ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@public167244017
У нас очень много полезной информации и лайфхаков для вас;) Правильные рецепты ждут вас у нас!
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →😍Ловите рецепт полезного завтрака Ингредиенты: Хлеб (у меня тостовый зерновой) - 60 грамм Яйцо вареное - 2 шт. Тунец в собственном соку - 8
Овсяное печенье с тыквой для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 237.3/9/17.5/24.5 Ингредиенты: - тыква 1 стакан - вода 1/3 стакана - финики 8 шт - о
Ленивый ПП пирог за 7 минут КБЖУ на 100 гр: 130.6 / 11.5 / 3 / 14.1 Ингредиенты: Творог 5% 200 гр Лаваш 200 гр Йогурт греческий 250 гр Яйца 2 шт Лёг
Белковые котлеты за 30 минут 😋⠀ КБЖУ на 1 шт из 20: 133/24/3/1 ⠀ ☑️ 2 кг куриного филе ☑️ 2 средних моркови ☑️ 1 большая луковица ☑️плавленый сыр в ст
Салат хрустящий авокадо с гранатом и грецкими орехами Этот салат с авокадо, гранатом, грецкими орехами и щепоткой сумаха получается легким, хрустящи
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/public167244017
Данные обновляются автоматически