Сборник рецептов

Салат на 60 г белка, который легко заменит обед🥙 Ингредиенты: • куриное филе — 170 г • растительное масло — 5 г • специи — по вкусу • листья салата —

Перцы ромиро с фетой — закуска, которая выглядит как из ресторана🌶️ Ингредиенты: • перец ромиро — 3 шт. • фета — 100 г • греческий йогурт — 3 ст. л.

🍙 Запечённые роллы с сырной шапочкой Ингредиенты: Рис круглозерновой - 500 гр. Вода - 550 мл. Сахар - 50 гр. Соль - 5 гр. Рисовый уксус - 50 мл. Нач

Котлетки прямиком из детства 🧆 Ингредиенты: • Куриный фарш (500 г) • Фарш свино-говяжий (500 г) • Лук репчатый (1 большая, ~120 г) • Хлеб (2 ломтика,

Гречаники, которые спасают вчерашнюю гречку🧆 Ингредиенты: • варёная гречка — 300 г • яйцо — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук — 1/2 шт. • тёртый сыр — 30