MaxBookMaxBook
Гимнастика для лица

Гимнастика для лица в мессенджере MAX — 22 306 подписчиков, аналитика и статистика

@anyclass_faceonline

Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻 http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot РКН № 7424769404

22.3K
Подписчиков
+290
114.0%
Охват подписчиков
Отличная
69/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост5 рекл. постов1 рекл. упоминаний · 8.0K просмотров
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (114.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (25%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 25.4K просмотров на пост
Активный канал: 559 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 26.05.2026
  • Личный блог автора А. Бурдюг
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:гимнастика для лицауход за кожей
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Гимнастика для лица

22 306подписчиков25 422средний охват+3.5Kза 30 днейЗдоровье и фитнес

Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻 http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot РКН № 7424769404

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Гимнастика для лица» опережает примерно 95% из 999 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 25 422 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).

Сравнение построено по 999 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Гимнастика для лица»

  1. 2.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    Нельзя вернуть свои 30. Нельзя убрать морщинки в тот момент, когда они только появились. Нельзя начать заниматься лицом пять лет назад. Но можно повлиять на то, что будет дальше. Можно продолжать расстраиваться из-за нависших век, носогубок и контуров, которые постепенно плывут. А можно наконец начать заниматься лицом. Вместо того чтобы жалеть о прошлом — помочь своему лицу выглядеть лучше в будущем. Вместо того чтобы наблюдать за возрастными изменениями — начать работать с мышцами, от которых во многом зависит то, как выглядит лицо. Вместо того чтобы каждый раз искать новую волшебную…

  2. 2.9K просмотров, 18 июн. 2026 г.

    Сейчас специально зашла проверить. Почему-то тариф Навсегда стоит так дешево. Утром исправим 👉 anyclass.com/maxb

  3. 3.6K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

    «Я уже полгода делаю по 30 минут в день - а результата нет» 🤔 Вот честно? Первая мысль: обалдеть, сколько у вас свободного времени. Девочки, гимнастика для лица вообще-то не про «по полчаса каждый день». Она про точность, регулярность и системный подход. 10 минут в день - и ты видишь, как лицо собирается. Если этого не происходит - давайте разберёмся. ❎Занимаетесь по бесплатным видео, собранным со всего интернета? Ну… неудивительно. Там всё вперемешку, без логики и системы. Какой подход - такой и результат, не обижайтесь. Не зря же на курсе даю вам полноценную систему и разбор ошибок,…

  4. 3.7K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

    Лицо на миллион долларов, красивое и без морщин ☝А ГЛАВНОЕ ЕГО МОЖНО СОХРАНЯТ ВЕЧНО - С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА: anyclass.com/maxb Все упражнения можно делать в любом месте и в любое время дня. И даже с макияжем. Главное - соблюдать правильное изначальное положение и технику упражнений. При этом эффекта от занятий возможно добиться в любом возрасте и с любыми природными данными 👍 Конечно, если начинать заниматься собой через гимнастику для лица до первых признаков старения, то можно предотвратить многие негативные изменения. И поверьте, потом вам будут говорить, что вам просто повезло с…

  5. 4.4K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    С возрастом глаза действительно становятся меньше, совсем по чуть-чуть, мы этого практически не замечаем, пока не увидим свои старые фотографии Тут несколько факторов: 🔹кожа теряет эластичность, веки начинают собираться гармошкой 🔹костная ткань «усаживается» 🔹круговая мышца глаза, которая покрывает всю зону глазницы, теряет нормотонус В результате визуально взгляд становится усталым, глаза как будто прикрытиями, у некоторых еще уголки глаз стремятся вниз Что делать? Работать с круговой мышцей глаза и мышцей лба. Мы с вами МОЖЕМ повлиять на их качество и продлить себе молодость глаз…

    С возрастом глаза действительно становятся меньше, совсем по чуть-чуть, мы этого практически не заме
  6. 4.5K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно из-за регулярности и дисциплины мы видим вау-результат Скулы, как в молодости, отечность ушла, овал подтянулся, глаза открылись, красивый контур губ и натуральная припухлость Завидуете? Не надо - просто начните заниматься с РАСШИРЕННОЙ ВЕРСИЕЙ КУРСА и достигайте своих результатов с помощью курса SUPER Лицо  Кто тоже готов начать сегодня? Жми на ссылку и записывайся: anyclass.com/max11 Завтра эксклюзивный поток закрывается! _________________ ●…

    Друзья, восторг! 

Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропусти
  7. 4.9K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

    Я ленивая… Поэтому и люблю гимнастику для лица 😄 Мне не хочется собирать уход как пазл: крем, патчи, массажёр, процедура, новая баночка, потом ещё одна. Я как раз рада была найти способ, с которым не нужно всё время что-то докупать и усложнять. Гимнастика для лица — это уже готовое комплексное решение. 💪 Она работает с мимическими мышцами: помогает возвращать им нормальный тонус и снимать лишнее напряжение. 🧬 Она помогает поддерживать кожу, потому что кожа лица крепится к мышцам. Когда мышцы в тонусе, лицо выглядит более собранным. 💧 Она улучшает кровоток и движение лимфы — а…

  8. 5.2K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Давайте честно: курс стоит дешевле, чем многие «чудо-кремы» от морщин, которые заканчиваются уже через месяц и почти ничего не меняют. И уж тем более это выгоднее бесконечных походов к косметологу с кратковременным эффектом и сомнительными процедурами. А здесь вы получаете: ✅ Простые и понятные упражнения на все зоны лица. ✅ Видео, которые вы можете пересматривать хоть сто раз, пока идеально не освоите технику. ✅ Возможность заниматься где угодно и когда угодно, без лишних трат времени. ✅ Долговременный результат без уколов, отёков и неожиданных побочек. По-хорошему, курс должен стоить…

  9. 4.9K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    А ВЫ УСПЕЛИ? САМАЯ ЖАРКАЯ АКЦИЯ ЗАВЕРШАЕТСЯ ✅ На сайте вас ждем много всего, зайдите хотя бы удивиться Никогда не поздно что-то изменить и начать жизнь своей мечты! 📌 Старение - это не что-то, с чем нужно бороться. 📌 Возраст - это не проблема, которую надо маскировать. 📌 Женщина может выглядеть красиво в любом возрасте - и не потому, что скрывает годы, а потому что ухаживает за собой. Ты можешь не пытаться стереть возраст, а поддерживать своё лицо естественно свежим - без вмешательств, без страха перед временем. Гимнастика для лица - это не борьба, а осознанный уход. Ты не обязана…

    А ВЫ УСПЕЛИ? САМАЯ ЖАРКАЯ АКЦИЯ ЗАВЕРШАЕТСЯ ✅ На сайте вас ждем много всего, зайдите хотя бы удивить
  10. 5.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    👄 Почему губы с возрастом теряют объём Заметили, что губы будто стали тоньше? Раньше была форма, контур, объём. А потом верхняя губа как будто начала заворачиваться внутрь, «галочка» сгладилась, уголки поехали вниз, а вокруг рта появились мелкие вертикальные морщинки. И первое, что предлагают женщине: филлер. Но не всегда губам нужен филлер. Им нужна нормальная работа мышц. Потому что губы — это не просто кожа, которую можно бесконечно мазать бальзамом. За форму губ отвечает круговая мышца рта и мышцы вокруг неё. С возрастом они теряют тонус, где-то перенапрягаются, где-то работают…

    👄 Почему губы с возрастом теряют объём

Заметили, что губы будто стали тоньше?

Раньше была форма,
  11. 6.3K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Друзья, выкладываю запись прямого эфира. Будет очень полезно тем, кто присматривается к гимнастике для лица 👌 🔥А по ссылке вернула цены 2025 года: anyclass.com/maxonline

  12. 5.9K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Девочки, как только я выкладываю упражнение, сразу получаю вопросы: а как тут делать? А правильно ли, а что тут, а губы обе закатывать? Мой искренний совет- освойте технику, для этого и создан курс. Там закроются все ваши вопросы 👌 Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к случаю, ничего не изменится. Лицу, как и телу, нужна регулярность. Да, та самая рутина, привычки. И вот когда появляется системность - происходит магия - ты начинаешь видеть и чувствовать результат. Маленькие шаги, которые складываются в большие перемены. Но самое важное, не просто делать, а…

  13. 6.3K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Девочки, хочу, чтобы вы поняли: генетика — это не пожизненная гарантия. Это кредит. И после 30 он заканчивается. Вспомните себя в 22. Ночь не спали — утром всё равно свежая. Поели что попало, выпили лишнего, наелись на ночь гадости. Лицо само держалось. Само светилось. Само. После 30 это «само» уходит. Я для себя формулирую так: ✔ до 30 генетика помогает вам выглядеть хорошо ✔ после 30 вы уже помогаете своей генетике ✔ после 40 без поддержки лицо сдаёт заметно быстрее Овал плывёт. Носогубки становятся глубже. Утренние отёки уходят всё дольше, а потом вообще не уходят. Веки —…

  14. 6.3K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    🔥СЕЙЧАС ИЛИ УЖЕ НИКОГДА ‼💯 ТАРИФ, который даст видимый яркий результат 100%❗Больше не можем держать такую цену: anyclass.com/maxb Курс SUPER лицо это: — работа ваших мимических мышц, которые непосредственно вплетаются в вашу кожу; — ускоренное кровообращение и лифмоотток; — улучшенное питание клеток; — использование только ресурсов вашего организма; — полезная привычка на всю жизнь; — возможность заниматься ВСЕГДА и ВЕЗДЕ; — тренер, который уже больше 15 лет практикует и обучает; — НАТУРАЛЬНАЯ молодость без последствий. 💋😍❣Начинайте занятия СРАЗУ после оплаты по ссылке:…

  15. 6.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Ну не спасут ваши кремы от "бульдожьих щечек". Мышцы просят тонуса, а вы их всё мажете и мажете. Сами же знаете, как работает гравитация: ослабли мышцы - кожа поплыла вместе с ними. Так и появляются брыли и размытый овал. Я не буду обещать вам невозможное, не буду говорить, что одним упражнением вы можете поднять все лицо - смотрите видео, я подробно все рассказала. Одно упражнение не спасет, а проверенный комплекс - точно сделает свое дело. ⭕️ Упражнения для шеи и подбородка: начинайте с укрепления мышц шеи и подбородка, чтобы создать крепкий основной каркас для вашего лица. ⭕️…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

51
CCI
79
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

🔴ЗАЙТИ НА ЭФИР🔴 DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
🔴ЗАЙТИ НА ЭФИР🔴 DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
9.2K подп.

DIVA про лицо, осанку и не только ☺️ Канал Ирины Довгалевой Программы школы DIVA Для связи - @irina_dovgale…

52%
Здоровье Похудение  Женские секреты ПП Гимнастика
Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика
11.6K подп.

А + Полезные советы для🌸 женского здоровья. Всё самое важное о здоровье, фитнесе, ПП и эффективных способа…

51%
Kris.smola
Kris.smola
16.3K подп.

Сотрудничество Мой телеграм Мой ВК

50%
Эля проШопинг
Эля проШопинг
8.3K подп.

Канал стилиста. Капсульный гардероб. Готовые образы. По рекламе писать в тг или в сообщения vk Канал в tg: VK

47%
Kamchatka_life.ru
Kamchatka_life.ru
4.5K подп.

Маленькое СМИ с большим авторитетом. Пишем всё, кроме доносов. Мы на YouTube: Написать нам📩 @Kamchatka_lif…

47%
КОСМЕТОЛОГ
КОСМЕТОЛОГ
14.9K подп.

Канал практикующего КОСМЕТОЛОГА Администратор

47%
NadinaiDima
NadinaiDima
10.3K подп.

Место где уютно и тепло ♥️

47%
Женское здоровье
Женское здоровье
31.6K подп.

Секреты женской красоты и здоровья❤️ По всем вопросам

46%
Алла Бьюти
Алла Бьюти
9.1K подп.

Мне 52. Рассказываю о своих исследованиях в области омоложения. Про косметику по составу, делаю обзоры самы…

46%
Гармония тела
Гармония тела
34.6K подп.

«Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и…

46%
BORODINA
BORODINA
135.6K подп. | ER 1.6%

Номер заявления регистрации в РКН: № 7271549237 , Евгения PR , Елена

Женский клуб • Истории
Женский клуб • Истории
133.5K подп. | ER 1.3%

🦋Жизненные истории обычных людей. Чтение для души🦋 Твой уютный уголок ♥️ Сотрудничество - Купить рекламу …