КПТ-клуб Анны Яковлевой в мессенджере MAX — 1 430 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КПТ-клуб Анны Яковлевой»

1. 488 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   Вы уверены, что у вас нет ПТСР? Я тоже была уверена. Когда шла на обучение КПТ при ПТСР, даже не догадывалась, что у меня были все 4 симптома этого расстройства. Оказалось, в юности у меня был эпизод, где была реальная угроза здоровью и жизни. В школьном дворе со мной познакомились ребята. Они общались, потом один из них отделился и стал беседовать со мной. Я не заметила, как мы остались одни. Он схватил меня сзади и потащил в кусты. У меня появились какие-то суперсилы — я смогла разжать его руки и убежать. Прибежала к бабушке, лежала на кровати, и меня трясло. Потом долгое время боялась…

   
2. 529 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   Матрас, отчаяние, клиенты. История для движения вперед💪 Коллеги, здравствуйте. Вчера был выпускной 22 потока, психологи делились результатами и отметили, что очень помогали мои метафоры и примеры из жизни. Поэтому делюсь последней историей, которая кому-то поможет не отчаиваться и продолжать развивать клиентскую практику. На прошлых выходных мы были с мужем вдвоем на сплаве. Он меня попросил накачать огромный матрас. Я качаю и считаю до 100, смотрю на матрас, а он такой-же как был. Я еще 100 раз работаю насосом и еле еле дальний угол приподнялся. Такое бессилие во всем теле и я иду…

   
3. 531 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   Отзыв наблюдателя за нашей сессии, о которой писала выше⬆️ Коллеги, благодарю, что даете обратную связь на мою работу. Для меня это ценно, потому что, кто-то изменит взгляд на КПТ или начнет изучать ее глубже, прочитав ваши строки. Спасибо🙏❤️

   
4. 593 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   КПТ работает быстро даже в острых состояниях. Читайте отзыв на следующий день после сессии «Паника от инфо о 800 беспилотников»⬆️ Коллеги, доброго дня! В пн провела мастер-класс для студентов, где научила работать даже с тяжелыми состояниями через подход в КПТ, ориентированный на поиск ресурсов и позитивные изменения. Суть в том, что мы не ищем причины тревоги, а сразу уводим клиента в другое направление - а чтобы хотели чувствовать вместо тревоги, что хотели бы делать вместо чтения новостей? В демо попросилась студентка с непростой, но актуальной темой — тревога из-за новостей о 800…

   
5. 966 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

   Что вообще происходит? Дорогие друзья, возможно не только у меня в голове с утра звучит этот вопрос… Хочу поделиться как КПТ здесь помогает лично мне и моим клиентам. Первое, я не ищу ответ на этот вопрос. Потому что политика — это то, что вне зоны нашего контроля (смотрите картинку «Круг контроля»☝️). А это значит, что если я буду тратить время и силы на поиск ответа, то я его не найду. Мои ресурсы будут потрачены впустую и самое неприятное — это усиливает чувство беспомощности и как следствие тревогу. То есть — есть проблема (переживание, что нет бензина на заправках), я совершаю…

   
6. 1.0K просмотров, 01 июл. 2026 г., видео

   🔥 4 симптома ПТСР у Рембо Пост для психологов, которые уже работают с травмой или хотят начать. Автор «Рембо» даже не знал термина ПТСР, но чрезвычайно точно показал 4 ведущих симптома, которые позже описали, наблюдая за ветеранами вьетнамской войны. Зачем психологу уметь их видеть? Чтобы поставить точную диагностику, собрать грамотный протокол терапии и отслеживать динамику. Например, выявив симптомы избегания, мы планируем последовательную работу с тем, что клиент начал избегать после травмы, — и постепенно возвращаем его к привычной жизни. Разбираем на примере «Рембо. Первая кровь» —…

7. 617 просмотров, 25 реакций, 01 июл. 2026 г., видео

   🔥 4 симптома ПТСР у Рембо Пост для психологов, которые уже работают с травмой или хотят начать. Автор «Рембо» даже не знал термина ПТСР, но чрезвычайно точно показал 4 ведущих симптома, которые позже описали, наблюдая за ветеранами вьетнамской войны. Зачем психологу уметь их видеть? Чтобы поставить точную диагностику, собрать грамотный протокол терапии и отслеживать динамику. Например, выявив симптомы избегания, мы планируем последовательную работу с тем, что клиент начал избегать после травмы, — и постепенно возвращаем его к привычной жизни. Разбираем на примере «Рембо. Первая кровь» —…

8. 639 просмотров, 80 реакций, 01 июл. 2026 г., изображение

   💥Победила тема ПТСР Доброго утра, коллеги! В нашем голосовании с огромным отрывом победила тема ПТСР, на 2-м месте «Самооценка». Поэтому совсем скоро 14,15 и 16 июля в 12:00 по Мск разберем КПТ-протокол с примерами из практики — как работать с ПТСР. Всех жду❤️ P.S. Спасибо Алтаю за отдых и позитивные эмоции! Я полна сил для новых встреч с вами, друзья🤩

   
9. 878 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

   💥Победила тема ПТСР Доброго утра, коллеги! В нашем голосовании с огромным отрывом победила тема ПТСР, на 2-м месте «Самооценка». Поэтому совсем скоро 14,15 и 16 июля в 12:00 по Мск разберем КПТ-протокол с примерами из практики — как работать с ПТСР. Всех жду❤️ P.S. Спасибо Алтаю за отдых и позитивные эмоции! Я полна сил для новых встреч с вами, друзья🤩

   
10. 879 просмотров, 31 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Коллеги, готовлю для вас новый бесплатный эфир и хочу выбрать тему вместе с вами. Вот три варианта. За что проголосуете, то и разберём 👇 1. Травма и ПТСР: как работать с утратой, изменой, паникой, последствиями военных событий 2. Самооценка: как убрать «да кто ты такая» у себя и поднять её клиенту 3. Знаю, но не делаю: как наконец начать практиковать и брать клиентов Проголосовать можно по ссылке - https://forms.gle/ZKxbgM1Kyssv9uu6A

11. 1.0K просмотров, 26 июн. 2026 г.

    Коллеги, готовлю для вас новый бесплатный эфир и хочу выбрать тему вместе с вами. Вот три варианта. За что проголосуете, то и разберём 👇 1. Травма и ПТСР: как работать с утратой, изменой, паникой, последствиями военных событий 2. Самооценка: как убрать «да кто ты такая» у себя и поднять её клиенту 3. Знаю, но не делаю: как наконец начать практиковать и брать клиентов Проголосовать можно по ссылке - https://forms.gle/ZKxbgM1Kyssv9uu6A

12. 906 просмотров, 19 реакций, 24 июн. 2026 г.

    🚗 Страх на обгонах за 40 минут: обещанная запись❤️ Здравствуйте, коллеги! Помните Александру Гранкову на третьем дне марафона «5 ключей»? Выкладываю полное демо целиком. С чего начали? Страх в машине, который 30 лет не давал Александре спокойно ехать на пассажирском сидении. Стоит мужу пойти на обгон, и внутри всё сжимается: кажется, сейчас вылетим в лобовое. Отсюда сухость во рту, бесконечная вода и постоянное «останови, я в туалет». Что сделали? Сначала пошли прямо в страх, не через мысли, а через саму эмоцию: заметить, найти в теле, назвать, подышать сквозь него, а на пике добавить…

13. 1.0K просмотров, 24 июн. 2026 г.

    🚗 Страх на обгонах за 40 минут: обещанная запись❤️ Здравствуйте, коллеги! Помните Александру Гранкову на третьем дне марафона «5 ключей»? Выкладываю полное демо целиком. С чего начали? Страх в машине, который 30 лет не давал Александре спокойно ехать на пассажирском сидении. Стоит мужу пойти на обгон, и внутри всё сжимается: кажется, сейчас вылетим в лобовое. Отсюда сухость во рту, бесконечная вода и постоянное «останови, я в туалет». Что сделали? Сначала пошли прямо в страх, не через мысли, а через саму эмоцию: заметить, найти в теле, назвать, подышать сквозь него, а на пике добавить…

14. 757 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    Ей так повезло… У нее своя школа, с мужем 20 лет, 6 детей, как в сторис не войдешь - все путешествует, Алтай, Питер, горы, сплавы… Да, возможно, здесь есть доля случая, милость Бога. Но есть точно то, что привело в эту точку благодаря КПТ. Первое. Это цель. В детстве, когда я посмотрела фильмы «Один дома», «Бетховен», где большие счастливые семьи, я себе сказала, что хочу также! Каждый раз, ложась спать я представляла каким будет мой муж, дом, дети… Неосознанно тогда я поставила себе цель и в каждой точке выбора выбирала те действия, которые приведут в эту картинку. Например, когда было…

    
15. 1.1K просмотров, 121 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

    Ей так повезло… У нее своя школа, с мужем 20 лет, 6 детей, как в сторис не войдешь - все путешествует, Алтай, Питер, горы, сплавы… Да, возможно, здесь есть доля случая, милость Бога. Но есть точно то, что привело в эту точку благодаря КПТ. Первое. Это цель. В детстве, когда я посмотрела фильмы «Один дома», «Бетховен», где большие счастливые семьи, я себе сказала, что хочу также! Каждый раз, ложась спать я представляла каким будет мой муж, дом, дети… Неосознанно тогда я поставила себе цель и в каждой точке выбора выбирала те действия, которые приведут в эту картинку. Например, когда было…