MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Старость в радость

Старость в радость

@starikamru

Благотворительный фонд "Старость в радость" https://starikam.org Помогаем пожилым людям и взрослым с инвалидностью, живущим дома или в интернатах, а также ухаживающим семьям. Чтобы стареть было нестрашно.

Здоровье и фитнес
1,0K+1
Подписчиков
198
Постов
1,0K
Ср. охват
Наша Маша | тренировки | похудение

Наша Маша | тренировки | похудение

Привет! Я Маша, мне 37 лет Я ем пиццу, путешествую, открываю шампанское сабражем, вожу группы на Алтай и помогаю женщинам худеть без жёстких диет. Если вам близок принцип «не откладывать жизнь на потом», нам точно по пути. В канале делюсь тренировками, рецептами, полезными продуктами, путешествиями и мыслями, которые помогают не только менять тело, но и жить ярче Присоединяйтесь ❤️ 89609856290

Здоровье и фитнес
1,0K+3
Подписчиков
700
Постов
382
Ср. охват
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше

Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
96
Постов
88
Ср. охват
ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

@hudetvkysno

Официальный канал ✅Нутрициолог Алиса Захарова. Общение в чате https://max.ru/join/j6DCubNLpevu_vCNJTWhohOG4yxOKaHp8u10qmEvDlw Мой сайт https://zakharova-alisa.ru/

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
103
Постов
2,0K
Ср. охват
Детское здоровье nutrikids

Детское здоровье nutrikids

@nutrikidsacademy

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
557
Постов
368
Ср. охват
Похудение на Max | Фитнес и питание

Похудение на Max | Фитнес и питание

@pohudenie_na_max

Всё о правильном питании, фитнесе и грамотном похудении для женщин и мужчин Похудение без диет правильное питание дефицит калорий меню для похудения нутрициолог фитнес ПП КБЖУ диетолог спорт

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
89
Постов
1,7K
Ср. охват
👑ХУДЕЕТ ЯНА БЕЗ ИЗЪЯНА👑

👑ХУДЕЕТ ЯНА БЕЗ ИЗЪЯНА👑

@channel_yana_vav

Бывший куратор программы метаболического похудения худеет со 125 кг и уже успешно минус 40 кг🔥 Прошла путь от кефирных диет до здорового питания и рассказываю об этом. Приглашай подругу - будем жить полной жизнью и худеть вместе) 🔹без уколов и операций 🔹без мракобесия и насилия над собой Связь со мной: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,0K+13
Подписчиков
107
Постов
349
Ср. охват
Владельцы Стоматологий

Владельцы Стоматологий

Сообщество Владельцев Стоматологий СОЮЗ Стоматологов - Зубных техников России MXFR26G8JzZ5MDMXFR26 Реклама - [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
283
Постов
358
Ср. охват
Молодость с Витапластикой

Молодость с Витапластикой

Все для естественного омоложения методом Витапластика Для тех, кто хочет омолаживать других и зарабатывать — обучение профессии «Специалист Витапластики». Для тех, кто хочет поддерживать свою молодость, здоровье, энергию — простые техники и упражнения С вопросами по обучению пишите нашей службе заботы [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,0K−4
Подписчиков
213
Постов
720
Ср. охват
FitStars: Фитнес по науке

FitStars: Фитнес по науке

Подписка на FitStars со скидкой 70%: https://clck.su/hXfIu Научный подход к здоровью простыми словами.

Здоровье и фитнес
1,0K+2
Подписчиков
86
Постов
1,4K
Ср. охват
Московское здоровье🍎

Московское здоровье🍎

🍎НАЙДИ ОПОРУ В СЕБЕ
ЭТОЙ ОСЕНЬЮ Ментальная перезагрузка. 📅 7 сентября — 1 декабря 💸 Бесплатный пси-проект! 🌸Мы-крупнейшее ЗОЖ-сообщество «Московское здоровье». Вместе с лучшими врачами всех больниц Москвы и абсолютно бесплатно правильно питаемся и занимаемся спортом! Сайт: https://moshealth-niioz.ru Телеграм: https://t.me/moshealth Пишите: https://vk.com/moshealth

Здоровье и фитнес
1,0K+2
Подписчиков
365
Постов
188
Ср. охват
Право на здоровье

Право на здоровье

Пишем о фармбизнесе и здравоохранении — о барьерах, поиске эффективных решений и альтернативных источников финансирования. Делаем одноименный конгресс: https://right-to-health.com Почта: info@right-to-health.com

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
952
Постов
261
Ср. охват
ВРАЧИ ОСТЕОПАТЫ ВАЛИЕВЫ КАЗАНЬ

ВРАЧИ ОСТЕОПАТЫ ВАЛИЕВЫ КАЗАНЬ

Мы семья врачей-остеопатов Валиев Салават и Валиева Анастасия. Здесь ты у знаешь о возможностях остеопатии и найдешь полезные советы , упражнения и практики для поддержания здоровья и красоты. 📍Казань Запись на прием: +7(927)427-39-13

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
31
Постов
608
Ср. охват
SAZON | Биохакинг | Долголетие | Здоровье

SAZON | Биохакинг | Долголетие | Здоровье

A+

Официальный интернет-магазин гаджетов для энергии и хорошего самочувствия каждый день! Связаться: +79030127173 Или по ссылке: [контакт скрыт] Сайт: https://sazon-shop.com ВК: https://vk.ru/sazon_shop_com

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
159
Постов
142
Ср. охват
Мужской журнал FineONE

Мужской журнал FineONE

Мужской журнал FineOne 🤵‍♂️ Авторский канал. Стиль, который считывается раньше слов. Разбираем одежду, уход и манеры — честно, по делу и без занудства.

Здоровье и фитнес
1,0K−48
Подписчиков
468
Постов
733
Ср. охват
Молодость / ЗОЖ / Биохакинг/Здоровье

Молодость / ЗОЖ / Биохакинг/Здоровье

Канал о том как перестать стареть, как перестать болеть. БИОХАКИНГ для занятых! Связь с автором - https://clck.su/EOpkw Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/you_long_life/cSGi

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
203
Постов
104
Ср. охват
ЦЕНТР ЗРЕНИЯ 💚 ИРКУТСК, АНГАРСК, УСОЛЬЕ-СИБИРСКОЕ

ЦЕНТР ЗРЕНИЯ 💚 ИРКУТСК, АНГАРСК, УСОЛЬЕ-СИБИРСКОЕ

@id3812150012_biz

Крупнейшая сеть офтальмологических клиник в Иркутской области 👁️ ▫️5 филиалов в Иркутске, Ангарске и Усолье ▫️>300 тысяч пациентов доверяют нам ▫️лазерная коррекция | лечение катаракты | детская офтальмология Записаться на прием → проверьзрение.рф

Здоровье и фитнес
1,0K+3
Подписчиков
125
Постов
391
Ср. охват
Доктор Дубинина Ольга

Доктор Дубинина Ольга

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
163
Постов
1,2K
Ср. охват
Дина Низамутдинова | Врач-косметолог

Дина Низамутдинова | Врач-косметолог

Канал врача-дерматолога-косметолога Прайс https://taplink.cc/nizamdina_cosmo 📍Студия «Дины Низамутдиновой » ул. Радищева, 82 Онлайн-запись по ссылке https://n2043135.yclients.com

Здоровье и фитнес
1,0K+2
Подписчиков
73
Постов
2,0K
Ср. охват
Здоровье | Очищение | Питание

Здоровье | Очищение | Питание

@zlifehacker

Сотрудничество 👇 https://vk.ru/supreme_foods пишите в сообщения группы ♥️

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
71
Постов
1,2K
Ср. охват
Станция переливания крови ФМБА России в г. Челябинске

Станция переливания крови ФМБА России в г. Челябинске

@id7451102689_gos

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
372
Постов
818
Ср. охват
RTH Еда для волос

RTH Еда для волос

Еда для волос — это современный и эффективный уход за волосами, созданный совместно с трихологами🔬 Здесь рассказываем, как заботиться о волосах — просто, понятно и без лишних сложностей 🧡

Здоровье и фитнес
1,0K+12
Подписчиков
102
Постов
126
Ср. охват
ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА

ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА

A+

@TTFV3tCQAlvO5bbPg4UqahBXAH-LPGZ-Bo4RyUceYFk

Меня зовут Галина Стреляева. Я — ваш диетолог и союзник в борьбе за здоровье и стройность. Результаты участниц: https://vk.com/album-210998513_310662923 Отзывы участниц: https://vk.com/album-210998513_310662928 Сайт: https://taplink.cc/dietolog_galina

Здоровье и фитнес
1,0K−1
Подписчиков
287
Постов
310
Ср. охват
ОЗДОРОВЛЕНИЕ И УХОД ЗА СОБОЙ

ОЗДОРОВЛЕНИЕ И УХОД ЗА СОБОЙ

@club201726839

средства народные, здоровье , ПИТАНИЕ, УПРАЖНЕНИЯ, маски для лица и волос

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
1,9K
Постов
61
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.