Здоровье и не только с Мариной Внуковой в мессенджере MAX — 1 642 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»

1. 766 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

   Когда меня спрашивают, что такое информационная медицина я сначала теряюсь, а потом начинаю рассказывать взахлеб о вибрациях, излучениях, важности цветотерапии, ароматерапии, гомеопатии, эффективности пальцевого чжень. Тогда теряются люди задавшие вопрос, так как отнюдь не все занимаются биофизикой человеческого тела, а про пальцевой чжень только последние 2 года интернет начал выдавать информацию и то видимо из моих лекций🤣🤣 Но так как этот вопрос возникает регулярно, решила внести ясность и хотя бы коротко расскажу, что из себя представляет информационная или вибрационная медицина. И…

   
2. 822 просмотров, 02 июл. 2026 г., видео

   Сегодня хочу вас немного отвлечь от рутины и развлечь одновременно, ведь на моем канале в 📹 и 🔴 вышла первая часть нового видео про воду. Помню, что в прошлый раз вас эта тема зацепила и я решила ее еще немного развить😉 Это уже наша вторая беседа с Дмитрием Морозовым, руководителем по науке компании Воды здоровья. Первую сери. вы можете посмотреть по ссылкам: YouTube Rutube А в этот раз мы обсудили: 🟢микроэлементы 🟢структуру воды 🟢обезвоживание 🟢обратный осмос 🟢фуллерены 🟢функциональные и лечебные воды И Бог знает, что мы еще обсудили, кажется, всё и даже чуть…

3. 901 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

   Когда меня спрашивают о составе моего травяного чая (а ведь и правда спрашивают, особенно после последнего ролика про дикоросы в сборы), который я сушу все лето я сначала набираю в грудь воздуха, чтобы успеть перечислить все 20, а то и 30 компонентов!😄 Да-да! Я могу все лето сушить травы и потом смешать все в банном наборе, так как в бане мы пьем только травяные настои. Так, воздуха набрала, перечисляю: прежде всего мята (перечная, лимонная, кофейная какая-то и вообще, какая попадется). Прямо с конца мая вешаю пучки на кухне. Мята дает нам свежее дыхание, оздоравливает желудок, убирает…

   
4. 905 просмотров, 25 июн. 2026 г., видео

   Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать. Но прирожденным перфекционистам, трудоголикам (приплюсую сюда СДВГ-эшников, с вашего позволения, сама такая) просто так отдыхать не получается. Нужна польза, нон-стоп! Развитие, эволюция, вдохновение... и побольше!! Собраться бы, обсудить интересные темы, но... в городе... летом... Неееет😟😟😟 А что если ретрит?🤔 Но нам ведь не просто место нужно, нужно энергетически выверенное место, вдохновляющее, заряжающее 😍 Сколько предложений, а выбрать для себя любимых яркое, уютное пространство не так просто,…

5. 938 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела только немного поваляться с книжкой на гамаке, да немного покопаться в огороде, ну и проводить моих любимых  La Passione, знаете же про таких? Дуэт LaPassione наши любимые замечательные музыканты, дорогие Марк Рейнски и Джованна Раппа❤️ А провожали мы их на родину Джованны в Палермо, эх... Как же мы без вашей музыки LaPassione ?😔 Но лирику в сторону у меня есть еще для вас сюрприз и он неожиданный😉 И этот сюрприз, та-да-дам! Я нашла чудесное место для ретритов и перезагрузок и уже 7 июля у нас первое…

   
6. 1.1K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   «Я готовила еду с лебедою череду...» - так, кажется, поют в песне 🤔 А вот во времена наших бабушек юмора бы не поняли, пожали плечами. Лебеда спасала наших соотечественников во время  социальных потрясений, когда урожай некогда или... некому было выращивать. А уж прошедшие Вторую мировую ей бы памятник поставили, если бы было принято ставить памятники растениям. Эта скромная травка семейства маревых (теперь амарантовых) ближайший родственник киноа, свеклы, шпината, мангольда и как вы уже догадались - амаранта. Конечно, подагрики и почечники эту траву опасаются и небезосновательно, так как…

   
7. 1.2K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Наконец-то добралась домой, я тут правда не на долго. И естественно сразу же рванула в огород с ревизией... ...грядки заросли, смородина в удручающем состоянии, крапива буйными кустами торчит то тут то там, за дачным туалетом могучие лианы ежевики. И в целом царствует какая-то совсем некультурная флора. Хоть сорняки мне по пояс, но удалять их с территории я не спешу*, я хочу побыть дома, не упахиваясь на огороде и не обливаясь горючими слезами по поводу утерянного урожая. *Все помним, что "сорняки" у нас тоже идут в дело. Это же дикоросы 😉 Как говорит мой старший внук - "Я хочу жить, а не…

8. 1.3K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Решила на досуге полюбопытствовать не изменилось ли понимание здоровья за те годы, что я не покладая рук занималась его восстановлением (у себя прежде всего). Определение то же: Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Оно является базовой жизненной ценностью, позволяющей человеку полноценно жить, работать и развиваться. Сложно спорить🤗 Если мы говорим о собственно физическом здоровье, то это нормальная работа всех органов и систем организма, достаточный уровень энергии и способность…

   
9. 1.4K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Я обожаю путешествовать, смотреть новые города, новые места, но Питер... «Это Питер, детка!» Он занимает в моем сердце отдельное местечко. Каким бы он ни был, пасмурным или плачущим дождем, холодным или душным и влажным, я все равно его люблю всем сердечком, и каждый раз, когда уезжаю, чувствую легкую грусть. Присылайте в комментарии места и города, которые вы любите. Может быть, мне стоит выделить еще немного места в сердце, чтобы полюбить еще какой-нибудь новый город.🩷

   
10. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Когда я заканчивала медицинский институт, была уверена, что всю жизнь проработаю хирургом. Через три года я была так же уверена насчёт офтальмологии 🤣 А вот заниматься диетологией, иммунологией и нутрициологией я точно не планировала. Но, видимо, судьба зашла издалека и заранее подсовывала мне задачки с несколькими неизвестными. Работая офтальмологом в одной из московских поликлиник, я разговорилась с одной из своих постоянных пациенток. Она наблюдалась по поводу открытоугольной глаукомы и регулярно приходила на контроль внутриглазного давления. Как-то раз она начала рассказывать о своём…

    
11. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Восстанавливать кишечник СЛОЖНО! Когда мы говорим о восстановлении кишечной стенки, обычно представляют какие-то сложные мероприятия, процедуры и кучу лекарств. И именно сложность выполнения самого оздоровления и восстановления нас пугает и в конечном итоге мы откладываем помощь себе и своему ЖКТ в долгий ящик 😒 Ну а кто хочет в этом бешеном ритме жизни выпадать из потока и всех процессов, останавливаться для налаживать пищеварение?! Но! Можно иначе. Восстановление это не спринт, а скорее марафон, поэтому не стоит сбрасывать со счетов простые и эффективные повседневные решения. Убрать…

    
12. 1.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    ⚠️ Сегодня в 19:00 МСК проведу один из самых серьёзных эфиров последних месяцев. 📍 «Опасный кишечник» Есть симптомы, которые люди годами считают незначительными, да и правда что тут такого: периодически вздутие, нестабильный стул, дискомфорт после еды. Ну и что? У всех бывает. А потом оказывается, что организм давно пытался предупредить о проблеме. На эфире разберём: ▪️ симптомы, которые ни в коем случае нельзя пропускать ▪️ причины онкоперерождения тканей ▪️ почему мы так часто опаздываем с диагностикой и лечением ▪️ какие сигналы ЖКТ требуют особого внимания уже сейчас Это будет…

    
13. 1.8K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Учимся понимать свой ЖКТ, укреплять всю систему, да и вообще хорошо себя чувствовать на марафоне о здоровье кишечника. начинаем 15 июня Записаться Записаться Записаться

14. 1.9K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Самый частый вопрос от вас и мы понимаем почему он так вас беспокоит. Мы все заняты и встроить обучение в привычный график не просто. Поэтому рассказываем: ✅уроки программы представлены в записи на обучающей платформе ✅в день выходит 1 урок, который можно посмотреть в любое удобное для ученика время ✅в марафоне есть чат с группой, Мариной Николаевной и помощниками - это особая кладезь полезности, т.к. именно в нем мы обсуждаем пройденный материал, опробованные практики и задаем вопросы. Скажем по секрету - чат это бесценная опция общения и взаимодействия с автором. ✅марафон сопровождается…

    
15. 1.3K просмотров, 32 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Частые случаи моих клиентов, это когда приходят с одной проблемой, но оказывается, что привет передает ЖКТ. Так ничего не беспокоит же.  Сегодня хочу рассказать вам про 5 не очевидных симптомов проблем с кишечником, ведь скорее всего каждый из вас с ними сталкивался 🤗 Итак: 1️⃣ Усталость - часто это не состояние физической загнанности, а именно показатель состояния нашей флоры, если больны полезные бактерии симбионты, то больны и их ближайшие родственники - метахондрии, которые вырабатывают энергию для наших клеток. А именно недостаток энергии в наших клетках = состоянию нашей общей…