ГБУ ДНР "Старобешевская ЦРБ" в мессенджере MAX — 119 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ ДНР "Старобешевская ЦРБ"»

1. 30 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Сон и восстановление: почему «выспаться – это лучшая профилактика» Многие из нас относятся ко сну как к «потерянному времени». Мы стараемся успеть больше дел, жертвуя часами отдыха. Но врачи не устают повторять: сон – это не роскошь, а жизненная необходимость. Именно во сне наш организм восстанавливается, а мозг перерабатывает информацию. Что происходит с организмом во время сна? Сон – это не «выключение», а активный процесс восстановления: • Мозг сортирует воспоминания, переносит информацию из кратковременной памяти в долговременную. Вот почему после «сна с учебником» материал запоминается…

   
2. 39 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Режим дня школьника: как помочь ребенку учиться без перегрузок Почему режим – это не скучно, а полезно? Начало учебного года – это всегда стресс для детского организма. После летних каникул ребенку сложно снова войти в ритм: ранние подъемы, уроки, домашние задания. Многие дети жалуются на усталость уже к середине сентября. Чтобы этого избежать, важно наладить режим дня – и сделать это нужно еще до первого звонка. Почему режим так важен? Детский организм – это сложная система, которая работает по биологическим часам. Когда ребенок ложится спать и просыпается в одно и то же время, ест по…

   
3. 36 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Первый этап диспансеризации: Ваш шаг к здоровью Диспансеризация – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на раннее выявление заболеваний и факторов риска их развития. Первый этап диспансеризации, или скрининг, является ключевым звеном в этой системе, позволяя быстро и эффективно оценить состояние вашего здоровья. Что включает в себя первый этап диспансеризации? Первый этап диспансеризации – это, по сути, первичный осмотр, который проводится для определения вашего общего состояния здоровья и выявления возможных отклонений. Он включает в себя ряд обязательных мероприятий: •…

   
4. 40 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Ваш Путеводитель по Обязательному Медицинскому Страхованию: Права, Обязанности и Возможности Ваши Права: Что Вам Полагается по ОМС Застрахованные лица по ОМС обладают рядом важных прав, которые гарантируют им качественное и доступное медицинское обслуживание. • Право на бесплатное получение медицинской помощи: Это основное и самое ценное право. При наступлении страхового случая (то есть при возникновении заболевания, травмы, отравления или иного состояния, требующего оказания медицинской помощи) вы имеете право на бес-платное получение медицинской помощи в медицинских организаци-ях,…

   
5. 57 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   💔 Перикардит: симптомы Боль в груди не всегда означает инфаркт. Иногда причина скрывается в оболочке сердца и распознать ее без врача практически невозможно. ℹ️Перикардит — воспаление перикарда, наружной оболочки сердца. Чаще всего он развивается после вирусных инфекций, но также может быть связан с аутоиммунными заболеваниями, последствиями инфаркта миокарда, травмами или другими причинами. ⚡️👉Главный симптом — острая или колющая боль в груди. В отличие от боли при инфаркте, она нередко усиливается при глубоком вдохе, кашле, глотании или в положении лежа и уменьшается, когда человек…

   
6. 49 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Питание для концентрации: что есть, чтобы лучше учиться и работать Замечали ли вы, что после плотного обеда трудно сосредоточиться? Или что к 11 утра мысли «разбегаются», а глаза слипаются? Все дело в том, что наш мозг – самый энергозатратный орган – напрямую зависит от того, что и когда мы едим. Почему питание влияет на концентрацию? Мозг весит всего 2% от массы тела, но потребляет около 20% всей энергии! Эту энергию он получает из глюкозы и питательных веществ. Если «топливо» неправильное или поступает нерегулярно – страдает внимание, память и скорость мышления. Продукты, которые помогают…

   
7. 61 просмотров, 03 авг. 2026 г.

   Неделя грудного вскармливания в Старобешевской ЦРБ: поддерживаем главную связь между мамой и малышом Каждую первую неделю августа весь мир отмечает Международную неделю грудного вскармливания. В этом году она проходит с 1 по 7 августа. Наша больница присоединяется к этой важной инициативе и проводит Неделю популяризации грудного вскармливания, чтобы напомнить: грудное молоко – это бесценный дар природы, который невозможно заменить никакой смесью. Почему грудное вскармливание так важно? Ответ прост: грудное молоко – это «живая» пища. Оно меняет свой состав в течение дня, подстраиваясь под…

8. 28 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Оперативная психологическая помощь — теперь в едином федеральном чате для участников СВО и их семей Новый сервис предоставляет возможность участникам специальной военной операции, ветеранам боевых действий, членам их семей, а также близким погибших защитников Отечества из любого региона страны получить квалифицированную психологическую помощь онлайн в социальностей сети «ВКонтакте» Ключевые условия работы чата: ✅ Бесплатность и анонимность: помощь оказывается без запроса персональных данных ✅ Круглосуточный режим: специалисты доступны 24/7, независимо от часового пояса ✅ Живое общение: в…

   
9. 21 просмотров, 03 авг. 2026 г.

   Диспансеризация: Ваш Щит от Болезней и Путь к Долголетию Зачем нужна диспансеризация? Диспансеризация – это не просто формальность или очередная медицинская процедура. Это инвестиция в ваше будущее, в ваше самочувствие и качество жизни. Вот основные причины, почему диспансеризация так важна: • Раннее выявление заболеваний; • Профилактика осложнений; • Оценка общего состояния здоровья; • Индивидуальные рекомендации; • Снижение смертности и инвалидности; • Экономическая выгода. Кому нужна диспансеризация? Диспансеризация нужна абсолютно всем! Независимо от возраста, пола и образа жизни, каждый…