ПП РЕЦЕПТЫ
@pp_recpt
ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ И КОНТРОЛЯ ВЕСА БЕЛКОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОТ НУТРИЦИОЛОГА НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ СПОРТ ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →ПП Обед, на 60 г белка👆 КБЖУ лепешки: 411/52/19/3 -куриное филе - 100 г -сыр - 30 г -яйцо - 1 шт -творог - 100 г -зелень любая Для начинки: -помидо
ПП клубничный мусс КБЖУ на 100 гр: 70/3/1.5/10 - замороженная клубника - питьевой греческий йогурт без добавок - мёд/сироп топинамбура/сах.зам -
ПП белковый кабачковый тако 🌮 КБЖУ на 100 гр: 500/33/23/38 - Кабачок средний - 2 яйца - 20 гр. сыра - Мука - 2 ст. л. - Рикотта - 50 гр. - Ветчина
ПП Летний салат с клубникой 🍓 КБЖУ на 100 гр: 300/20/10/30 - Салатный микс - 80 гр. - Клубника свежая - 150 гр. - Сыр Дорблю - 20 гр. - Сыр Строчате
ПП творожные лодочки 😋 КБЖУ на 100 гр: 295/58/23/38 - Творог - 2 пачки - Сыр - 30 гр - Яйцо - 2 шт. - Рисовая мука - 80 гр. - Соль - по вкусу - Спе
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/pp_recpt
Данные обновляются автоматически