Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии в мессенджере MAX — 134 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии»

1. 59 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   В канун Дня медицинского работника в нашем Центре произошло событие, которое наполнило нас особой гордостью. Государственные, ведомственные награды и поощрения нашли своих героев — тех, кто каждый день, порой незаметно, но так важно, заботиться здоровье и создает порядок вокруг. Сегодня мы хотим рассказать о наших замечательных коллегах. 🏅 Оксана Юрьевна Манахова, наша Главная медицинская сестра, удостоена Почетного звания «Заслуженный работник здравоохранения Удмуртской Республики». За этим высоким званием стоит колоссальный труд по организации бесперебойной работы всего среднего и…

   
2. 61 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🦟 Каждый укус комара, мошки или клеща — это потенциальный риск подхватить серьезную инфекцию. Чтобы лето не было испорчено, важно грамотно подойти к выбору «щита» от кровососов —репеллентов. 🛡️ Это особая группа веществ (как природного, так и искусственного происхождения), главная задача которых — сделать человека невидимым или непривлекательным для надоедливых насекомых. По механизму действия все средства делятся на три лагеря: 🔸 Отпугиватели (контактные и дистанционные). Они работают за счет резкого запаха, который буквально «оглушает» обоняние вредителей. Такие препараты…

   
3. 70 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Болевой синдром в затылке и шее, переходящий в лобно-височную область — это классический признак так называемой «текстовой шеи». Но как именно этот раздражитель превращается в хроническую боль? В этом видео заведующая дневным стационаром неврологического профиля, врач-невролог Городской клинической больницы №6 Ольга Юрьевна Такаева последовательно раскрывает этапы формирования этой патологии: от статического напряжения глубоких мышц шеи до формирования триггерных точек и иррадиации боли.

4. 76 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Нехватка йода — это не просто медицинский термин. Это ежедневный риск для большинства жителей России, ведь почти на всей ее территории наблюдается недостаток этого микроэлемента. ▶ Последствия дефицита йода включают не только увеличение щитовидной железы (зоб) и снижение ее функции. Сюда же относятся: падение коэффициента интеллекта, проблемы с вынашиванием беременности, врожденные патологии у детей и перебои с сердцем у людей старшего возраста. Самое страшное — поражение мозга у плода и младенцев, так как эти изменения необратимы и не поддаются лечению. 📊 Факты, которые заставляют…

   
5. 79 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   👀 Длительная работа за экранами не вызывает катаракту или глаукому. Эти заболевания имеют другую природу. Однако цифровое напряжение глаз (компьютерный зрительный синдром) с его ранними признаками: сухость, покраснение, ощущение песка в глазах — фиксируется у 70 % пользователей. С какого симптома все начинается? И стоит ли переплачивать за очки с защитой от синего света? На эти и другие вопросы сегодня ответит врач-офтальмолог Городской клинической больницы №2 Евгения Игоревна Мерзлякова. Она расскажет, какие ранние признаки укажут на проблемы со зрением, к чему приводит многолетняя работа…

6. 30 просмотров, 5 реакций, 17 июн. 2026 г., видео

   👀 Длительная работа за экранами не вызывает катаракту или глаукому. Эти заболевания имеют другую природу. Однако цифровое напряжение глаз (компьютерный зрительный синдром) с его ранними признаками: сухость, покраснение, ощущение песка в глазах — фиксируется у 70 % пользователей. С какого симптома все начинается? И стоит ли переплачивать за очки с защитой от синего света? На эти и другие вопросы сегодня ответит врач-офтальмолог Городской клинической больницы №2 Евгения Игоревна Мерзлякова. Она расскажет, какие ранние признаки укажут на проблемы со зрением, к чему приводит многолетняя работа…

7. 84 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🎮 Специалисты отмечают, что наибольшую угрозу для неокрепшей психики ребенка представляют игры с максимальным эффектом погружения (3D, 4D). Мозг воспринимает их почти как галлюцинацию: ребенок начинает жить в образах, которых не существует в реальности. 🤖 Кроме этого, дофаминовый механизм, лежащий в основе таких развлечений, по своей природе схож с формированием наркотической зависимости. Чем дольше ребенок бесконтрольно находится в виртуальной среде, тем сильнее он «проваливается» в эмоции, отключая рациональное мышление. Реальный мир начинает казаться ему серым и безрадостным. Не…

   
8. 39 просмотров, 4 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   🎮 Специалисты отмечают, что наибольшую угрозу для неокрепшей психики ребенка представляют игры с максимальным эффектом погружения (3D, 4D). Мозг воспринимает их почти как галлюцинацию: ребенок начинает жить в образах, которых не существует в реальности. 🤖 Кроме этого, дофаминовый механизм, лежащий в основе таких развлечений, по своей природе схож с формированием наркотической зависимости. Чем дольше ребенок бесконтрольно находится в виртуальной среде, тем сильнее он «проваливается» в эмоции, отключая рациональное мышление. Реальный мир начинает казаться ему серым и безрадостным. Не…

   
9. 53 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Знаете ли вы, что популярный маникюр с шеллаком может быть фактором риска для здоровья? Врач-дерматовенеролог Республиканского кожно-венерологического диспансера Наталья Вячеславовна Кабанова на «Прогулке с врачом» в зоопарке обратила внимание участников на тревожную тенденцию: среди женщин в возрасте 20–50 лет растет число случаев подногтевой меланомы, и одной из возможных причин называют УФ-лампы для сушки гель-лаков. Этот факт вызвал живое обсуждение и стал началом серьезного разговора о том, что мы привыкли считать возрастными изменениями. Доктор объяснила, что с годами кожа теряет…

   
10. 95 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Знаете ли вы, что популярный маникюр с шеллаком может быть фактором риска для здоровья? Врач-дерматовенеролог Республиканского кожно-венерологического диспансера Наталья Вячеславовна Кабанова на «Прогулке с врачом» в зоопарке обратила внимание участников на тревожную тенденцию: среди женщин в возрасте 20–50 лет растет число случаев подногтевой меланомы, и одной из возможных причин называют УФ-лампы для сушки гель-лаков. Этот факт вызвал живое обсуждение и стал началом серьезного разговора о том, что мы привыкли считать возрастными изменениями. Доктор объяснила, что с годами кожа теряет…

    
11. 91 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Каждый день мы проводим перед экранами смартфонов несколько часов. Лента новостей, уведомления, посты в социальных сетях — так мы привыкли оставаться в курсе событий. Но многие замечают, что после знакомства с новостной лентой появляется внутреннее напряжение, раздражительность или чувство усталости, которое трудно объяснить. 📹 В этом видео психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Анатольевна Масленникова рассказывает о скрытом механизме, который запускают телефон, новости и соцсети, незаметно раскачивая нашу тревожность. Специалист объясняет,…

12. 51 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    Каждый день мы проводим перед экранами смартфонов несколько часов. Лента новостей, уведомления, посты в социальных сетях — так мы привыкли оставаться в курсе событий. Но многие замечают, что после знакомства с новостной лентой появляется внутреннее напряжение, раздражительность или чувство усталости, которое трудно объяснить. 📹 В этом видео психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Анатольевна Масленникова рассказывает о скрытом механизме, который запускают телефон, новости и соцсети, незаметно раскачивая нашу тревожность. Специалист объясняет,…

13. 104 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    📲 Чрезмерное использование гаджетов перестало быть просто вредной привычкой. Сегодня врачи и нейропсихологи все чаще говорят о реальной угрозе — «цифровой деменции». Это состояние, при котором когнитивные функции мозга снижаются из-за постоянного перекладывания умственной нагрузки на электронные устройства. Мозг, как и мышцы, нуждается в тренировке. Когда мы бездумно скроллим ленту или ищем любой ответ в поисковике, мы лишаем его необходимой нагрузки. Обратите внимание на тревожные признаки: ▪ Проблемы с памятью: вам трудно запомнить номера телефонов, список покупок или поручения, вы…

    
14. 63 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    📲 Чрезмерное использование гаджетов перестало быть просто вредной привычкой. Сегодня врачи и нейропсихологи все чаще говорят о реальной угрозе — «цифровой деменции». Это состояние, при котором когнитивные функции мозга снижаются из-за постоянного перекладывания умственной нагрузки на электронные устройства. Мозг, как и мышцы, нуждается в тренировке. Когда мы бездумно скроллим ленту или ищем любой ответ в поисковике, мы лишаем его необходимой нагрузки. Обратите внимание на тревожные признаки: ▪ Проблемы с памятью: вам трудно запомнить номера телефонов, список покупок или поручения, вы…

    
15. 110 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    👨‍💻 Каждый второй взрослый, работающий за компьютером, живет с постоянным фоновым дискомфортом в шее и списывает это на усталость. Но когда шея немеет, или кружится голова при резком повороте, это уже не безобидное перенапряжение. Это синдром компьютерной шеи. Позвоночник буквально запоминает неправильное положение, а мышцы перестают работать как надо. Со временем искривляется осанка, слабеют глубокие мышцы шеи, и всю нагрузку начинают брать на себя сосуды и нервы. Отсюда — хронические головные боли, скачки давления, онемение рук и даже ранний остеохондроз. Формируется порочный круг: чем…