Советошная в мессенджере MAX — 4 701 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Советошная»

1. 31 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Ответ на вопрос: Что делать, если не знаешь, что делать? Уж не помню откуда у меня этот скрин, но откопала его сегодня на ноутбуке и по-прежнему очень цепляет эта фраза: действие рождает новую реальность. Бездействие ничего не рождает Вдруг вам тоже чем-то окажется полезно 🫶🏻🤍

   
2. 980 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Шикарный комплекс для все, кто как и я любит сидеть в позе креветки за компьютером🦐 Лично мне уже от одного просмотра стало хорошо и легко в лопатках😄 Бегу повторять Кто со мной? 👉🏻 ❤️

3. 1.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Записываем✍🏻: Не на чилле, а в сладком покое почивать Не скуф, а барин Не токсик, а сквернослов Не кринж, а срамота Шах и мат, зумеры 🤣

   
4. 1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Пишу отзыв после месяца использования этих ампул для волос Купила их по вашим рекомендациям, вот здесь можно посмотреть предысторию Эффект вижу, волосы перестали так дико выпадать🥹💔 Про рост новых волос еще рановато говорить, и полный курс это все-таки не одна, а 2-3 упаковки Думаю, что продолжу Есть у вас какие-нибудь проверенные средства от выпадения/для роста волос?

   
5. 1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   С чего начать здоровый образ жизни? ... если хочется прожить как можно дольше в бодром, не разваливающемся состоянии? я бы начала вот с этого👇🏻 Эти вещи дают организму гораздо больше, чем модные суперфуды на ползарплаты 🖇️ Высыпаться Организм ремонтирует себя именно во сне. Пока мы спим, мозг проводит генеральную уборку, иммунитет работает, а тело восстанавливается после тяжелого дня Экономить на сне нельзя 🖇️ Двигаться каждый день движение — это нормальное состояние нашего организма, человек создан для движения Ходьба, силовые, велосипед, плавание, танцы... Не так важно, что…

   
6. 1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г.

   Мамочки, кто уже в край задолбался, это вам 😁👇🏻 Больше 20 способов легально выкроить себе время на горячий кофе

7. 1.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🖇️ 5 удивительных фактов о нашем теле На днях узнала, что ученые до сих пор находят в нас новые органы и части тела! Представляете, их не замечали веками просто из-за слабых микроскопов 🤯 Меня это так затянуло, что я решила раскопать и другие неочевидные факты о нашем организме 1. Мы всю жизнь смотрим на мир... вверх ногами 🙃 На сетчатку изображение попадает перевернутым Просто мозг молча разворачивает его обратно. И делает это настолько быстро, что мы даже не замечаем А еще схлопывает картинку из двух сетчаток в одну 2. Ногти на руках растут почти в 4 раза быстрее, чем на ногах Все…

   
8. 2.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Доброе утро, лэйдисс 🌤️ Помним, что грустим тоже с высоким содержанием белка😁

9. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Эмпаты, если вдруг давно не рыдали — это для вас 💔

10. 2.0K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Все мы любим тайком заглянуть в чужую продуктовую корзину в магазине...еще скажите не было ни разу?🤣 А особенно мы любим подсмотреть в чужой кошелек и считать чужие деньги💸 даже тот, кто говорит, что ему это совсем не интересно 😜 предлагаю вам не стесняться и заглянуть на канал Кредитный круговорот, в котором Света открыто делится всеми доходами/расходами а еще на канале полностью поделилась всей своей кредитной историей и показывает каждый платеж и досрочное погашение а набрала она немало, 16 кредитов на сумму более 4 миллионов рублей😱 но даже кредиты не остановили ее бросить…

    
11. 2.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Что происходит с телом за 4–8 часов сидячей работы? Все боятся сахара. Но мало кто боится сидеть по 8 часов подряд💔 Я сейчас сама пытаюсь решить эту проблему, потому что сидеть приходится очень много И знаете, что мотивирует меня менять привычки сильнее всего? Понимание того, что именно происходит с организмом, когда я что-то делаю... или, наоборот, не делаю После этого встать со стула хочется гораздо сильнее — просто становится жалко свое тело Для организма 4+ часа почти без движения — уже серьезный стресс Вот что происходит внутри нас буквально час за часом, пока мы сидим: Час 1:…

    
12. 1.9K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

    Босиком по влажной траве В растянутых трениках С самой не эстетичной в мире кружкой Контент выходного дня таков и больше никаков Кого тоже всё чаще тянет к земле?🤣 ❤️ — яяя 🔥 — нее, рано еще

13. 2.0K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Чем так полезен зеленый горошек? 🫛 Этот маленький, но мощный продукт — настоящий суперфуд Что у него внутри? ✔️ Растительный белок — около 5 г на 100 г. ✔️ Клетчатка — помогает пищеварению и надолго дарит чувство сытости ✔️ Фолиевая кислота (B9) — особенно важна для будущих мам ✔️ Витамины C, A, E, K и минералы: калий, магний, железо, цинк ✔️ Антиоксиданты — борются с окислительным стрессом и поддерживают молодость Еще он полезен для костей — в составе есть лизин и другие вещества, которые участвуют в поддержании плотности костной ткани И бонусом помогает не переедать, из-за…

    
14. 2.1K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Ура! Ученые официально разрешили лениться 🥳 Кстати, 20 августа — Всемирный день лени Ученые называют кратковременную лень важным биологическим механизмом Такие дни, когда мы нииичего не делаем, защищают мозг от перегрузок, снижают уровень стрессового гормона кортизола и предотвращают эмоциональное выгорание С точки зрения науки, правильно дозированная лень приносит следующую пользу организму: ✔️Гигиена мозга. Позволяет очистить нейроны от токсичных белков и восстановить оболочку нервных волокон ✔️Укрепление иммунитета. Расслабленный режим и снятие нервного напряжения благотворно…

    
15. 2.1K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Иногда, чтобы почувствовать себя эмоционально лучше , нужно уехать подальше от суеты большого города К тем, к кому можно приехать даже без приглашения 💔 Как проводите эти выходные? 🔥 — я в городе ❤️ — я на природе/в саду/в деревне