Максим Патрушев | Нейродыхание в мессенджере MAX — 945 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Максим Патрушев | Нейродыхание»

1. 122 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Две реальности. Один выбор Современная психология часто напоминает мне старую бабушку, которая в век гиперзвуковых ракет продолжает копаться в своих ветхих нарядах. Она пытается бережно расправить каждую складочку, когда вокруг всё летит в тартарары. Информационный поток теперь измеряется терабайтами в минуту. Будущее уже ломится в дверь с огромной скоростью, круша при этом стены. А классическая кабинетная психология с этим не справляется. Она учит раскладывать всё по полочкам, когда полки уже сгорели. Сегодня основной навык выживания и одновременно развития - это научиться пропускать…

2. 161 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Про вредные привычки и квантовый переход Я видел огромное количество людей, которые тратят свою жизнь на то, чтобы бороться с вредными привычками. Пытаются правильно питаться, соблюдать режим дня, постоянно бросают пить-курить-дрочить и непременно об этом рассказывают всем вокруг. Однажды ко мне на занятие пришел сыроед и нудел на тему того, что насыщается всего тремя мандаринками за день. Я его спросил: «А на самом деле ты что хочешь?» В то время я играл в театре и оказалось, что сыроед на самом деле хочет стоять на сцене и купаться в лучах славы, а не ограничивать себя в рационе.…

3. 195 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Новую книгу «Путь героя» можно уже заказать на WB в бумажном варианте https://www.wildberries.ru/catalog/1255892540/detail.aspx

4. 185 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Вчера на челлендже нейродыхания разбирали вопрос на тему подарков свыше. Когда же они будут? Дело в том, что подарками уже и без того завалена вся наша жизнь. 1. Всего лишь сто лет назад, когда не было антибиотиков до совершеннолетия доживало всего 30%. Простая царапина или грипп могли быть причиной преждевременной кончины. Сегодня об этом никто не помнит - и это подарок. 2. 300 лет назад, Михайло Ломоносов 3 недели шел за обозом в Москву, чтобы прикоснуться к знаниям. Сейчас можно учиться в лучших университетах мира не выходя из дома - и это подарок. 3. 100 лет назад человек…

5. 215 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Подарки продолжаются 😊 Выложил в открытый доступ брмбическую сессию «Путь Героя». https://rutube.ru/video/1de56c60a8e2dcc5db2526a5b7833674/ Кто не в курсе: «Путь Героя» - это мощный архетипический ресурс, который есть в каждого человека в подсознании. Активировать его или нет - каждый выбирает сам. Результат - мощные жизненные перемены во всех областях. Именно это и делает человека успешным и реализованным. Есть, конечно, и другой вариант - отказаться и всю жизнь просидеть у обочины, довольствуясь крохами, которые случайно обронил очередной Герой. Медитация слишком мощная,…

   
6. 227 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   P.P.S. Кстати, сегодня еще и Всемирный день мозга. Поздравьте его тоже, чтобы принимал здравые развивающие решения 😎

7. 220 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   На День Рождения принято проставляться 😊 Выложил в общий доступ практику из платного челленджа. https://rutube.ru/video/72cb79fa3e0959d926cec24663a937e0/ 🔥 Туммо-дыхание. Тренажёр. Уровень 4 🔥 В этом видео вы пройдёте практику древнего Туммо-дыхания — метода, который помогает активировать внутренний огонь, наполниться энергией и обрести внутреннюю силу. 🔹 Что вас ждёт в этом тренажёре: 7 дыхательных циклов 25 вдохов через нос и выдохов через рот в каждом цикле Задержка на выдохе — 60 секунд Задержка на вдохе — 60 секунд Во время задержек мы подключаем маха-бандху — горловой,…

   
8. 221 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   52. Жить = любить + верить + мечтать + реализовать

9. 249 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Техники нейродыхания помогают даже в невероятно сложных жизненных ситуациях.

   
10. 269 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

    Зачем люди идут в горы? У каждого есть подсознательное стремление — подняться над серостью бытия, вырваться выше, увидеть что-то большее. Это проявляется во всём: карьера, деньги, путешествия, власть, наука, самопознание. Человек хочет подняться. Но когда он ставит себе масштабную цель, происходит странное. Он делает несколько мощных шагов — и сдувается. Почему? В горах работает жесткая энергетическая математика. Первое. У организма есть лимит энергии. Каждый шаг — расход. Чем выше ты поднимаешься, тем меньше кислорода. Мышцы закисляются, ты устаешь. Второе. Мозг — главный…

11. 257 просмотров, 17 июл. 2026 г., видео

    Как сделать невозможное возможным В прошлом году я травмировал обе стопы, так что ходить нормально не мог, не то что бегать. Естественно продолжал дышать, чтобы не депрессовать и искать варианты. Чтобы хоть как-то тормознуть увеличение веса(набрал моментом +15), купил абонемент в спортзал. Просто так приседать, отжиматься я не могу. Мне всегда нужна какая-то большая цель, мечта. Вспомнил, что 20 лет назад хотел сделать мастера спорта в силовом троеборье, но тоже травмировался и оставил это занятие. И решил повернуть время вспять и исполнить свои старые мечты. Если у тебя нет…

12. 272 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    Уже скоро. Приступил а редакторским правкам.

    
13. 286 просмотров, 14 июл. 2026 г., видео

    Ты не отстал. Ты просто не на той трассе Посмотри вокруг. Все бегут в одну сторону. Сдали ЕГЭ/ОГЭ — поступи. Поступил — работай с 9 до 18. Работаешь — бери ипотеку на 30 лет. Ипотека — дети, школа, снова ЕГЭ. Круг замкнулся. И когда ты пытаешься вписаться в этот конвейер, но у тебя вылетает болт, ты думаешь: «Со мной что-то не так. Я неудачник». Стоп. А что, если ты просто пытаешься забить гвоздь микроскопом? Или плавать в пустыне? Твоя «неуспеваемость» в этой системе — не баг, а фича. Может быть, ты пришёл в этот мир не для того, чтобы строить карьеру в офисе, а чтобы рисовать…

14. 279 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    Моя книга "Путь героя" в электронном варианте уже на Амазоне. О чём она? О том, как жизнь может кардинально измениться за 30 дней. С чего начать? — Перестать слушать внутреннего критика, который твердит о невозможности. Это ты сам себя удерживаешь. — Попрощаться с теми практиками и людьми, которые годами не дают результата. Десять лет — слишком долго для одного урока. — Открыться переменам. Ярким, насыщенным, сочным 🫦 Печатная версия будет через пару дней доступна на Озоне. https://www.amazon.com/dp/B0H83HVWP1

    
15. 324 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    Пауза Я недавно наткнулся на историю про бывшего президента США Рональда Рейгана. Уже после того, как он ушёл из политики, когда болезнь начала стирать его личность, он сидел дома перед телевизором. По экрану шла запись его старого выступления. Он посмотрел на экран, повернулся к жене и спросил: — Кто это? Она заплакала. Он не узнал самого себя. Эта сцена зацепила меня не как история про болезнь. А как метафора того состояния, в котором мы все иногда оказываемся. Когда мы в хроническом стрессе. Когда жизнь бьёт под дых. Когда чёрная полоса затягивается и кажется, что мир сжался до…