ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара в мессенджере MAX — 936 подписчиков, аналитика и статистика

Рецепты салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка жца пюре котлета дешевый обед рецепт торта готовим вкусно жаркое по домашнему фаршированный перец для девочек правильное питание калории КБЖУ рестораны яичница кастрюля диетическое питание

Еда и кулинария

Открыть в MAX →

936

Подписчиков

+31

145.5%

Охват подписчиков

Отличная

Стабильный рост

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват высокая (вирусный/внешний охват) (145.5%) — отлично для рекламодателей

●Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений

●Средний охват: 1.4K просмотров на пост

●Активный канал: 60 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 20.06.2026

Личный блог автора
Рецепты кулинарии
Авторские колонки
Неформальный разговорный

Темы:кулинариярецепты

Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара

936подписчиков1 362средний охват0.4%вовлечённость+45за 30 днейЕда и кулинария

Положение в категории «Еда и кулинария»

По числу подписчиков канал «ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара» опережает примерно 40% из 1 879 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
Средняя публикация набирает 1 362 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Еда и кулинария» на 42% (медиана — 0.6%).

Сравнение построено по 1 879 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара»

1.3K просмотров, 15 реакций, 27 апр. 2026 г., видео
🥧 Галета с чизкейком и вишней 🗒️ Ингредиенты: ‣ Тесто фило - 275г ( 4 двойных листа) ‣ Замороженная вишня - 300г ‣ Творожный сыр - 250г ‣ Желток - 2шт ‣ Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку ‣ Миндальные лепестки - 50г ‣ Сливочное масло - 50г 🍽️ Приготовление: 1. Смешиваем до однородной массы творожный сыр, 1 желток и сахарную пудру. 2. Листы теста фило складываем звёздочкой, промазывая каждый слой сливочным маслом. 3. В середину «звёздочки» выкладываем творожную смесь, закручиваем края теста. Сверху края обильно смазываем желтком и посыпаем миндальными лепестками. 4. В середину…
1.4K просмотров, 27 апр. 2026 г., видео
🥧 Галета с чизкейком и вишней 🗒️ Ингредиенты: ‣ Тесто фило - 275г ( 4 двойных листа) ‣ Замороженная вишня - 300г ‣ Творожный сыр - 250г ‣ Желток - 2шт ‣ Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку ‣ Миндальные лепестки - 50г ‣ Сливочное масло - 50г 🍽️ Приготовление: 1. Смешиваем до однородной массы творожный сыр, 1 желток и сахарную пудру. 2. Листы теста фило складываем звёздочкой, промазывая каждый слой сливочным маслом. 3. В середину «звёздочки» выкладываем творожную смесь, закручиваем края теста. Сверху края обильно смазываем желтком и посыпаем миндальными лепестками. 4. В середину…
Открыть пост в MAX
903 просмотров, 9 реакций, 27 апр. 2026 г., видео
🥧 Быстрый завтрак 🗒️ Ингредиенты: ‣ Круглый лаваш ‣ Шпинат ‣ Творог ‣ Яйца ‣ Томаты черри ‣ Сыр Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180°. Остужаем, разрезаем и подаем.
942 просмотров, 27 апр. 2026 г., видео
🥧 Быстрый завтрак 🗒️ Ингредиенты: ‣ Круглый лаваш ‣ Шпинат ‣ Творог ‣ Яйца ‣ Томаты черри ‣ Сыр Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180°. Остужаем, разрезаем и подаем.
Открыть пост в MAX
912 просмотров, 27 апр. 2026 г., видео
🥩 Самые вкусные отбивные 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо 700 гр. ‣ соль, перец по вкусу ‣ прованские травы, паприка ‣ соевый соус 2 ст.л. ‣ яйцо 2 шт. ‣ крахмал 1 ст.л. ‣ вода 2 ст.л. ‣ растительное масло для жарки
Открыть пост в MAX
879 просмотров, 6 реакций, 27 апр. 2026 г., видео
🥩 Самые вкусные отбивные 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо 700 гр. ‣ соль, перец по вкусу ‣ прованские травы, паприка ‣ соевый соус 2 ст.л. ‣ яйцо 2 шт. ‣ крахмал 1 ст.л. ‣ вода 2 ст.л. ‣ растительное масло для жарки
902 просмотров, 9 реакций, 26 апр. 2026 г., видео
🥧 Куриный жюльен с грибами 🗒️ Ингредиенты: ‣ Лук – 1 шт. ‣ Куриное филе бедра – 400 гр. ‣ Грибы – 300 гр. ‣ Сливочное масло – 30 гр. ‣ Мука – 10 гр. ‣ Сливки (20%) – 350 мл. ‣ Соль, черный перец, мускатный орех ‣ Твердый сыр – 150 гр 🍽️ Приготовление: 1. Куриное филе нарезать, посолить, поперчить и обжарить на сковороде до румяной корочки, затем переложить на тарелку. В той же сковороде без масла обжарить лук, добавить грибы и готовить до испарения жидкости. 2. Всыпать муку, перемешать, затем добавить сливочное масло и сливки. Приправить солью, перцем и мускатным орехом, перемешать…
928 просмотров, 26 апр. 2026 г., видео
🥧 Куриный жюльен с грибами 🗒️ Ингредиенты: ‣ Лук – 1 шт. ‣ Куриное филе бедра – 400 гр. ‣ Грибы – 300 гр. ‣ Сливочное масло – 30 гр. ‣ Мука – 10 гр. ‣ Сливки (20%) – 350 мл. ‣ Соль, черный перец, мускатный орех ‣ Твердый сыр – 150 гр 🍽️ Приготовление: 1. Куриное филе нарезать, посолить, поперчить и обжарить на сковороде до румяной корочки, затем переложить на тарелку. В той же сковороде без масла обжарить лук, добавить грибы и готовить до испарения жидкости. 2. Всыпать муку, перемешать, затем добавить сливочное масло и сливки. Приправить солью, перцем и мускатным орехом, перемешать…
Открыть пост в MAX
886 просмотров, 26 апр. 2026 г., видео
🧇 Венские вафли в духовке 🗒️ Ингредиенты: ‣ мука 30 г (у меня пшеничная) ‣ творог обезжиренный 180 г (1 пачка) ‣ мягкий творог 0,5% 70 г ‣ разрыхлитель ‣ яйцо ‣ сах.зам. + соль
Открыть пост в MAX
860 просмотров, 5 реакций, 26 апр. 2026 г., видео
🧇 Венские вафли в духовке 🗒️ Ингредиенты: ‣ мука 30 г (у меня пшеничная) ‣ творог обезжиренный 180 г (1 пачка) ‣ мягкий творог 0,5% 70 г ‣ разрыхлитель ‣ яйцо ‣ сах.зам. + соль
878 просмотров, 7 реакций, 26 апр. 2026 г., видео
🍫 Популярный шоколад Milka с печеньем в домашних условиях 🗒️ Ингредиенты: ‣ Печенье ‣ Шоколадные капли
903 просмотров, 26 апр. 2026 г., видео
🍫 Популярный шоколад Milka с печеньем в домашних условиях 🗒️ Ингредиенты: ‣ Печенье ‣ Шоколадные капли
Открыть пост в MAX
936 просмотров, 25 апр. 2026 г., видео
🥧 Картофельный пирог ⁣⁣⠀ 🗒️ Ингредиенты: ‣ отварной картофель - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ соль/перец/ специи ⁣⁣⠀ ‣ сыр ( любой )⁣⁣⠀ ‣ томаты ( у меня чери) - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ колбаса ( у меня варенная) ⁣⁣⠀ ‣ зелень ( укроп/петрушка)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для заливки: ⁣⁣⠀ ‣ три яйца ⁣⁣⠀ ‣ сметана ⁣⁣⠀ ‣ соль/перец⁣⁣⠀ 🍽️ Приготовление: 1. Отваренный картофель можно размять прямо в форме, распределить по форме. посолить, поперчить, добавить любимые специи, у меня паприка и приправа для картофеля.Можно полить немного маслом.⁣⁣⠀ 2. Начинку можно сделать любую: у меня томаты черри, колбаса, зелень. ⁣⁣3. Заливку делать очень…
Открыть пост в MAX
915 просмотров, 9 реакций, 25 апр. 2026 г., видео
🥧 Картофельный пирог ⁣⁣⠀ 🗒️ Ингредиенты: ‣ отварной картофель - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ соль/перец/ специи ⁣⁣⠀ ‣ сыр ( любой )⁣⁣⠀ ‣ томаты ( у меня чери) - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ колбаса ( у меня варенная) ⁣⁣⠀ ‣ зелень ( укроп/петрушка)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для заливки: ⁣⁣⠀ ‣ три яйца ⁣⁣⠀ ‣ сметана ⁣⁣⠀ ‣ соль/перец⁣⁣⠀ 🍽️ Приготовление: 1. Отваренный картофель можно размять прямо в форме, распределить по форме. посолить, поперчить, добавить любимые специи, у меня паприка и приправа для картофеля.Можно полить немного маслом.⁣⁣⠀ 2. Начинку можно сделать любую: у меня томаты черри, колбаса, зелень. ⁣⁣3. Заливку делать очень…
898 просмотров, 7 реакций, 25 апр. 2026 г., видео
🥥 Кокосовые батончики 🗒️ Ингредиенты: ‣ Кокосовая стружка - 300 г ‣ Сгущённое молоко - 300 г ‣ Молочный шоколад - 200-300 г

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

AI-аналитик MaxBook

AI-обзор

Положение в категории «Еда и кулинария»

Основные метрики

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы