Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова в мессенджере MAX — 2 017 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова»

1. 388 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   И снова новинка! Бренд «Золото на щеках», идейной вдохновительницей которого я являюсь, совсем недавно презентовал вам 4 продукта, но теперь есть и пятый - сыворотка с Витамином С в стабильной форме MAP😎 Это средство: 🫶🏻универсально - не делит кожу по возрастам, а работает на любой 🫶🏻эффективно - защищает от воздействия загрязнённого воздуха, солнечной радиации и внутренних процессов старения 🫶🏻продумано - в составе, кроме Magnesium Ascorbyl фосфата - то есть стабильного витамина С - также феруловая кислота, клеточный сок пихты и ниацинамид. Что будет на вашей коже через неделю…

   
2. 615 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   📍Кто в чём сейчас ищет опору. Кто-то в семье, кто-то в работе, кто-то в хобби. А если у человека ничего нет, кроме тревожных новостей? Уф, не позавидуешь. Я, например, очень рада, что давно начала направлять внимание в тело. Если оно не разваливается, то уж мир-то вокруг как-то склеится. ➡️ Мы тут с командой обсудили, что пришла пора немного освежить мой клуб «Конструктор Красоты». 3 часа общались на планёрке и ого! - готовимся выкатить обновление. Но только месяца через два - работы много. ⁉️ А пока у меня к вам 3 вопроса: 1️⃣ Вы знали, что у меня есть мой онлайн-клуб? 2️⃣ Если ещё не…

   
3. 767 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Помните, я недавно выкладывала подкаст про ответственность за здоровье? Надеюсь, вы слушаете их: там и полезного много, и можно просто отдохнуть в доброй компании друзей. Для продолжения темы мы решили позвать в студию гостя - Олю Царёву, которая работает по методу Фельденкрайза. Получилось очень продуктивно пообщаться и ответить на вопросы: ➡️ где у себя искать осанку? ➡️ почему многим проще лениться, чем заниматься? ➡️ в чём схожи все методы работы с телом? 🎙 Яндекс.Музыка 🎙 Apple Podcast 🎙 Podster 🎙 VK ПОДКАСТ И если вы уловите главную мысль, то оздоравливаться и становиться…

   
4. 858 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   🧠 Потренируем мозг? Вы знали, что каждое движение пальцев требует от нервной системы сложных вычислений: согнуть, разогнуть, скоординировать с соседями? Именно поэтому мелкая моторика прекрасно тренирует мозг! На моих площадках вышла классная нейропрактика - попробуете выполнить её со мной? Может получиться не с первого раза, но это не страшно. У меня это тоже сотый дубль😅 🎞 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE 🎞 СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО 🎞 СМОТРЕТЬ В RUTUBE ✏️И обязательно поделитесь в комментариях - дошли до конца без ошибок или сдались на каком-то этапе?

5. 821 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Снять нагрузку с позвоночника можно в клубе Конструктор Красоты 😉😅 Через 2 часа закрываю вход ⬅️

   
6. 796 просмотров, 30 июл. 2026 г.

   🎙Подкаст: какие физические нагрузки подходят женщинам больше всего 👆🏻 Вместо отмененного эфира, записала для вас подкаст, в котором разложила по полочкам всё, что обычно тонет в противоречивых советах: какая зарядка подходит именно вам, в зависимости от возраста, гормонов и того, что реально происходит в теле, а не в интернете, где у каждого направления фитнеса есть свой популяризатор. Если вы хоть раз ловили себя на мысли «со мной что-то не так, раз я не хочу тренироваться» или «тренировки мне не подходят и не приносят результат», то это аудио для вас, потому что чаще всего дело вовсе…

7. 842 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Открыла возможность входа в клуб лишь на 48 часов 👉🏻 Мой клуб домашних тренировок для тела, шеи и лица «Конструктор Красоты» начал приём новых участниц. Надеюсь, вы будете в их числе 💃 Выбирайте свой вариант подписки - на 1, 3 или 6 месяцев. Цены на фото 👆 Думаю, ваш первый импульс - взять на месяц, попробовать. Но я рекомендую подписку на срок 3 месяца для новичков и вот почему👇🏻 🔴 именно за это время ваша нервная система привыкнет к новому режиму - регулярным тренировкам; отёк сойдёт, а в мышечном каркасе прорисуется рельеф. Вы получите рекомендации с подробными рецептами блюд и…

   
8. 916 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   ⚡️ Впервые прыгнула в море с борта яхты и… Сейчас будет история, а пока вопрос - вы знаете, сколько нужно тренироваться, чтобы был результат?👇🏻 Это один из самых частых вопросов, который я слышу как тренер. Завтра я выпущу аудиоподкаст, в котором расскажу, от чего ещё, кроме тренировок, зависят здоровье и красота, а сейчас позвольте вдохновить вас примером участницы моего клуба - Ольги, которая получила не один результат от регулярных тренировок, а уже несколько: ➡️ спустя 5 месяцев занятий у неё выровнялась асимметрия плеч — с разницы в 2,5–3 см до меньше сантиметра, и ушла боль,…

   
9. 954 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Отменяю эфир 😔 Посмотрела на активность под постами, а если быть точной - на её отсутствие, и решила, что игра не стоит траты времени. Поэтому, встречи не будет, однако я подготовлю для вас обстоятельный аудиоподкаст по той же теме. И если вдруг вопросы у вас возникнут, то на них в аудиодорожке тоже отвечу. Пишите всё, что хотите спросить про зарядку и повседневную активность сюда👇🏻

10. 976 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Тренировки есть, а перемен в теле нет - знакомо? Или в теле есть, но всё постоянно болит и кроет усталость… Или ещё - сделали зарядку ➡️заболела поясница ➡️отказались от этой затеи🤧 Не всякий фитнес бывает во благо. Чтобы объяснить это понятней и подробнее, я решила провести эфир 29 июля (в среду) в 18:00 мск. О чём буду говорить: 1️⃣ Какая нагрузка реально приносит пользу, а какая - бустит мышцы, отнимая ресурс у ментального здоровья; 2️⃣ Что важнее в домашних зарядках - мотивация или дисциплина - и где добыть и то и другое? 3️⃣ Может ли здоровый фитнес круто поменять вашу жизнь?…

    
11. 1.0K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Выобщавшиеся, как выразилась Даша, ведущие пробуют понять - что такое здоровье, ➡️ где его искать, ➡️ как сохранить и ➡️ приумножить… 🎙 Яндекс.Музыка 🎙 Apple Podcast 🎙 Podster 🎙 VK ПОДКАСТ Новый выпуск подкаста «Настроица» не хи-хи-хашный, а самый настоящий - приоткрывающий двери в комнату, куда мы пригласили интересного гостя - но это уже будет в следующей серии, а пока слушайте эту и делайте свои выводы, а также делитесь ими в комментариях 👇🏻

    
12. 922 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    🥰

    
13. 972 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Между чудом и явью 👉 Как найти баланс в контакте со своим телом? Недавно, посапив и разбирая сап на пляже, я познакомилась с девушкой. В ходе разговора выяснилось, что она занимается массажем на аппарате, разработанном в Китае - классическое иглоукалывание и воздействие низкочастотным электрическим током ⚡️ Я даже сходила на один сеанс, чтобы получить новый опыт 😉 Ну и значит, углубились мы с ней в тему маркетинга всех подобных технологий и разработок. И вот, что я поняла: людей качает из стороны в сторону - сегодня он убеждённый западник (с медицинской точки зрения😁) и верит ТОЛЬКО…