ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово в мессенджере MAX — 12 604 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово»

1. 273 просмотров, 05 авг. 2026 г., видео

   Зеленый смузи с киви 📌 Ингредиенты: 🔸 1 ст. л. клетчатки 🔸 1 киви 🔸 1 зеленое яблоко 🔸 1 огурец 🔸 1–2 листа шпината 🔸 150 мл воды 🔸 Лед по желанию 📌 Приготовление: 1. Фрукты и овощи отправьте в блендер. 2. Добавьте клетчатку, воду и лед. 3. Измельчите до однородности и перелейте в стакан. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

2. 662 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Бутерброды с баклажаном и помидорами 📌 Ингредиенты: 🔸 Поджаренный хлеб 🔸 Баклажан 🔸 Помидор 🔸 Греческий йогурт или сметана 🔸 Майонез 🔸 Чеснок 🔸 Укроп 🔸 Соль 📌 Приготовление: 1. Подсушите хлеб. 2. Баклажаны обжарьте с небольшим количеством соли. 3. Помидоры нарежьте ломтиками. 4. Смешайте йогурт или сметану с майонезом, чесноком, укропом и солью. 5. Соберите бутерброды, смазав хлеб соусом и добавив овощи. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

3. 682 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Творожные лепешки 📌 Ингредиенты: 🔸 творог - 180 гр 🔸 яйцо - 1 шт 🔸 тёртый сыр - 80 гр 🔸 мука - 25 гр 🔸 соль - щепотка 🔸 зелень - по вкусу 🔸 творожный сыр - по вкусу 🔸 руккола - по вкусу 🔸 колбаса - по вкусу 🔸 помидор - по вкусу 🔸 огурец - по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, тёртый сыр, муку, соль и зелень. 2. Разделите тесто на две части и сформируйте лепёшки на пергаменте. 3. По желанию смажьте желтком и посыпьте семенами. 4. Готовьте в аэрогриле при 160°C 10–15 минут. 5. Остудите лепёшки и добавьте начинку по вкусу. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня…

4. 715 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Яичный сэндвич по-японски 📌 Ингредиенты: 🔸 тостовый хлеб - 4 куска 🔸 яйца - 4 шт 🔸 майонез - 2–3 ст. ложки 🔸 молоко - 1 ст. ложка 🔸 соль - по вкусу 🔸 чёрный перец - по вкусу 🔸 горчица - по вкусу 📌 Приготовление: 1. Сварите яйца вкрутую и остудите. 2. Очистите яйца и разомните вилкой. 3. Добавьте майонез, молоко, соль и перец. 4. Смажьте хлеб горчицей. 5. Выложите начинку на хлеб и накройте вторыми ломтиками. 6. По желанию заверните сэндвичи в плёнку на 5 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты…

5. 839 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Чебурек на завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 яйца - 2 шт 🔸 тортилья - 1 шт 🔸 сыр - по вкусу 🔸 ветчина - по вкусу 🔸 помидор - по вкусу 🔸 специи - по вкусу 🔸 соус - по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

6. 844 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Манговый чай с сырной пенкой 📌 Ингредиенты: 🔸 манго - 100 г 🔸 зелёный чай - 150 мл 🔸 сироп или сахар - 15–20 мл или 2–3 ч. л. 🔸 лёд - по вкусу 🔸 сливочный сыр - 20 г 🔸 сливки 33% - 40 мл 🔸 молоко - 10–15 мл 🔸 сгущёнка или сахарная пудра - 10–15 г или 1 ч. л. 🔸 соль - щепотка 📌 Приготовление: 1. Смешайте манго, зелёный чай, сироп и лёд в блендере. 2. Отдельно взбейте сливочный сыр, сливки, молоко, сгущёнку и соль до воздушной текстуры. 3. Перелейте чай в стакан и сверху добавьте сырную пенку. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане…

7. 932 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Жареная овсянка с творогом 📌 Ингредиенты: 🔸 творог - 200 г 🔸 яйцо - 1 шт. 🔸 желток - 1 шт. 🔸 сахар - 2 ст. л. 🔸 геркулес - 90 г 🔸 молоко - 15 г 🔸 растительное масло - 15 г 🔸 йогурт - для подачи 🔸 ягоды - для подачи 📌 Приготовление: 1. Творог разомните вилкой. 2. Добавьте яйцо, желток, сахар, молоко и растительное масло. 3. Всыпьте геркулес и хорошо перемешайте. 4. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. 5. Обжарьте массу, разделяя её на кусочки, до золотистого цвета. 6. Йогурт смешайте с ягодами. 7. Выложите йогурт на тарелку, сверху добавьте жареную овсянку и…

8. 853 просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Овсяная каша с лососем и яйцом пашот 📌 Ингредиенты: 🔸 50 г овсянки долгой варки 🔸 1 яйцо 🔸 50 г слабосоленого лосося 🔸 6–8 помидоров черри 🔸 1 ч. л. творожного сыра 🔸 5 г масла гхи 🔸 Соль 🔸 Перец 📌 Приготовление: 1. Обжарьте черри на масле гхи пару минут. 2. Добавьте овсянку и соль, перемешайте. 3. Влейте воду и сварите кашу. 4. Добавьте творожный сыр и перемешайте. 5. Выложите сверху яйцо пашот и лосось. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком…

9. 1.1K просмотров, 04 авг. 2026 г., видео

   Рулет из кабачков с сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Сыр 🔸 Кабачки 🔸 Тунец или любая начинка 🔸 Черри 🔸 Кукуруза 🔸 Хумус 🔸 Зелень 📌 Приготовление: 1. Высыпьте сыр на сковороду. 2. Сверху тонким слоем выложите кабачки. 3. Добавьте начинку. 4. Аккуратно сверните в рулет. 5. Подавайте с черри, кукурузой, хумусом и зеленью. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

10. 1.1K просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

    Бамбл с апельсиновым соком 📌 Ингредиенты: 🔸 Лед из апельсинового сока 🔸 Эспрессо 📌 Приготовление: 1. Выложите лед из апельсинового сока в стакан. 2. Сверху аккуратно влейте эспрессо. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

11. 1.1K просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

    Пирожки из теста фило с творогом и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог 🔸 Зеленый лук 🔸 Сыр 🔸 Сметана 🔸 Соль 🔸 Тесто фило 📌 Приготовление: 1. Смешайте творог, зеленый лук, сыр, сметану и соль. 2. Заверните начинку в тесто фило. 3. Выпекайте или обжарьте до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

12. 1.0K просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

    Сочная тортилья на завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 Томат 🔸 Сыр 🔸 2 яйца 🔸 Тортилья 🔸 Ветчина 🔸 Растительное масло 📌 Приготовление: 1. Выложите кружочки томата на смазанную сковороду и посыпьте сыром. 2. Вылейте взбитые яйца и накройте тортильей. 3. Готовьте 4–5 минут на среднем огне. 4. Переверните. 5. Посыпьте сыром, добавьте ветчину и сложите пополам. 6. Обжарьте с двух сторон по 2 минуты. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

13. 355 просмотров, 01 авг. 2026 г., видео

    Горячие бутерброды с моцареллой 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб 🔸 копчёная курица или ветчина 🔸 помидор 🔸 моцарелла или любой тянущийся сыр 🔸 творожный сыр Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

14. 437 просмотров, 01 авг. 2026 г., видео

    Творожные вафли на молоке 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог — 200 г 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Мука — 120 г 🔸 Молоко — 80 мл 🔸 Сливочное масло — 50 г 🔸 Сахар — 40 г 🔸 Ванилин — на кончике ножа 🔸 Разрыхлитель — 1 ч. л. 📌 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. 2. Выпекайте вафли в разогретой вафельнице до золотистого цвета. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️