Совершенный организм в мессенджере MAX — 11 057 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Совершенный организм»

1. 632 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Лин-дао Массаж точки Лин Дао помогает: — избавиться от мокроты и слизи, — облегчить дыхание, — улучшить состояние сердца, — смягчить приступ при аритмии и стенокардии. Быстро ищем нашу точку: ✅ Расположена она у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на величину 2 пальца выше лучезапястной складки. ✅ Для этого отступаем ширину 2-х пальцев (указательного и среднего) вверх от локтевого края упомянутой складки. ✅ Выполняем точечный массаж круговыми надавливающими движениями против часовой стрелки. ☝🏻Всегда помним, что на эту и прочие точки, ответственные за работу…

2. 1.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный политический деятель и, по совместительству, премьер-министр Великобритании Сэр Уинстон Черчилль – большой любитель коньяка и сигар говорил: «Своим долголетием я обязан спорту, потому что я им никогда не занимался»! 😂 Известно, что Уинстон Черчилль дожил до 90 лет! А вот, например: ⚡️ Популяризатор бега трусцой Джеймс Фикс умер в возрасте 52 лет; ⚡️ Один из лучших футболистов мира Диего Марадона умер в 60 лет; ⚡️ Самый известный бодибилдер XXI века Седрик Макмиллан умер в 44 года, Но вот: 🔹 Создатель шоколадной пасты Nutella Микеле…

   
3. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Напиток долголетия Не хватает сил и подавленное настроение? - Расскажу вам о напитке, который пили Викинги и поделились со мной рецептом 😁. 👉 Про Викингов, как понимаете - шутка, а вот в Скандинавии, действительно, пожилые люди с удовольствием пьют такой напиток! ✅ Смешайте сухие плоды шиповника (лучше перемолотые или толчёные) с измельчённой сухой крапивой и травой спорыш (можно купить в аптеке) — в равных частях. ✅ Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. ✅ Употребляйте этот напиток утром и днем вместо чая или кофе. Совершенный организм

   
4. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Харизма – самый сексуальный навык в этом веке Это когда без вау внешности имеешь множество поклонников и можешь очаровать одной фразой, как следствие, пропадёт стресс и проявляется нормальная самооценка Самое интересное, что добиться всего этого можно сейчас и не тратить время и деньги на психологов, хватит канала «Сладкая жизнь» Здесь расскажут, как развить навык «харизма»,как поднять себе настроение за 45 секунд, и очаровать любого одним движением 3 минуты в день, чтобы все наслаждались Вами, подпишитесь max.ru/sladkayazhizn

   
5. 2.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” (Часть 2) Дофамин - система вознаграждения головного мозга и мотивация. Дофамин прекрасен, когда присутствует просто в достаточном количестве. ❗️Его же переизбыток способствует маниям, психопатическим реакциям и другим неприятным проявлениям. Он вырабатывается в ответ на приём пищи, в небольшом количестве. Баланс соблюден. 😵‍💫 Если же к связке добавляется мощный внешний раздражитель (мультик), тогда дофамин преобладает. А если идёт ещё и сочетание с чистым сахаром, быстрыми углеводами и поглаживанием ребёнка по голове? Ведь он (или она)…

   
6. 2.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” «Мой ребенок кушает только под мультфильмы на планшете или телевизоре» - Знакомо? ✨ Давайте разберёмся, верно ли формировать привычку у ребёнка сидеть за столом уткнувшись в экран айфона или планшета? Или всё это больше похоже на родительский эгоизм во славу собственной минуты отдыха? ⚡️ Ребёнок во время просмотра мультика поглощает пищу исключительно механически, теряя любую осознанность. В таком случае мозг теряет контроль (он отвлечён на внешние раздражители: звук, мерцание, образы), а моторные функции кишечника со временем могут быть нарушены.…

   
7. 2.7K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Здоровый сон Много раз уже писал о важности крепкого и полноценного сна. Очень часто мы не уделяем должного влияния этому, но всё происходит от недостатка информации, почему он так нужен! ❗️Современному человеку здоровый и крепкий сон необходим, т.к.: — это обязательный атрибут здорового образа жизни; — замедляет процесс старения организма; — нормализует работу гормональной системы; — уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. ❓Так что же нужно для здорового сна? 🚫 Категорически запрещено перед сном: — курение и алкоголь; — тяжёлая тренировка; — …

   
8. 839 просмотров, 35 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Здоровый сон Много раз уже писал о важности крепкого и полноценного сна. Очень часто мы не уделяем должного влияния этому, но всё происходит от недостатка информации, почему он так нужен! ❗️Современному человеку здоровый и крепкий сон необходим, т.к.: — это обязательный атрибут здорового образа жизни; — замедляет процесс старения организма; — нормализует работу гормональной системы; — уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. ❓Так что же нужно для здорового сна? 🚫 Категорически запрещено перед сном: — курение и алкоголь; — тяжёлая тренировка; — …

   
9. 855 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ОДНА ФРАЗА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС СЛАБЫМ Вас перебили — вы оправдались. Вам нахамили — вы промолчали. Вами манипулируют — вы даже не заметили. В «Словарном арсенале» разбирают фразы, которые помогают держать позицию: — Как ответить человеку, который пытается вас унизить… (читать) — Что сказать, если на вас давят чувством вины… (читать) — Какие слова нельзя писать в важной переписке… (читать) — Как распознать ложь по речевым оборотам… (читать) — Как одной фразой остановить спор… (читать) — Какие выражения делают речь умнее и дороже… (читать) Слова — это оружие. Главное — уметь им…

   
10. 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Суровый юмор Минздрав предупреждает: Нет денег - не болей А если деньги есть - то вас будут лечить до тех пор, пока они не кончатся или не кончитесь вы... 🫣 ⚡️ Лучше оставьте все деньги себе, читайте мой канал и сможете обойти стороной медицину (кроме экстренных случаев, конечно) Будьте здоровы, это дорогого стоит! 🙏 Совершенный организм

    
11. 1.1K просмотров, 51 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Суровый юмор Минздрав предупреждает: Нет денег - не болей А если деньги есть - то вас будут лечить до тех пор, пока они не кончатся или не кончитесь вы... 🫣 ⚡️ Лучше оставьте все деньги себе, читайте мой канал и сможете обойти стороной медицину (кроме экстренных случаев, конечно) Будьте здоровы, это дорогого стоит! 🙏 Совершенный организм

    
12. 3.1K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Сильный запах пота? Все знают, что когда человек потеет – он неприятно пахнет. Это факт. Также, все знают, что надо после душа намазать подмышки антиперсперантом и всё будет круто! ⚡️ Но к сожалению, никто не знает, что запах пота говорит о том, что это наши внутренние органы, а именно печень, почки и кишечник не справляются с выведением токсинов из организма. 👉 У меня неоднократно был спор на эту тему с людьми, которые не верят в то, что человек может заниматься тяжёлым физическим трудом, сильно потеть и при этом не источать зловонный смрад. 🤢 Это будет только в том случае, если ваши…

    
13. 1.3K просмотров, 59 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Сильный запах пота? Все знают, что когда человек потеет – он неприятно пахнет. Это факт. Также, все знают, что надо после душа намазать подмышки антиперсперантом и всё будет круто! ⚡️ Но к сожалению, никто не знает, что запах пота говорит о том, что это наши внутренние органы, а именно печень, почки и кишечник не справляются с выведением токсинов из организма. 👉 У меня неоднократно был спор на эту тему с людьми, которые не верят в то, что человек может заниматься тяжёлым физическим трудом, сильно потеть и при этом не источать зловонный смрад. 🤢 Это будет только в том случае, если ваши…

    
14. 1.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Последние пару лет замечаешь, что держать себя в форме стало сложнее? И вроде не то чтобы совсем ничего не делаешь, просто всё вокруг немного расшаталось: режим, питание, активность. То ешь нормально, то нет. То ходишь на тренировки, то пропадаешь на месяц. И с каждым разом возвращаться всё тяжелее. Наверняка у тебя есть подруга, которая всегда в прекрасной форме, но при этом не ограничивает себя жестко и спокойно ест сладкое даже вечером. И ты про себя думаешь: «У тебя что, супер-обмен веществ? Генетика? Или ты просто чудо-женщина? 🙃» На самом деле, чтобы перестать изнурять себя диетами и…

    
15. 1.0K просмотров, 5 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Последние пару лет замечаешь, что держать себя в форме стало сложнее? И вроде не то чтобы совсем ничего не делаешь, просто всё вокруг немного расшаталось: режим, питание, активность. То ешь нормально, то нет. То ходишь на тренировки, то пропадаешь на месяц. И с каждым разом возвращаться всё тяжелее. Наверняка у тебя есть подруга, которая всегда в прекрасной форме, но при этом не ограничивает себя жестко и спокойно ест сладкое даже вечером. И ты про себя думаешь: «У тебя что, супер-обмен веществ? Генетика? Или ты просто чудо-женщина? 🙃» На самом деле, чтобы перестать изнурять себя диетами и…