MaxBookMaxBook
Новости
Записки доктора

Записки доктора

@zapiski_doktora

Я бывший главврач одной из столичных клиник. Пишу и показываю только самое важное интересное из мира медицины. Помогаю жить, а не выживать. Делюсь советами из практики.

Здоровье и фитнесБлогиМедицина
Подписчиков
1.3K
-1.6% -22 за 7д
Ср. просмотров
245
Вовлечённость (ER)
0.0%
22 публикаций
Прирост за 30д
-1.6%
-22 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

-1.6%
-22 за 30д
27.071.3K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Простые упражнениями для подтяжки многих проблемных мест! Записки доктора 💊 Подписаться

339
ER 25%
25.07.2026
2

🍵 Матча — энергия и польза в одной чашке Матча помогает сохранять бодрость и ясность ума благодаря своим полезным свойствам: 💚 Содержит L-теанин — п

323
ER 24%
24.07.2026
3

7 продуктов, которые считаются одними из самых полезных! Записки доктора 💊 Подписаться

321
ER 24%
26.07.2026
4

💆‍♀️ Чёткий овал лица начинается с шеи Красота лица зависит не только от ухода за кожей. Напряжение в мышцах шеи, осанка и положение головы могут вли

316
ER 23%
24.07.2026
5

Травы для поддержки печени [Записка 905] 🔸Полынь Полынь помогает улучшить пищеварение и стимулирует отток желчи. Для настоя залейте 2 ч. л. сухой тра

314
ER 23%
26.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
10
CPM
800
Оценка стоимости поста
~196
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/zapiski_doktora

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически