Режевская ЦРБ в мессенджере MAX — 318 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Режевская ЦРБ»

1. 144 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️ За что вы любите Россию? В честь Дня России мы спросили свердловчан, что их вдохновляет и трогает в нашей стране.

2. 154 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️ За что вы любите Россию? В честь Дня России мы спросили свердловчан, что их вдохновляет и трогает в нашей стране.

3. 174 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Занимаетесь спортом? Защитите себя Минимизируйте спортивные травмы с помощью наших рекомендаций. Как подготовиться к активностям и что делать, если все-таки произошел несчастный случай? Узнайте из карточек. , если ответственно подходите к тренировкам. #здоровье_96 #спорт_травмы

   
4. 178 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Занимаетесь спортом? Защитите себя Минимизируйте спортивные травмы с помощью наших рекомендаций. Как подготовиться к активностям и что делать, если все-таки произошел несчастный случай? Узнайте из карточек. , если ответственно подходите к тренировкам. #здоровье_96 #спорт_травмы

   
5. 210 просмотров, 8 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   ☔️У природы нет плохой погоды В Свердловской области затяжные ливни. Скучаете по жаре? Не грустите: такие сюрпризы погоды даже полезны для здоровья: ✨очищается воздух от пыли и аллергенов: дышится легче! ✨укрепляется иммунитет за счет закаливания (только одевайтесь по погоде и носите с собой зонт); ✨улучшается сон; ✨шум дождя снимает стресс. Некоторые уральцы во время дождей жалуются на головные боли, ломоту в суставах, скачки давления. Справиться с этим помогут легкий рацион (включите продукты, богатые магнием и калием: бананы, запеченный картофель в мундире, орехи, курагу, шпинат,…

6. 216 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   ☔️У природы нет плохой погоды В Свердловской области затяжные ливни. Скучаете по жаре? Не грустите: такие сюрпризы погоды даже полезны для здоровья: ✨очищается воздух от пыли и аллергенов: дышится легче! ✨укрепляется иммунитет за счет закаливания (только одевайтесь по погоде и носите с собой зонт); ✨улучшается сон; ✨шум дождя снимает стресс. Некоторые уральцы во время дождей жалуются на головные боли, ломоту в суставах, скачки давления. Справиться с этим помогут легкий рацион (включите продукты, богатые магнием и калием: бананы, запеченный картофель в мундире, орехи, курагу, шпинат,…

7. 234 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для суставов по…

8. 237 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для суставов по…

9. 393 просмотров, 7 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Доктор, посоветуйте Моему ребёнку 4 года, он очень часто болеет. Стоит ли бить тревогу?    Отвечает врач-педиатр Елена Саган:                   – Вы не одиноки в своей ситуации: многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок, едва начав ходить в детский сад, будто бы «не вылезает» из больничных. Особенно это характерно для детей 3 - 5 лет – как раз в период адаптации к коллективу.                  Причина частых болезней – адаптация иммунной системы. До детского сада ребёнок контактировал с относительно небольшим числом людей и микроорганизмов. В группе же он ежедневно сталкивается с…

   
10. 393 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Доктор, посоветуйте Моему ребёнку 4 года, он очень часто болеет. Стоит ли бить тревогу?    Отвечает врач-педиатр Елена Саган:                   – Вы не одиноки в своей ситуации: многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок, едва начав ходить в детский сад, будто бы «не вылезает» из больничных. Особенно это характерно для детей 3 - 5 лет – как раз в период адаптации к коллективу.                  Причина частых болезней – адаптация иммунной системы. До детского сада ребёнок контактировал с относительно небольшим числом людей и микроорганизмов. В группе же он ежедневно сталкивается с…

    
11. 442 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ Всё лето впереди! Вы родитель школьника? Запланируйте досуг заранее. Рассказываем, чем заняться вместе с ребенком, чтобы лето прошло с пользой для здоровья, и какие полезные привычки приобрести, в карточках. ❤️ — если рады наступлению каникул! #здоровье_96 #здоровое_лето

    
12. 444 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    ☀️ Всё лето впереди! Вы родитель школьника? Запланируйте досуг заранее. Рассказываем, чем заняться вместе с ребенком, чтобы лето прошло с пользой для здоровья, и какие полезные привычки приобрести, в карточках. ❤️ — если рады наступлению каникул! #здоровье_96 #здоровое_лето