Психолог МариЯ в мессенджере MAX — 2 002 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог МариЯ»

1. 193 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Бывает, что клиент приходит с бурей. А ты просто стоишь с зонтиком спокойствия. ☂️ Вчера злость клиентки была такой густой, что можно было резать ножом. Я чуть не нырнула в свой страх, но взяла паузу. И просто пошла за её истинной потребностью, а не за громкостью голоса. 🔵Итог: консультация удалась, клиентка ушла в ресурсе, а я - чертовски горда собой. А вы помните случай, когда вы преодолели свой ступор и сделали это красиво? Рассказывайте, мне важно видеть эти ваши огоньки победы ✨ давайте радоваться вместе 🤲

   
2. 240 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Утро добрым не бывает, когда за окном - сплошная тоска. 😩 Лежу, укрывшись одеялом, и веду внутренний диалог: «Надо вставать, одеваться, идти гулять с собакой». А в ответ слышу только вой ветра и шепот одеяла: «Останься… ну пожалуйста…» На улице та самая погода, когда хочется не радоваться, а просто существовать в режиме «галочка». Серое небо, мокрые дороги и полное отсутствие красок. Единственное, что спасает - это осознание, что собака смотрит на меня сейчас с таким укором, что стыдно становится. Видимо, придется идти. 🐕🌧 А у вас как настроение? Тоже боретесь с ленью или уже покорили…

   
3. 226 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Комплимент - это ведь не про оценку, а про внимание. Кто-то действительно купается в них, как в тёплом море, а кто-то на автомате отмахивается: «Да брось, это не про меня». Я отношусь к комплиментам как к редкому ресурсу. Не потому, что их мало, а потому что искренность - штука хрупкая. И да, для меня кто говорит - важнее, чем что говорит. Слова от случайного прохожего приятны, но быстро улетают. А одна короткая фраза от человека, который действительно тебя видит, она остаётся с тобой надолго. Потому что это не про «красиво/умно». Это про: «Я тебя заметил. Ты существуешь. Ты важен». А как…

   
4. 261 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   История одной битвы за пуфик у окна 🛋️⚔️ Сегодня клиентка поделилась житейским эпосом, который достоин отдельного выпуска «Битвы ...», но с поправкой на общепит. Итак, она с подругой пришла в ТЦ, заняла шикарное место у окна - мягкие пуфики, вид, уют. Сделали заказ и как законопослушные граждане, пошли вдвоем забирать еду (ну мало ли, вдруг порция тяжелая, а тут еще подруга с горячим чаем). Возвращаются, а за их столиком уже сидят другие люди! Как в лучших фильмах про захват власти. Клиентка, конечно, не растерялась и пошла в контрнаступление. Слово за слово и в ответ на её справедливое…

   
5. 107 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   300 км дождя. Настроение на нуле, а осадки зашкаливают. Единственное, что спасает - это найденный на заправке кофе. Хоть он и из пластикового стаканчика, но греет душу. Лето, ау! Ты вообще планируешь наступать в этом году или как?

   
6. 125 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   У меня выходной, ехуу! 🥳 Решили устроить девичник на троих я, мама и моя дочка. Гуляем по центру Москвы, заглядываем в любимые магазины, пьём кофе и просто наслаждаемся обществом друг друга. Смотрю на них и понимаю, что счастье - это когда рядом те, кто любит тебя безусловно. В суете рабочих будней мы часто забываем о самом важном. Люблю вас мои родные ❤️❤️ А вы как часто встречаетесь с близкими? Делитесь в комментариях!

   
7. 291 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Какие самые обидные фразы вам приходят на ум? Делитесь в комментариях. Пока писала этот пост, ко мне сама прилетела фраза из детства: «Маша-растеряша». И ведь не со зла сказанная, а впилась - на годы. Такие фразы не кричат, они шепчутся внутри, когда ты уже взрослая, успешная, а всё равно ловишь себя на том, что ищешь одобрения. Они как занозы - маленькие, но ноют годами. А у вас какая фраза отзывается болью? Какое слово до сих пор задевает, даже если прошло много лет? Пишите в комментарии. Назовём их вслух и отпустим ❤️

   
8. 285 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Работаем с обидой . Загляните внутрь себя прямо сейчас: 🔹 Где у вас живет обида? (В горле? В груди? В сжатых челюстях?) 🔹 Какого она цвета и формы? 🔹 Если бы она была персонажем или предметом - кто/что это? Напишите в комментариях. Самый точный образ заберет эту эмоцию из тела в текст и она перестанет быть вами. Делитесь, я читаю каждого ❤️

   
9. 316 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   Работаем с обидой. Делитесь в комментариях как себя чувствуете 🌹

   
10. 305 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

    Обида - это ком в горле и тяжесть в груди. Мы привыкли думать, что это злость на другого. На того, кто предал, не понял, не позвонил. Но давай честно? Обида - это злость на самого себя, завернутая в красивую обертку жертвы. Мы злимся на себя за то, что: 🔵 Позволили так с собой обойтись. 🟢Не заметили звоночков. 🟠Не сказали «нет» вовремя. 🔴 Ждали слишком многого от человека, который не способен это дать. Обида кричит: «Как он мог?». Но шепотом добавляет: «Как я допустил, что так со мной поступили?». Задержи дыхание на секунду. А теперь честно На кого ты злишься прямо сейчас? На того…

    
11. 188 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

    Девочки, всем привет! ☀️ Лето вообще в самом соку, жара стоит нешуточная, и так хочется надышаться каждым днем! Пока многие планируют большие отпуска, я взяла за правило каждые выходные - маленькое путешествие. Вчера, например, мы рванули в усадьбу Гребнево. Если честно, ехала с мыслью «ну, просто прогуляюсь», а попала в настоящую сказку! Там невероятная атмосфера... старинные стены, есть пруд и много интересного... Бродили по парку, разглядывали детали на фасадах и, конечно, устроили целую фотосессию - кадры получились просто волшебные, делюсь с вами! 📸 Теперь в планах - продолжать в том…

    
12. 186 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

    Оказывается, полоскать рот водой после чистки - это как смывать дорогой крем с лица через минуту после нанесения. Смываем мы не пену, а концентрат фтора, который должен работать на эмали следующие 20-30 минут. 💡 Новое правило. Почистил - сплюнул лишнюю пасту, но НЕ ПОЛОСКАЛ. Просто дай фтору сделать своё дело. 🙌 Лайфхак. Если во рту скопилось много слюны, а проглотить ее противно - просто сплюнь еще раз. Никакой воды! 🔹 Но что делать, если терпеть не могу вкус пасты во рту? Тогда используй ополаскиватель БЕЗ ФТОРА до чистки, или купи пасту с менее интенсивным вкусом. Не корите себя за…