Спасибо, Док! в мессенджере MAX — 14 924 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Спасибо, Док!»

1. 5.1K просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Предвкушая Ваш вопрос: Слышь, умник, а как тогда дети в песочнице, на улице играют и не болеют? Болеют. В масштабах популяции младенческий ботулизм это редкая патология, но цифры все равно весьма показательны - 200 детей в год. В сельскохозяйственных и засушливых регионах именно вдыхание или проглатывание уличной пыли со спорами это причина №1 ботулизма у младенцев. Мёд находится лишь на втором месте. Справедливый вопрос, почему тогда песочницы массово не выкашивают детей? Тут нас спасают два фактора: 1.Пик уязвимости перед спорами ботулизма это первые 2-6 месяцев жизни. В этом возрасте…

2. 5.5K просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Перешли маме, почему мёд для годовалого ребёнка может быть смертельным Существует у нас народный совет "мазнуть соску мёдом, чтобы малыш успокоился и уснул". Это одна из самых опасных рекомендаций в истории ухода за детьми. И речь сейчас вообще не об аллергии, диатезе или вреде сахара, как многие сейчас подумают. Угроза неочевидная, но смертельная. Мед гайдлайны многих стран мира категорически запрещают давать мёд детям до года. Причина тому - бактерия Clostridium botulinum (возбудитель ботулизма). Ее споры невероятно живучи, находятся в пыли, почве и регулярно попадают даже в самый чистый…

3. 7.0K просмотров, 26 июл. 2026 г.

   Горе от ума это не литературная метафора, а самый настоящий факт? Почему гениев среди нас настолько мало? Вы не задавались этим вопросом? Ведь раз это представляется будто бы бесспорным преимуществом, то почему эволюция и естественный отбор так не думает? Вы же наверняка сами замечали, что самые интеллектуальные люди частенько оказываются самыми тревожными, невротичными, а иногда и склонными к зависимостям, порой даже психопатичными личностями? Здесь, как никогда, будет уместна поговорка Бог дал, Бог взял В свое время ученые провели поразительный эксперимент на этот счет. Было решено…

4. 7.3K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   О защите детской кожи от солнца Один-единственный сильный солнечный ожог (до волдырей) в детстве увеличивает риск развития меланомы во взрослом возрасте более чем в 2 раза. Наша кожа невероятно злопамятна, и детские солнечные травмы она не прощает никогда. В 2023 году вышло свежее крупное исследование (30 000 пациентов). Оно подтвердило, что история сильных солнечных ожогов в детстве увеличивает риск развития некоторых видов меланомы даже не в два, а до 4-6 раз! Детская кожа другая. Роговой (самый верхний) слой у малышей еще рыхлый, а меланина - пигмента, который работает как природный…

   
5. 7.6K просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Жить до 100 лет? Спасибо, не надо Сегодня прочитал отрезвляющую статью о том, что наша мечта о долголетии разбивается о суровую статистику. Тут прям так и хочется ляпнуть: Ах, математика, беспощадная ты с***! Да, мы научились отодвигать старость, это круто. Но во всем есть своё НО. Мой коллега, врач Алексей Водовозов, как-то отлично пошутил: А что, если дополнительные 50 лет жизни окажутся просто дополнительными годами деменции?! В любой шутке есть доля шутки. Свежее масштабное исследование в The Lancet (проанализировали 204 страны за 33 года) выдало грустные для нас цифры. Глобально мы…

6. 7.7K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   7 из 10 инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если знать о факторах риска и работать с ними. В этом канале - кардиология экспертного уровня от кандидата медицинских наук и преподавателя медицинского вуза. Без упрощений и «воды», только строгая доказательная база, разбор клинических рекомендаций и реальная клиническая практика. Что внутри? ✅ Двунаправленая связь ССЗ - депрессия ✅ Самые свежие новости ✅ Разрушение мифов ✅ Тонкости фармакотерапии ✅ Разбор недостоверной медицинской информации из социальных сетей и медиа 👉 Подписывайтесь на канал кардиолога Ирины Васильевой, чтобы…

   
7. 8.1K просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Кто же это такой, ваш псиллиум, и с чем его едят? (Большой разбор) Псиллиум это тот самый редкий случай, когда добавка с растительным названием НЕ является очередным разводом или фуфломицином, а имеет под собой очень добротную доказательную базу. И это очень просто подтвердить. Что такое псиллиум? Это никакая не экзотика, как многие могут подумать, а просто шелуха семян индийского подорожника. Но в отличие от подорожника, который мы в детстве прикладывали к разбитым коленкам, эта самая шелуха состоит на 80-85% из чистой растворимой клетчатки. Его главная фишка впитывать воду в огромных…

8. 8.3K просмотров, 23 июл. 2026 г.

   Перешли маме, почему ударной дозы витамина С при простуде не существует Как только запершило в горле, многие из нас волей-не волей, но все же задумываются о витамине С. Ну, или вовсе пьют его "профилактически". Так вот, забудьте. Кокрейновская организация проанализировала данные 11 000 человек. Выяснилось, что если вы уже заболели, то лошадиные дозы витамина С не изменят вообще ничего. Вирусу на них наплевать. И проблема не в витамине С как таковом, а в том что наш организм не умеет делать его запасы. Суточной нормой считается примерно один апельсинчик (это около 90 мг). А вот всё, что…

9. 8.0K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Почему многозадачности не существует Умение работать в режиме многозадачности у нас принято считать чуть ли не главной суперсилой. А вот по последним данным оказалось, что человек не умеет делать несколько дел одновременно, от слова совсем. Мы быстро между ними переключаемся. Наш мозг не умеет делать два осмысленных дела ровно в одну секунду. Когда вы одновременно слушаете коллегу и строчите сообщение, мозг не делает это параллельно. Он мечется туда-сюда. Послушал пару секунд - отвлекся - переключился на текст - написал строчку - снова вернулся к разговору. И вся суть в том, что на эту…

   
10. 8.3K просмотров, 408 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Немного про биологические жидкости Почему моча НЕ стерильна и зачем ей раньше промывали раны? Один из самых живучих околомедицинских мифов звучит всегда примерно так: моча человека абсолютно стерильна! Это ж свое собственное добро! А главным аргументом адептов народной медицины являются истории про то, как "в войну партизаны мочой раны промывали, и всё заживало лучше, чем от ваших таблеток!" Сразу скажу, что моча НЕ стерильна. Причем точка в этом вопросе поставлена уже давно и капитально. В мочевыводящих путях живет свой собственный микробиом (есть и условно патогенный, а если болеете,…

11. 5.3K просмотров, 711 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Как любимые капли наших бабушек маскируют инфаркт Я сейчас про Корвалол и Валокордин. Специфический запах этих капель на кухне или в подъезде знаком каждому из нас с самого детства. Закололо в груди, забилось сердце, поднялось давление, а рука так и тянется на автомате к заветному пузырьку. Накапай мне 40 капель, сейчас отпустит. Отличная, проверенная временем классика лечения сердечных болезней. Или все же нет? На самом деле это один из самых страшных и легальных медицинских самообманов в наших реалиях. Достаточно просто перевернуть флакон и почитать состав. Мята, масло хмеля... звучит…

12. 8.4K просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Как любимые капли наших бабушек маскируют инфаркт Я сейчас про Корвалол и Валокордин. Специфический запах этих капель на кухне или в подъезде знаком каждому из нас с самого детства. Закололо в груди, забилось сердце, поднялось давление, а рука так и тянется на автомате к заветному пузырьку. Накапай мне 40 капель, сейчас отпустит. Отличная, проверенная временем классика лечения сердечных болезней. Или все же нет? На самом деле это один из самых страшных и легальных медицинских самообманов в наших реалиях. Достаточно просто перевернуть флакон и почитать состав. Мята, масло хмеля... звучит…

13. 5.3K просмотров, 496 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Что делать, если... после купания заболели уши? Сезон купания ведь в самом разгаре, а в аптеках ассортимент ушных капель уж очень большой. Моё вам правило номер один: никогда не лейте в уши случайные жидкости, если не уверены на 100%, что барабанная перепонка цела. Иначе можно лишить себя слуха. Краткая инструкция, что же нужно делать, если после водоема начались проблемы: 1. Просто хлюпает вода (боли при этом нет) Пожалуйста, не берите за привычку лезть туда ватными палочками! Наклоните голову и потяните мочку, можно слегка потрясти головой. Если вода не выходит, ищите капли, где в…

14. 8.2K просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Что делать, если... после купания заболели уши? Сезон купания ведь в самом разгаре, а в аптеках ассортимент ушных капель уж очень большой. Моё вам правило номер один: никогда не лейте в уши случайные жидкости, если не уверены на 100%, что барабанная перепонка цела. Иначе можно лишить себя слуха. Краткая инструкция, что же нужно делать, если после водоема начались проблемы: 1. Просто хлюпает вода (боли при этом нет) Пожалуйста, не берите за привычку лезть туда ватными палочками! Наклоните голову и потяните мочку, можно слегка потрясти головой. Если вода не выходит, ищите капли, где в…

15. 5.5K просмотров, 134 реакций, 22 июл. 2026 г., видео

    Плечи у ушей? Спина ноет? Живот к вечеру “надувается”?  Это не всегда про возраст или “слабую силу воли”. Часто телу просто не хватает правильной системы заботы: движения, осанки, дыхания и мягкой нагрузки. Татьяна Холина — тренер по женскому здоровью, коррекции осанки и послеродовому восстановлению.  В ее канале — домашние тренировки на 10–20 минут, которые помогают: - улучшать осанку, - снижать отёчность и визуальные проявления целлюлита, - мягко восстанавливаться после родов, - работать с дыханием и животом. Без изнуряющих тренировок. Без чувства вины. Только забота о теле и…