MaxBookMaxBook
Домохозяйка со стажем Галина

Домохозяйка со стажем Галина в мессенджере MAX — 13 750 подписчиков, аналитика и статистика

@domokhozyaykagali

Привет! Я Галина — автор кулинарного блога. Здесь вас ждёт вкусная, красивая и разнообразная еда на любой вкус и настроение. Для сотрудничества [контакт скрыт] https://gosuslugi.ru/snet/69f1c59fe541e5f529d2b87f

13.8K
Подписчиков
-32
142.8%
Охват подписчиков
Отличная
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (142.8%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 19.6K просмотров на пост
Активный канал: 380 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Галины
  • Кулинарные рецепты
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Домохозяйка со стажем Галина

13 750подписчиков19 638средний охват0.8%вовлечённость+2.4Kза 30 днейЕда и кулинария

Привет! Я Галина — автор кулинарного блога. Здесь вас ждёт вкусная, красивая и разнообразная еда на любой вкус и настроение. Для сотрудничества [контакт скрыт] https://gosuslugi.ru/snet/69f1c59fe541e5f529d2b87f

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Домохозяйка со стажем Галина» опережает примерно 85% из 1 795 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 19 638 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
  • Вовлечённость аудитории (0.8%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 60% (медиана — 0.5%).

Сравнение построено по 1 795 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Домохозяйка со стажем Галина»

  1. 2.4K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ ВНУТРИ Сегодня делюсь рецептом сочных котлет, где гарнир уже спрятан внутри. Беру филе куриного бедра, но, подойдёт любое мясо по вашему вкусу. Подаём со свежими овощами или салатом. Состав: • Куриное бедро — 700 г • Рис — 1 стакан • Зелёный лук — 60 г • Чеснок — 2–3 зубчика • Приправа для мяса — 1 ч. л. • Соль, перец — по вкусу • Растительное масло — для жарки Как готовлю: 1️⃣ Мясо прокручиваю через мясорубку. 2️⃣ Добавляю отварной рис(нужно сварить заранее и остудить), зелёный лук, чеснок, соль и специи. 3️⃣ Хорошенько вымешиваю фарш и слегка отбиваю об…

    КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ ВНУТРИ

Сегодня делюсь рецептом сочных котлет, где гарнир уже спрятан внутри
  2. 3.6K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    Мини-бутерброды или брускетты Ингредиенты не на каждый день, но для праздничного стола, это отличная идея 🥂! Как приготовить: 1️⃣ Смешайте 70 г творожного сыра и 30 г Дорблю до гладкости, переложите в кондитерский мешок. 2️⃣ Багет нарежьте наискосок и подсушите на гриле до хруста. 3️⃣ Отсадите сырную массу на ломтики. На одну половину выложите тонкие дольки сладкого нектарина, на другую сырокопченое мясо. 4️⃣ Украсьте свежей зеленью (руккола, микрозелень или кресс-салат с грядки). По желанию добавьте каплю бальзамического соуса. Выглядит празднично, а на вкус- просто ммм 😋!

  3. 4.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ Сегодня у нас вкусный, сытный и полезный гарнир. Кстати, диетологи советуют чаще включать чечевицу в рацион. В ней много растительного белка, она легко усваивается и помогает держать в норме уровень сахара. Вкусно и с пользой для здоровья! Нам понадобится: • Чечевица красная — 1 стакан • Баклажан — 1 шт. • Помидоры — 2 шт. • Перец сладкий — ½ шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Вода — 1–1,5 стакана (зависит от того, насколько густое блюдо вы любите) • Растительное масло — 1 ст. л. • Соль и специи для овощей — по вкусу Пошаговое приготовление: 1️⃣ В чашу…

    ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Сегодня у нас вкусный, сытный и полезный гарнир. Кстати, диетологи
  4. 5.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Летняя окрошка: просто, быстро и безумно вкусно! Делюсь своим любимым вариантом окрошки и двумя маленькими секретами, которые меняют всё: ✔️ Овощи можно не резать, а натереть на крупной терке. ✔️ Зелень помните в ступке с солью перед добавлением в суп. Она отдаст весь свой сок и аромат, и блюдо заиграет новыми красками. ЧТО ПОНАДОБИТСЯ: • Кефир — 700 мл • Газированная вода — 500 мл • Яйца вареные — 2 шт. • Редис — 7 шт. • Огурец — 1 шт. • Вареная курица — 250 г • Зеленый лук и укроп — 1 пучок • Горчица — 1 ст. л. • Каперсы, соль, перец — по вкусу • Лед с лимонным соком — 7–10…

  5. 6.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие мои, простите, если этот пост покажется немного резким. Но лучше один раз честно всё проговорить, чем постоянно оправдываться в комментариях. Я не гонюсь за количеством подписчиков. Мне гораздо важнее качество контента и комфорт тех, кто со мной на одной волне. Да, на канале есть встроенная автоматическая реклама, она нужна для его развития. А в будущем я планирую подключить опросы и возможность прикреплять фото в комментариях. Представляете? Это значит, что мы сможем устраивать классные конкурсы, где вы будете делиться фотографиями своих кулинарных шедевров. Спасибо вам за…

    Дорогие мои, простите, если этот пост покажется немного резким. Но лучше один раз честно всё прогово
  6. 6.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    ЗЕЛЁНЫЙ СОУС ПО МОТИВАМ ПЕСТО Зелень на грядках уже вовсю колосится. Самое время делать заготовки. Делюсь своим фирменным зелёным соусом: делаю его всё лето, а зимой достаю из морозилки как волшебную палочку-выручалочку к супам, мясу, рыбе, и сметанным соусам. Это моя адаптация классического песто: без сыра и орехов, но тоже вкусно. Храню в маленьких контейнерах или формочках для льда. Состав: • Укроп, базилик, сельдерей, петрушка — по 30 г • Оливковое масло — 150 мл • Чеснок — 3 зубчика • Лайм (или лимон) — ½ шт. • Соль — ½ ч. л. Как я готовлю: 1️⃣ Тщательно промываю зелень и даю ей…

    ЗЕЛЁНЫЙ СОУС ПО МОТИВАМ ПЕСТО

Зелень на грядках уже вовсю колосится. Самое время делать заготовки.
  7. 7.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Мини-брускетты на один укус! Хрустящие гренки из багета, нежный творожный сыр и ароматная начинка сверху. В составе остатки прошлогодних огородных запасов. Вяленые томаты, запеченный перец и соус песто. А сверху только что сорванный с грядки кресс-салат и немного бальзамического соуса. Это одна из моих самых любимых закусок. Очень рекомендую попробовать, друзь. #брускетты #минибутерброды #закуски #домохозяйкасостажем

  8. 7.4K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Друзья, пробую впервые прикрепить к посту горизонтальное видео. Проверьте, пожалуйста, открывается ли оно у вас? Напишите об этом в комментариях. Рецепт домашних колбасок СОСТАВ: Свиная лопатка — 2 кг Кинза — ½ пучка Газированная вода — 250 мл Чеснок — 1 головка Приправа для мяса — 1 ст. л. Копченая паприка — 1 ст. л. Черный перец — 1 ст. л. Соль — по вкусу #домашниеколбаски #колбаски #мясныеблюда #домохозяйкасостажем #свиныеколбаски

  9. 8.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    ШАШЛЫК ИЗ КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК Этот способ стал для меня открытием. Сердечки получились очень сочными, мягкими и ароматными. Нам понадобится: • Куриные сердечки — 600 г • Соевый соус — 100 мл • Растительное масло — 2 ст. л. • Чеснок — 2 зубчика (пропустить через пресс) • Специи для мяса — 1 ст. л. • Соль и перец — по вкусу Как я готовлю: 1️⃣ Тщательно промываем сердечки и обязательно удаляем лишний жир и сгустки крови. Это главный залог нежного вкуса. 2️⃣ Смешиваем соевый соус, растительное масло, чеснок и специи. 3️⃣ Отправляем сердечки в маринад и убираем в холодильник минимум на 1…

    ШАШЛЫК ИЗ КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК
Этот способ стал для меня открытием. Сердечки получились очень сочными, м
  10. 1.6K просмотров, 33 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Секреты вкусных полуфабрикатов от сибирячки Тани Без преувеличения, один из самых полезных каналов с рецептами. Татьяна каждый день публикует по 2 новых блюда из простых и доступных продуктов: выпечка, первые блюда, салаты, домашние заготовки и полуфабрикаты. Рецепты понятные, без сложных ингредиентов и магии на кухне. Всё подходит для повседневной готовки. Можно приготовить за один день и кормить семью целый месяц. Подписчикам дарим бесплатный сборник из 57 домашних рецептов полуфабрикатов. 👍 Присоединяйся и готовь проще Подписаться #реклама 16+ mx-t.su О рекламодателе

  11. 2.7K просмотров, 170 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Друзья, завтра выходной, и душа требует праздника! Чтобы у вас появилось настроение, поделюсь с вами частичкой вкусного. #домохозяйкасостажем #рецепты #вкусно #праздничныйстол #выходной

  12. 9.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Друзья, завтра выходной, и душа требует праздника! Чтобы у вас появилось настроение, поделюсь с вами частичкой вкусного. #домохозяйкасостажем #рецепты #вкусно #праздничныйстол #выходной

  13. 4.1K просмотров, 104 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Девочки, у меня эти умные корейские салфетки уже давно, но показать вам всё как-то руки не доходили. А тут наткнулась на обсуждение под одним постом и поняла, многие о них даже не слышали 😊. Скажу честно, это одна из лучших находок для уборки. Я, конечно, пользуюсь обычными средствами, куда без них. Но эти салфетки, отдельная любовь. Подходят для любых поверхностей и не оставляют разводов. Просто мочу водой и протираю окна, зеркала, кафель, мебель... всё блестит. Девочки, рекомендую, цена вполне адекватная. А если не знаете, где взять, ссылку оставляю на Озон. 👇 Нажать на ссылку…

  14. 9.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Девочки, у меня эти умные корейские салфетки уже давно, но показать вам всё как-то руки не доходили. А тут наткнулась на обсуждение под одним постом и поняла, многие о них даже не слышали 😊. Скажу честно, это одна из лучших находок для уборки. Я, конечно, пользуюсь обычными средствами, куда без них. Но эти салфетки, отдельная любовь. Подходят для любых поверхностей и не оставляют разводов. Просто мочу водой и протираю окна, зеркала, кафель, мебель... всё блестит. Девочки, рекомендую, цена вполне адекватная. А если не знаете, где взять, ссылку оставляю на Озон. 👇 Нажать на ссылку…

  15. 4.1K просмотров, 223 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    ФОРШМАК: идеальная закуска за 5 минут для дачи и праздничного стола Летом на даче времени на готовку всегда мало, и вот тут на помощь приходят паштеты. Сегодня делюсь рецептом форшмака. Готовится моментально. Нам понадобится: • Филе соленой сельди — 250–300 г • Кислое зеленое яблоко (маленькое) — 1 шт. • Лук репчатый — 1/3 шт. • Яйцо вареное — 1 шт. • Сливочное масло — 40 г (в классике часто берут маргарин, но со сливочным маслом вкус гораздо нежнее и благороднее) • Черный перец — по вкусу Как я готовлю: 1️⃣ Филе сельди, репчатый лук и вареное яйцо выкладываем в чашу блендера (или…

    ФОРШМАК: идеальная закуска за 5 минут для дачи и праздничного стола

Летом на даче времени на готовк

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Екатерина Диденко
Екатерина Диденко
13.4K подп.

👩‍⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: 🍒Программа…

55%
Пушкина Натали
Пушкина Натали
10.6K подп.

Очередной ковчег выживших в эпоху онлайн изоляции🫂 #wowнаходки 🫶🏼 № 7293384798

50%
Кулинария
Кулинария
20.8K подп.

Кулинария вкусных блюд 😍 Все права на видео принадлежат их владельцам. ЛС YMReferral

48%
Таня Здоровая
Таня Здоровая
11.4K подп.

СЕМЬЯ РЕЦЕПТЫ УЮТ Мои книги и программы питания с КБЖУ: Регистрация в Роскомнадзоре Моя страница ВК

48%
TARNOVITA | рецепты стройности
TARNOVITA | рецепты стройности
17.0K подп.

Блогер Ксения Тарновицкая 💕 МОЙ ВК : МОЙ ТГК (лайф) : Сотрудничество: Кристина Почта

47%
Gulika_recepti
Gulika_recepti
15.1K подп.

Лайф блог и рецепты ❤️ По рекламе: @Agentblog @Zulya_88

47%
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
16.5K подп.

Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: Для связи…

47%
Дарья Стефанская💥
Дарья Стефанская💥
13.4K подп.

Латентный циник. Буквоед Здесь живёт душа и буквы ☑️По вопросам сотрудничества

46%
Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
17.6K подп.

Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». ▪️Разбор составов продуктов…

46%
Беспощадный пиарщик
Беспощадный пиарщик
13.5K подп.

Альманах русской жизни. Лучший телеграм-канал в 2024 году по версии ИРИ. Новостной проект: @bpmax

46%
Авито
Авито
136.2K подп. | ER 0.8%

Официальный канал технологической платформы Авито в Max — классифайда №1 в мире. Здесь собраны новости и со…

BORODINA
BORODINA
135.4K подп. | ER 1.3%

Номер заявления регистрации в РКН: № 7271549237 , Евгения PR , Елена