Подслушано у худеющих в мессенджере MAX — 1 082 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Подслушано у худеющих»

1. 60 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ответы на некоторые вопросы [исходя из своего личного опыта/наблюдения со стороны] : 1. Интервальное голодание или же дни голода. [ на кето и в принципе ] на сколько оно полезно? Часто натыкалась на статьи и комментарии о том, что практика голода [ 24, 48, 72 часа] оказывает хороший эффект в похудении и на качестве коже. Быстрее теряешь вес и кожа подтягивается. Так ли это? 2. Что положительного и негативного можете сказать о кето-питании? 3. Поделитесь, пожалуйста, своими результатами на кето/интервальном голодании 👀 4. Отдельный вопрос [ не…

2. 196 просмотров, 21 июл. 2026 г., видео

   Было и было 😁 #тикитоки

3. 286 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Разбирала вчера фото из отпуска - море, дети, муж, чайки, арбуз, закаты, всё есть, а меня нет ни на одном. Я же всегда с телефоном: не надо меня, я не в форме, давайте лучше вас сниму. И так восемь лет, у детей почти нет фото, где мы вместе. А потом подумала: вырастут, будут листать, а мамы там нигде. В последний день не выдержала, отдала мужу телефон и встала в кадр в купальнике, с животом, с детьми. Получилось так себе, я щурюсь на солнце, но это теперь моё любимое фото. Девочки, посчитайте: сколько фото с вами за это лето? Если ноль, то давайте исправим, пока лето не кончилось!!

4. 317 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   У меня есть одна из этих суперспособностей, но я не скажу какая 🤭

   
5. 357 просмотров, 20 июл. 2026 г., видео

   Сказочница блин!!! #тикитоки

6. 395 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Прочитала сегодня, что актриса Аксенова похудела до 48 кг ради роли. И знаете, на что я залипла? Не на неё. На себя в 2004-м. Мне было шестнадцать. Кефир и яблоко на весь день, джинсы с заниженной талией, которые обязаны сойтись, и подруга, с которой мы соревновались, кто меньше съест. Я тогда весила 52 и считала себя коровой. КОРОВОЙ, девочки. Сейчас бы обнять ту девочку и накормить борщом. Двадцать лет я собирала своё отношение к телу по кусочкам. Только-только научилась смотреть в зеркало без ненависти. И вот открываю ленту, а там опять отовсюду торчат ключицы, опять вес пёрышка,…

7. 371 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   ⚖️ВРЕМЯ ОТЧЕТА ЗА НЕДЕЛЮ⚖️ Пишите в комменты результаты ваших взвешиваний и замеров 👇👇👇

8. 365 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Встречаем понедельник)

   
9. 398 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

   Да ну нафиг. Пойду съем торт)) #тикитоки

10. 410 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Ну что, бабушка передала мне первый кабачок 😁 Накидайте в комменты ваш топ блюд из кабачка))

11. 554 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

    Ну бывает, да...)

    
12. 514 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    Всегда было интересно... Добрый кола без сахара/диетическая кола действительно безвредна? И можно себе позволять пить её, в разумных количествах, иногда? Или низкая калорийность и безвредность, данного продукта, лишь маркетинговый ход. Недавно подруга поделилась тем, что пьёт аналоговую добрый кола по 0,5-1л, когда хочется газировки в жару, ссылаясь на низкую калорийность напитка. Раньше, помню, было очень много споров в интернете на этот счёт.

13. 494 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    Девочки неравнодушные, очень нужен ваш совет( Решилась наконец написать, хотя думала об этом сто лет. Проблема простая ,вес ползёт вверх и не останавливается. Сейчас 78 кг, рост где-то 162, мне 35. Главная моя головная боль это график, никак не подберу под него питание. Работа сидячая, пятидневка. Утром встаю в восемь, на месте в пол одиннадцатого. Обеденный перерыв вроде есть, целый час, но когда он случится лотерея: то в три дня получится поесть, то аж в шесть, всё зависит от клиентов и проверок. А просто встать и перекусить среди дня почти нереально. Домой возвращаюсь ближе к половине…

14. 446 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    С добрым утром!

    
15. 485 просмотров, 16 июл. 2026 г., видео

    Кто попробовал те уже не расскажут 😁 #тикитоки