Сергей Малозёмов в мессенджере MAX — 23 061 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Сергей Малозёмов»

1. 3.7K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Правда или миф: малина снижает температуру при простуде? #ПравдаМиф@sergey_malozemov

2. 5.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Стоит ли заменять дорогой курс массажа домашним аппаратом? Разбираемся! Когда много сидишь, работаешь за компьютером, ездишь за рулём или просто перегружаешь спину, зажатость очень быстро становится привычным состоянием. Шея деревянная, поясница тянет, а к вечеру хочется просто лечь и нормально расслабиться… Многие в такой ситуации идут на массаж или мануальную терапию, и часто это помогает. Но вы видели цены? Нормальный курс сейчас легко может обойтись в 50-60 тысяч рублей! Плюс нужно умудриться найти хорошего специалиста, подстроиться под его (и своё) расписание, доехать, выделить время……

   
3. 6.8K просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Уехать на природу — и не отказывать себе ни в чём? Звучит как противоречие, но только до тех пор, пока не узнаешь, что придумали современные разработчики устройств для любителей активного отдыха. Мы отправились прямо в лес, чтобы проверить самые интересные туристические новинки. Приятного просмотра и насыщенного лета! https://vkvideo.ru/video-217589574_456241192 #ЧудоТехники@sergey_malozemov

4. 8.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Какую пользу даёт хлорофилл организму? #МалоземовОтвечает@sergey_malozemov

5. 10.2K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   Чем опасно смузи? #ЗаМинуту@sergey_malozemov

6. 11.3K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Мои любимые места для прогулок за рубежом! Путешествия — это не только перелёты и отели. Для меня это прежде всего прогулки, именно они дают настоящее ощущение места. Чэнду с его утренними парками и театром «Сычуаньская опера», «Gardens by the Bay» в Сингапуре, неожиданно зелёный Бишкек, лондонские парки с попугаями и городским мёдом, лес у моста «Золотые Ворота» в Сан-Франциско — каждое из этих мест открылось мне именно во время пешей прогулки. Смотрите карточки, там подробно про каждое! А какие места для прогулок запомнились вам? Делитесь в комментариях, с удовольствием возьму на заметку…

   
7. 11.9K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Солёная еда вызывает депрессию! #ЗаМинуту@sergey_malozemov

8. 5.7K просмотров, 833 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

   У нас снова ТЭФИ! 🏆 «Чудо техники» вновь получила высшую телевизионную награду в номинации «Просветительская программа»! Спасибо всей нашей команде — за талант, труд и невероятную любовь к тому, что мы делаем. И огромное спасибо вам, наши зрители, за доверие, поддержку, идеи и интерес к науке и технологиям ❤️ Каждая такая награда — это общая победа. Продолжаем работать, исследовать, проверять и удивлять вас дальше!

9. 14.5K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

   У нас снова ТЭФИ! 🏆 «Чудо техники» вновь получила высшую телевизионную награду в номинации «Просветительская программа»! Спасибо всей нашей команде — за талант, труд и невероятную любовь к тому, что мы делаем. И огромное спасибо вам, наши зрители, за доверие, поддержку, идеи и интерес к науке и технологиям ❤️ Каждая такая награда — это общая победа. Продолжаем работать, исследовать, проверять и удивлять вас дальше!

10. 5.9K просмотров, 140 реакций, 08 июн. 2026 г.

    Думаете, ресторанный уровень готовки доступен только шеф-поварам? Эксперты программы «Живая еда» доказали обратное — и всё это на открытом воздухе, без профессиональной кухни и сложного оборудования. Мы собрали 5 блюд, которые удивят ваших гостей на даче и превратят обычный выезд на природу в настоящий гастрономический праздник. Приятного просмотра и вкусных открытий! https://vkvideo.ru/video-217589574_456241190 #Еда@sergey_malozemov

11. 14.4K просмотров, 08 июн. 2026 г.

    Думаете, ресторанный уровень готовки доступен только шеф-поварам? Эксперты программы «Живая еда» доказали обратное — и всё это на открытом воздухе, без профессиональной кухни и сложного оборудования. Мы собрали 5 блюд, которые удивят ваших гостей на даче и превратят обычный выезд на природу в настоящий гастрономический праздник. Приятного просмотра и вкусных открытий! https://vkvideo.ru/video-217589574_456241190 #Еда@sergey_malozemov

12. 6.5K просмотров, 233 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Что скрывает земляника? Кто не знает лесную землянику: маленькая, ароматная — мимо пройти просто невозможно. А теперь неожиданный факт: с точки зрения ботаники, это вообще не ягода, а разросшееся цветоложе! Настоящие плоды — те самые крошечные семечки на поверхности. Земляника устроена совсем не так, как мы думаем… а что у неё с пользой? В этой ягоде много витамина C, антоцианов и других антиоксидантов — они поддерживают здоровье сосудов, помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшают воспалительные процессы в организме. И что ещё приятно — сахара в ней не так много, как…

    
13. 15.3K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Что скрывает земляника? Кто не знает лесную землянику: маленькая, ароматная — мимо пройти просто невозможно. А теперь неожиданный факт: с точки зрения ботаники, это вообще не ягода, а разросшееся цветоложе! Настоящие плоды — те самые крошечные семечки на поверхности. Земляника устроена совсем не так, как мы думаем… а что у неё с пользой? В этой ягоде много витамина C, антоцианов и других антиоксидантов — они поддерживают здоровье сосудов, помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшают воспалительные процессы в организме. И что ещё приятно — сахара в ней не так много, как…

    
14. 7.9K просмотров, 203 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Как часто вы проверяете уровень витаминов группы B? Чаще всего о них вспоминают только тогда, когда появляется постоянная усталость, раздражительность или ощущение, что энергии не хватает даже после отдыха! А, между тем, инозитол (его ещё называют витамином B8) участвует сразу в нескольких процессах, которые напрямую влияют на самочувствие: помогает поддерживать чувствительность клеток к инсулину, работу нервной системы, обмен веществ и гормональный баланс. Получать инозитол можно и из обычных продуктов — цитрусовых, орехов, бобовых, гречки и цельнозерновых круп. Но при постоянном стрессе,…

    
15. 17.5K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Как часто вы проверяете уровень витаминов группы B? Чаще всего о них вспоминают только тогда, когда появляется постоянная усталость, раздражительность или ощущение, что энергии не хватает даже после отдыха! А, между тем, инозитол (его ещё называют витамином B8) участвует сразу в нескольких процессах, которые напрямую влияют на самочувствие: помогает поддерживать чувствительность клеток к инсулину, работу нервной системы, обмен веществ и гормональный баланс. Получать инозитол можно и из обычных продуктов — цитрусовых, орехов, бобовых, гречки и цельнозерновых круп. Но при постоянном стрессе,…