MaxBookMaxBook
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

@shelusha_food

Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 Заготовки из овощей на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3T6U6d Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3T6U29

Еда и кулинария
Подписчиков
7.2K
+4.5% +309 за 7д
Ср. просмотров
12.8K
Вовлечённость (ER)
0.0%
44 публикаций
Прирост за 30д
+4.5%
+309 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+4.5%
+309 за 30д
03.057.2K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Пюре из картофеля и цветной капусты с томленой индейкой ❤️ У меня более «ЗОЖная» версия обеда/ужина. 🔥 Пюре делаю на бульоне вместо сливочного

22.5K
ER 313%
16.04.2026
2

Паста с рваной индейкой как в ресторане, но в 9,5 раз дешевле Как сделать дома из заготовки: 🔥Отварить пасту до состояния аль-денте. 🔥Прогрет

22.4K
ER 312%
16.04.2026
3

«Плов» из цветной капусты с индейкой 🔥 Полезная альтернатива классическому плову (и еще один способ добавить овощи в рацион). Цветная капуста во вр

22.1K
ER 307%
17.04.2026
4

67 лет думала, что не любит готовить... а потом за 2 месяца перевернула весь свой быт! Восхищаюсь выпускницей Гастрономии Еленой Пятибрат и делюс

21.4K
ER 297%
17.04.2026
5

Как насчет идеи провести этот год с заботой о себе? ❤️ Заботливый мини-цикл из 5 писем В ежедневной рутине часто не хватает самого главного — внимани

21.3K
ER 296%
15.04.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
0
CPM
300
Оценка стоимости поста
~3.9K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/shelusha_food

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически