Доктор Кузнецов в мессенджере MAX — 279 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Кузнецов»

1. 89 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Врач, которому мы с Мариной доверились Друзья мои, рассказываю про врача, который стал для нас с Мариной важным в теме беременности. 👉🏻Это Юлия Кириллова. Юля — интегративный антропософский врач, гинеколог, специалист по женскому здоровью. Что мне в ней откликнулось? Она смотрит на женщину целиком👇🏻 ✔️ Сон. ✔️ Питание. ✔️ Стресс. ✔️ Тепло. ✔️ Цикл. ✔️ Гормоны. ✔️ Беременность. ✔️ Самочувствие. ✔️ Образ жизни. ✔️Внутреннее состояние. ❗️Для меня это очень понятный подход. Я сам в своей теме постоянно говорю: тело нельзя разбирать по кусочкам. Если болит поясница, это может быть связано…

   
2. 150 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   После свадьбы я по-другому посмотрел на здоровье семьи Друзья мои, свадьба - это очень красивый день. Но после нее у меня внутри осталась не только радость. Осталась еще одна взрослая мысль👇🏻 ❗️Семья - это ответственность. Когда рядом жена. Когда вы ждете малыша. Когда впереди новый этап. Ты уже иначе смотришь на здоровье, врачей, решения, обследования, слова, которые тебе говорят. До этого можно было где-то отмахнуться: «Разберемся потом», «Подумаем», «Ну, посмотрим». А когда речь про Марину и малыша, включается совсем другой режим. Мне важно понимать👇🏻 ✔️ кому можно доверять; ✔️ где…

   
3. 147 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Большая распродажа бандажа у Павла Кузнецова открыта❗️ Друзья, важная новость: если вы ждали знак, что пора заняться своим тазом, вот он, мигает и машет руками 😄 Я открыл доступ к бандажу с максимальными скидками и возможностью апгрейда тарифа, чтобы забрать не только сам бандаж, но и всё, что поможет вам собрать себя обратно быстрее. И да, все эти радости действуют только до 15 июня👇🏻 ✅ Тариф БАНДАЖ + КУРС ТРЕНИРОВОК ✔️ Бандаж Кузнецова ✔️ Курс тренировок для занятий в бандаже ✅ Тариф ВИП ✔️ Бандаж Кузнецова ✔️ Курс тренировок для занятий в бандаже ✔️ Курс тренировок на ягодицы ✔️…

   
4. 147 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Сегодня у меня свадьба Да, тот самый день, когда человек должен думать про кольца, костюм, гостей и не забыть сказать «да» в нужный момент. Но я же не могу просто так молча уйти праздновать. ❗️Поэтому быстро напомню👉🏻распродажа бандажа Кузнецова ещё открыта. 🔥 И сегодня, в честь моей свадьбы, мы добавляем к ней отдельный подарок для самых быстрых. ❗️Первые 20 человек, кто купит любой тариф сегодня до 23:59, получат курс на выбор. Можно будет выбрать один из курсов👇🏻 — Стопы — Поясница — Пресс — Шейный и грудной хондроз — Диастаз Пока я сегодня официально вступаю в семейную…

5. 44 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г.

   Сегодня у меня свадьба Да, тот самый день, когда человек должен думать про кольца, костюм, гостей и не забыть сказать «да» в нужный момент. Но я же не могу просто так молча уйти праздновать. ❗️Поэтому быстро напомню👉🏻распродажа бандажа Кузнецова ещё открыта. 🔥 И сегодня, в честь моей свадьбы, мы добавляем к ней отдельный подарок для самых быстрых. ❗️Первые 20 человек, кто купит любой тариф сегодня до 23:59, получат курс на выбор. Можно будет выбрать один из курсов👇🏻 — Стопы — Поясница — Пресс — Шейный и грудной хондроз — Диастаз Пока я сегодня официально вступаю в семейную…

6. 169 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Закрываю доступ к тренировке по снятию боли с поясницы Друзья, если вы ещё не забрали подарок — самое время это сделать. ❗️Тренировка помогает мягко включить тело в движение, снять лишнее напряжение с поясницы и начать разбираться не только с болью, а с причиной перегруза. Особенно если вам знакомо: ✔️ после сидения сложно разогнуться ✔️ поясница ноет к вечеру ✔️ боль то отпускает, то возвращается ✔️ массаж и таблетки помогают только на время 👉 Доступ скоро закрою. Тренировку получают все, кто регистрируется на Счастливый вторник. Забирайте тренировку сейчас, пока она ещё доступна. 👉…

7. 75 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Закрываю доступ к тренировке по снятию боли с поясницы Друзья, если вы ещё не забрали подарок — самое время это сделать. ❗️Тренировка помогает мягко включить тело в движение, снять лишнее напряжение с поясницы и начать разбираться не только с болью, а с причиной перегруза. Особенно если вам знакомо: ✔️ после сидения сложно разогнуться ✔️ поясница ноет к вечеру ✔️ боль то отпускает, то возвращается ✔️ массаж и таблетки помогают только на время 👉 Доступ скоро закрою. Тренировку получают все, кто регистрируется на Счастливый вторник. Забирайте тренировку сейчас, пока она ещё доступна. 👉…

8. 191 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Почему после родов «таз не встаёт на место» На эфире мы много говорили на эту тему. И я получил огромный отклик - вопросов было так много, что я решил подробно разобрать это здесь, чтобы у вас это тоже осталось. ❗️Это одна из самых недооценённых тем в послеродовом восстановлении, и именно из-за неё у женщин годами тянет поясницу, ломит крестец, болит лобок и «хрустит» шаг. Во время беременности ваш организм действует мудро: вырабатывается гормон релаксин, который размягчает связки таза, чтобы малыш смог пройти по родовым путям. Это физиология, природа, норма. 👉🏻 Но вместе с этим связки…

   
9. 112 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Почему после родов «таз не встаёт на место» На эфире мы много говорили на эту тему. И я получил огромный отклик - вопросов было так много, что я решил подробно разобрать это здесь, чтобы у вас это тоже осталось. ❗️Это одна из самых недооценённых тем в послеродовом восстановлении, и именно из-за неё у женщин годами тянет поясницу, ломит крестец, болит лобок и «хрустит» шаг. Во время беременности ваш организм действует мудро: вырабатывается гормон релаксин, который размягчает связки таза, чтобы малыш смог пройти по родовым путям. Это физиология, природа, норма. 👉🏻 Но вместе с этим связки…

   
10. 198 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Заберите запись эфира «Как избавиться от болей и вернуть телу стабильность» Если вы не попали на эфир, я оставил для вас запись, но только на 24 часа❗️ На эфире разобрал, почему боль в пояснице, тазу и коленях может возвращаться снова и снова, даже если вы уже делали массаж, растяжку, пили таблетки или пытались тренироваться. ❌ Потому что часто проблема не в том месте, где болит. ✅ Очень часто тело теряет стабильность в тазу, и дальше начинается цепочка: ✔️ поясница берёт нагрузку на себя ✔️ ягодицы не включаются ✔️ колени перегружаются ✔️ походка меняется ✔️тазовое дно работает…

11. 123 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Заберите запись эфира «Как избавиться от болей и вернуть телу стабильность» Если вы не попали на эфир, я оставил для вас запись, но только на 24 часа❗️ На эфире разобрал, почему боль в пояснице, тазу и коленях может возвращаться снова и снова, даже если вы уже делали массаж, растяжку, пили таблетки или пытались тренироваться. ❌ Потому что часто проблема не в том месте, где болит. ✅ Очень часто тело теряет стабильность в тазу, и дальше начинается цепочка: ✔️ поясница берёт нагрузку на себя ✔️ ягодицы не включаются ✔️ колени перегружаются ✔️ походка меняется ✔️тазовое дно работает…

12. 214 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Через час будем чинить тело Поясница, колени, таз, ягодицы - сегодня всё свяжется в одну картину Друзья мои, через час финальный повтор эфира Счастливый вторник 2026❗️ Сегодня будем разбираться, почему тело годами мучает вас болями, а вы то пьёте таблетки, то ходите на массаж, то растягиваетесь, то снова просыпаетесь с этой злосчастной поясницей. Разберём 👇 ✅почему боль может появляться в пояснице, коленях, тазу, паху, шее, а причина сидит вообще в другом месте; ✅почему ягодицы могут не включаться, сколько бы вы их ни качали; ✅как перекос таза влияет на походку, колени, тазовое дно и…

13. 142 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Через час будем чинить тело Поясница, колени, таз, ягодицы - сегодня всё свяжется в одну картину Друзья мои, через час финальный повтор эфира Счастливый вторник 2026❗️ Сегодня будем разбираться, почему тело годами мучает вас болями, а вы то пьёте таблетки, то ходите на массаж, то растягиваетесь, то снова просыпаетесь с этой злосчастной поясницей. Разберём 👇 ✅почему боль может появляться в пояснице, коленях, тазу, паху, шее, а причина сидит вообще в другом месте; ✅почему ягодицы могут не включаться, сколько бы вы их ни качали; ✅как перекос таза влияет на походку, колени, тазовое дно и…

14. 212 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Доктор Кузнецов в эфире❗️ Эфир уже начался, заходите сейчас Друзья мои, мы начали👇 Я уже в эфире, сейчас как раз вводная часть: что будем разбирать, как задавать вопросы, почему важно смотреть внимательно и не вырывать куски из контекста. ❗️Сегодня тема очень важная: боль, перекос таза, поясница, колени, ягодицы, тазовое дно и стабильность тела. Залетайте прямо сейчас👇 https://drpavelkuznetsov.com/hb_vhod_bandaz?utm_source=kurs Чем раньше зайдёте, тем проще будет понять всю цепочку: откуда взялась боль и почему тело снова и снова возвращает вас в один и тот же сценарий.

    
15. 140 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Доктор Кузнецов в эфире❗️ Эфир уже начался, заходите сейчас Друзья мои, мы начали👇 Я уже в эфире, сейчас как раз вводная часть: что будем разбирать, как задавать вопросы, почему важно смотреть внимательно и не вырывать куски из контекста. ❗️Сегодня тема очень важная: боль, перекос таза, поясница, колени, ягодицы, тазовое дно и стабильность тела. Залетайте прямо сейчас👇 https://drpavelkuznetsov.com/hb_vhod_bandaz?utm_source=kurs Чем раньше зайдёте, тем проще будет понять всю цепочку: откуда взялась боль и почему тело снова и снова возвращает вас в один и тот же сценарий.