Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Часто кажется, что другие как-то легче живут. У них всё легко получается, они знают, как надо. А ты будто всё время наступаешь на одни и те же грабл

Ты можешь пустить всё на самотёк? Но не тогда, когда у тебя опустились руки, а в хорошем смысле? Сегодня попробуй сделать это. Ни на чём не настаивай

Для снятия тревожности попробуй простую и приятную технику «Объятия бабочки». ✔️ Скрестив, приложи ладони к груди, чуть ниже ключиц, большие пальцы

Люди с высоким интеллектом быстрее думают, и у них часто неразборчивый почерк. 🔥 - если прочитали ❤️ Путь к Себе • навигатор

Чему нужно научиться, чтобы жизнь стала счастливее? Важно уметь быть в хорошем настроении. Улыбаться. Искренне. С какими бы трудностями ни приходило