MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

С любовью к себе

С любовью к себе

@olesyaprobeauty

Привет🤍 Я Олеся и тут я рассказываю о косметике и уходе Мой канал в тг: https://t.me/olesyaprobeauty Связь через тг: @lesyyyzz

Здоровье и фитнес
1,1K+6
Подписчиков
48
Постов
597
Ср. охват
БУДЬ ЗДОРОВ!

БУДЬ ЗДОРОВ!

Биохакинг, здоровье, полезные советы Реклама: https://telega.in/m/id166007112361_biz 🍎🍓🍋🍉🥝🌽🍒🥥🥑 Админ: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,1K
Подписчиков
141
Постов
560
Ср. охват
ЗдравЦифра

ЗдравЦифра

@id9721261213_biz

Проект, трансформирующий подход к управлению здоровьем семьи. Здесь — про связь между питанием, самочувствием и качеством жизни. 🌐 Сайт: https://zdravcifra.ru

Здоровье и фитнес
1,1K
Подписчиков
106
Постов
109
Ср. охват
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

@vk_bud_zdorov

Советы для вашего здоровья! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
21
Постов
2,3K
Ср. охват
Про здоровье просто

Про здоровье просто

"Про здоровье просто" - разбираем здоровье без мифов и сложностей. Здесь вы найдете: - короткие и понятные советы, - разборы частых ошибок; - практические рекомендации; - факты вместо страшилок; - идеи для простых привычек. Присоединяйтесь и ваша жизнь станет комфортнее и здоровее! По вопросам рекламы обращайтесь [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
292
Постов
46
Ср. охват
Стоматология "ТВОЙ СТОМАТОЛОГ"

Стоматология "ТВОЙ СТОМАТОЛОГ"

@id1661051920_biz

☎️ 8 (843) 211-24-44 🦷 весь спектр стоматологических услуг 🤍 24 291 пациентов с нами 🙌 1 930 отзывов 📍Ленинградская, 25 📍Декабристов, 191 📍Сажинова, 3а 🌐 www.tvoi-stom.ru

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
88
Постов
834
Ср. охват
Активное долголетие Приангарья

Активное долголетие Приангарья

Сообщество «Активное долголетие. Приангарье 60+» – это поддержание активного долголетия и здоровья пожилых людей, поиск новых хобби, увлечений и идей для досуга, возможность для общения с единомышленниками. Сообщество создано в рамках реализации Региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» на 2025-2030 годы, которая была утверждена в декабре 2024 года.

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
277
Постов
1,0K
Ср. охват
Эрик Праздников

Эрик Праздников

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
680
Постов
245
Ср. охват
Мария Кадырлеева

Мария Кадырлеева

Мой телеграм канал: https://t.me/doc_kadyrleeva Ютуб канал: https://youtube.com/@propitanie?si=0TBKIf8jMJBmpZao

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
255
Постов
1,1K
Ср. охват
B.Well_Swiss

B.Well_Swiss

B.Well Swiss — это швейцарский производитель медицинских приборов с многолетней историей и безупречной репутацией. Миссия B.Well: создавать продукты, помогающие людям заботиться о близких и беречь здоровье своих родных, делая миллионы семей счастливыми.

Здоровье и фитнес
1,0K+8
Подписчиков
126
Постов
360
Ср. охват
Медсестра 🏥

Медсестра 🏥

Медсестра — канал от медсестры для медсестёр о работе медсестрой. Медсестра, сестринское дело, медицинские манипуляции, уход за пациентами, симптомы, профилактика заболеваний, лекарства, клинические рекомендации, памятки, алгоритмы. Полезно медицинским сёстрам, студентам, врачам и всем, кто интересуется медициной Сотрудничество: https://clck.su/PMsbc

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
73
Постов
437
Ср. охват
🇨🇳Стоматология в Китае

🇨🇳Стоматология в Китае

@id140210077167_biz

Блог о протезировании зубов в Китае Меня зовут Галина, я медицинский куратор-переводчик. Организуем стоматологические туры в Китай и лечение зубов под ключ: русскоязычное сопровождение, проживание и питание и др 📍 Работаем в Хэйхэ — всего в 750 метрах от Благовещенска, Амурская область. Здесь рассказываю о протезировании, лечении, ценах и реальных результатах наших пациентов!

Здоровье и фитнес
1,0K+12
Подписчиков
147
Постов
346
Ср. охват
АНЧА БАРАНОВА

АНЧА БАРАНОВА

🤓 Д-р биол. наук, профессор 🔥 Новости мировой медицины 💊 Учу разбираться в лекарствах, витаминах, БАД Сотрудничество mk@medspeaker.ru

Здоровье и фитнес
1,0K+1
Подписчиков
128
Постов
1,9K
Ср. охват
Национальный центр спортивной медицины ФМБА России

Национальный центр спортивной медицины ФМБА России

@id7730102110_gos

Добро пожаловать в официальный канал Национального центра спортивной медицины ФМБА России! Национальный центр спортивной медицины ФМБА России — флагман отечественной спортивной медицины. Мы обеспечиваем комплексное медико-биологическое сопровождение сборных команд Российской Федерации. Call-центр: +7 (499) 795-68-01 Сайт: https://www.sportfmba.ru/

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
222
Постов
606
Ср. охват
Ешь и худей

Ешь и худей

Ешь и худей — путь к подтянутому и здоровому телу без стресса и ограничений 💛 Рецепты, тренировки и честные отчеты моего прогресса 🥗💪 Поддержка и простые привычки каждый день ✨

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
287
Постов
819
Ср. охват
КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

@firstmalepub

Вступайте в наш телеграм https://t.me/AndreiBlok

Здоровье и фитнес
1,0K+2
Подписчиков
279
Постов
783
Ср. охват
ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ  |  СПОРТ

ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ | СПОРТ

@lsport

Сочные спортсменки, полезные советы, а так же интересный юмор! По рекламе: [контакт скрыт] фитнес-программа йога пилатес стретчинг программа тренировок привычки ЗОЖ питание ПП баланс БЖУ восстановление зарядка экспресс-тренировка подтяжка индивидуальный план Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс

Здоровье и фитнес
1,0K+11
Подписчиков
149
Постов
1,0K
Ср. охват
Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

@zoarkeyoga

Автор канала преподаватель йоги 13+ лет опыта Сергей Зоркий (Деркач). Похудение, антистресс и оздоравливающие практики. Бесплатный доступ на одну неделю в мой уникальный онлайн-клуб йоги: https://seryoga.online/yoga_club?utm_source=max&utm_content=shapka

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
55
Постов
1,4K
Ср. охват
🌿Доктор Татьяна Тонких

🌿Доктор Татьяна Тонких

Пиши мне в личные сообщения [контакт скрыт] если хочешь сбросить лишний вес и вернуть здоровье 🙌 (консультация и ведение)

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
168
Постов
336
Ср. охват
Бесплатный марафон 13-15 августа

Бесплатный марафон 13-15 августа

Интенсив: работаем 5 недель с 13 августа по 17 сентября.

Здоровье и фитнес
1,0K+2
Подписчиков
19
Постов
826
Ср. охват
ГБУ РО "ГДП №7" г.Рязань

ГБУ РО "ГДП №7" г.Рязань

Государственное бюджетное учреждение Рязанской области "Городская детская поликлиника №7"

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
74
Постов
357
Ср. охват
ЗОЖ без фанатизма|Здоровье

ЗОЖ без фанатизма|Здоровье

Для занятых женщин и всех тех, кто хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе, но без жестких диет и изнурительных тренировок. 🥗 Вкусные и простые ПП-рецепты 🏋️ Зарядка на 5–10 минут в день 💡 Лайфхаки для здоровья ⭐ Каждый день - одна привычка, которая делает жизнь лучше 👜 Реклама: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,0K
Подписчиков
148
Постов
85
Ср. охват
FiZКУЛЬТУРА | Сеть фитнес-клубов в Самаре

FiZКУЛЬТУРА | Сеть фитнес-клубов в Самаре

@fizkultura63

📍ФИЗКУЛЬТУРА - сеть фитнес-клубов в г. Самара • Твоё место для достижения результата без напряга и перегруза • Забота о себе • Квалифицированные тренеры • Спортивное комьюнити • Детский фитнес с 3 лет ⚡️Наши акции: fiz63.ru/salest

Здоровье и фитнес
1,0K±0
Подписчиков
194
Постов
1,2K
Ср. охват
Алина Стретч

Алина Стретч

@se13358795_biz

Делаешь упражнения из ленты, а спине не легче? Потому что без системы это не работает. Дам понятную: шея, грудной, поясница — по 10 минут дома. • КМС по гимнастике • Дипломированный тренер

Здоровье и фитнес
1,0K+6
Подписчиков
79
Постов
353
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.