MaxBookMaxBook
Меняйся

Меняйся в мессенджере MAX — 19 954 подписчиков, аналитика и статистика

@mmenyasa

Авторский канал о саморазвитии и психологии. Мотивация философия № 7524231002 По всем вопросам: [контакт скрыт]

20.0K
Подписчиков
+75
65.1%
Охват подписчиков
Отличная
84/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (65.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 13.0K просмотров на пост
Активный канал: 770 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 26.05.2026
  • Личный блог автора
  • Психология и саморазвитие
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:СаморазвитиеПсихология
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Меняйся

19 954подписчиков12 990средний охват2.4%вовлечённость+1.1Kза 30 днейТехнологии

Авторский канал о саморазвитии и психологии. Мотивация философия № 7524231002 По всем вопросам: [контакт скрыт]

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: MAX (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Технологии»

  • По числу подписчиков канал «Меняйся» опережает примерно 95% из 1 489 каналов категории «Технологии» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 12 990 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
  • Вовлечённость аудитории (2.4%) выше медианы категории «Технологии» на 220% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 1 489 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Меняйся»

  1. 210 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Ужасно хочется сесть и просто поговорить с кем-то по душам. Говорить всю ночь напролёт. Смотреть вместе на ночное небо, обсуждать что-то, яростно спорить, молчать. Мне не хватает такого время времяпрепровождения. Безумно не хватает. понимаешь? — ❤️ Меняйся

    Ужасно хочется сесть и просто поговорить с кем-то по душам. 

Говорить всю ночь напролёт. 

Смотреть
  2. 1.2K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Почему мы так часто усложняем себе жизнь? Понравился кто-то — скажи об этом, обидел — попроси прощения, что-то не так — поговори об этом. Жизнь становится проще, когда мы открыты и честны друг с другом. Ведь все проблемы чаще всего начинаются из-за недосказанности, страха или гордости. Согласен? ❤️ — да Меняйся

    Почему мы так часто усложняем себе жизнь?

Понравился кто-то — скажи об этом,

обидел — попроси прощ
  3. 734 просмотров, 84 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь. ты счастлив? — ❤️ Меняйся

    Будь счастлив в этот миг. 

Этот миг и есть твоя жизнь.

ты счастлив? — ❤️

Меняйся
  4. 1.9K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь. ты счастлив? — ❤️ Меняйся

    Будь счастлив в этот миг. 

Этот миг и есть твоя жизнь.

ты счастлив? — ❤️

Меняйся
  5. 1.5K просмотров, 149 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Мы часто живём на автомате.. просыпаемся, спешим, действуем по привычке. И не замечаем, как уходит день, неделя, год. А ведь жизнь – не в больших событиях, а в малом. В тёплом слове, в утреннем солнце, в чьей-то поддержке, в искреннем «спасибо». Попробуй хотя бы сегодня не торопиться. Замечай. Чувствуй. Проживай. Именно это и есть настоящая жизнь. согласен? — ❤️ Меняйся

    Мы часто живём на автомате.. 

просыпаемся, спешим, действуем по привычке. 

И не замечаем, как уход
  6. 2.1K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Мы часто живём на автомате.. просыпаемся, спешим, действуем по привычке. И не замечаем, как уходит день, неделя, год. А ведь жизнь – не в больших событиях, а в малом. В тёплом слове, в утреннем солнце, в чьей-то поддержке, в искреннем «спасибо». Попробуй хотя бы сегодня не торопиться. Замечай. Чувствуй. Проживай. Именно это и есть настоящая жизнь. согласен? — ❤️ Меняйся

    Мы часто живём на автомате.. 

просыпаемся, спешим, действуем по привычке. 

И не замечаем, как уход
  7. 1.4K просмотров, 13 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    ❗️Худший способ отдохнуть – ехать заграницу В России полно классных мест, где можно провести время за копейки, но люди предпочитают вывалить 100-200 тысяч, чтобы неделю греться на переполненном пляже где-то в Турции. Чтобы с размахом отдохнуть у себя дома и не тратить кучу денег, сохраните канал Сюжеты для путешествий – там выкладывают способы бюджетных поездок по России. – Где находится русский "гранд-каньон"? – В каких отелях первые 3 ночи можно жить бесплатно? – Как купить почти любой билет на Аэрофлот за 999 рублей? Если думаете, что кроме Москвы и Питера в России смотреть нечего,…

  8. 1.5K просмотров, 114 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжёлую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» нашел такого человека? 😍— да 👍— нет Меняйся

    Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, 

даже самую т
  9. 2.2K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжёлую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» нашел такого человека? 😍— да 👍— нет Меняйся

    Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, 

даже самую т
  10. 2.3K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Никогда не обесценивай тот путь, который ты уже прошёл Помни: — Успех не приходит за один день, ему предшествуют тысячи шагов, и каждый совершённый тобой шаг имеет значение согласен? — 🔥 Меняйся

    Никогда не обесценивай тот путь, который ты уже прошёл

Помни:

— Успех не приходит за один день, ем
  11. 1.6K просмотров, 150 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Никогда не обесценивай тот путь, который ты уже прошёл Помни: — Успех не приходит за один день, ему предшествуют тысячи шагов, и каждый совершённый тобой шаг имеет значение согласен? — 🔥 Меняйся

    Никогда не обесценивай тот путь, который ты уже прошёл

Помни:

— Успех не приходит за один день, ем
  12. 1.7K просмотров, 7 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    ❗️Ему будет плевать на тебя, пока ты не поймёшь, что: Флирт заводит сильнее голых фото. Грамотный игнор вызывает сильнейшие чувства. Достаточно 2 манипуляций, чтобы даже бабник стал верным семьянином. Дорогая, хватит унижаться! Пару трюков с канала "Познай себя" и он не сможет от тебя отлипнуть. Там практикующий психолог пишет как за 1 свидание стать для мужчины королевой и делится техниками, которые позволят любой женщине получить желаемое. Подписывайтесь, жизнь разделится на "До" и "После".

    ❗️Ему будет плевать на тебя, пока ты не поймёшь, что:

Флирт заводит сильнее голых фото. Грамотный и
  13. 2.1K просмотров, 174 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    ВАШ МОЗГ ГЛУПЫЙ Он не видит разницы между тем, что вы имеете на данный момент и том, о чем вы мечтаете. Приучайся думать об успехе, счастье, здоровье. Ваш мозг будет воспринимать визуализацию как то, что происходит с вами в реальной жизни. Чем больше ты будешь визуализировать, тем выше будет твоя уверенность в себе. поставь 🔥 если пост был полезным Меняйся

    ВАШ МОЗГ ГЛУПЫЙ


Он не видит разницы между тем, что вы имеете на данный момент и том, о чем вы мечт
  14. 2.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    ВАШ МОЗГ ГЛУПЫЙ Он не видит разницы между тем, что вы имеете на данный момент и том, о чем вы мечтаете. Приучайся думать об успехе, счастье, здоровье. Ваш мозг будет воспринимать визуализацию как то, что происходит с вами в реальной жизни. Чем больше ты будешь визуализировать, тем выше будет твоя уверенность в себе. поставь 🔥 если пост был полезным Меняйся

    ВАШ МОЗГ ГЛУПЫЙ


Он не видит разницы между тем, что вы имеете на данный момент и том, о чем вы мечт
  15. 2.8K просмотров, 252 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Ищите доброго человека! Доброго! Не богатого, не способного, не который там занимает высокое положение, не гения, а доброго! И жизнь показывает сколько в хоромах трагедий, несмотря на внешние атрибуты успеха. Доброта приносит свет, уют и доверие. Это тот человек, который сможет выслушать без осуждения, поддержать без условий и подарить улыбку в самые непростые времена. ❤️ — если у тебя есть такой человек Меняйся

    Ищите доброго человека!

Доброго! Не богатого, не способного, не который там занимает высокое положе

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

54
CCI
62
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

13 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Central TikTok
Central TikTok
1.4M подп. | ER 1.4%

📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers

Мир сегодня с Юрием Подолякой
Мир сегодня с Юрием Подолякой
1.4M подп. | ER 1.8%

Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки

РИА Новости
РИА Новости
1.1M подп. | ER 1.0%

Официальная страница сайта ria.ru

Mash
Mash
904.6K подп. | ER 0.8%

Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…

Прямой Эфир • Новости
Прямой Эфир • Новости
852.7K подп. | ER 0.8%

Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ

Standoff 2
Standoff 2
810.5K подп. | ER 3.8%

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…

СОЛОВЬЁВ
СОЛОВЬЁВ
703.3K подп. | ER 2.4%

Владимир Соловьёв в Мах

OZON
OZON
619.3K подп. | ER 0.5%

Официальный канал маркетплейса Ozon для покупателей

Новости Москвы - Москваер
Новости Москвы - Москваер
579.0K подп. | ER 0.9%

Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru

TikTok Prime
TikTok Prime
561.9K подп. | ER 0.8%

📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…

Госуслуги
Госуслуги
550.2K подп. | ER 0.7%

Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…

SHOT
SHOT
459.7K подп. | ER 0.8%

Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.

Похожие каналы

Александр Штейн | Психология души
Александр Штейн | Психология души
15.9K подп.

Пишу про отношения и психологию с иронией и юмором № 7524356443

82%
Мгновение мудрости
Мгновение мудрости
23.2K подп.

Мудрость со всего света - теперь у тебя под рукой! № 7524326476

82%
Ветер перемен | саморазвитие
Ветер перемен | саморазвитие
16.7K подп.

Сотрудничество: работаю с: саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в…

80%
Манеры | этикет
Манеры | этикет
16.1K подп.

Манеры - лицо не только мужчины 😉 Сотрудничество: работаю с: Поведение, этикет, школа, вежливость, тон, пр…

78%
МУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ
МУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ
12.5K подп.

"Каждый день следует прочитать хоть какое-нибудь мудрое изречение." Иоганн Вольфганг Гёте 🖋 По рекламе: № …

78%
Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог
Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог
40.1K подп.

Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: Биржа: Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афориз…

69%
Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог
Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог
32.7K подп.

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: Биржа: Притчи Рассказы Афоризмы Философия…

69%
Йоганутые | спорт
Йоганутые | спорт
19.2K подп.

Сотрудничество: работаю с: практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, меди…

68%
Психология мыслей и отношений🫶
Психология мыслей и отношений🫶
20.2K подп.

Авторский онлайн журнал для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

64%
Ясность Разума• Саморазвитие•Психология
Ясность Разума• Саморазвитие•Психология
13.2K подп.

Представьте себе место, где слова становятся тихим убежищем для уставшего разума и бальзамом для утомлённой…

59%
Мэр Москвы Сергей Собянин
Мэр Москвы Сергей Собянин
187.7K подп. | ER 1.2%
Женский журнал
Женский журнал
155.0K подп. | ER 0.8%

Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья 🍇 По вопросам рекламы