MaxBookMaxBook
Новости
КЕТО СЕМЬЯ

КЕТО СЕМЬЯ в мессенджере MAX — 2 778 подписчиков, аналитика и статистика

Кето семья™ — Лиза и Никита. Семейный проект о метаболическом здоровье, здоровом кето и интервальном голодании. Помогаем снижать вес, убирать тягу к сладкому и выстраивать питание без голода и срывов. Консультации и индивидуальное сопровождение, гайды и статьи: https://кето-семья.рф⁠ Тех. Поддержка и сотрудничество 👇 [контакт скрыт]

Открыть в MAX →
2.8K
Подписчиков
+2
47.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (47.6%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (90%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 1.3K просмотров на пост
Активный канал: 159 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 12.07.2026
  • Личный блог автора Кето семьи
  • Здоровье и фитнес
  • Аналитика и советы
  • Экспертно-аналитический
Темы:Кето диетаИнтервальное голоданиеМетаболическое здоровье
Формат: АналитикаАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале КЕТО СЕМЬЯ

2 778подписчиков1 322средний охват47.6%охват (RR)+56за 30 днейЗдоровье и фитнес

Кето семья™ — Лиза и Никита. Семейный проект о метаболическом здоровье, здоровом кето и интервальном голодании. Помогаем снижать вес, убирать тягу к сладкому и выстраивать питание без голода и срывов. Консультации и индивидуальное сопровождение, гайды и статьи: https://кето-семья.рф⁠ Тех. Поддержка и сотрудничество 👇 [контакт скрыт]

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «КЕТО СЕМЬЯ» опережает примерно 70% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 322 просмотров — по охвату канал опережает примерно 50% каналов категории, по которым есть данные об охвате.

Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «КЕТО СЕМЬЯ»

  1. 486 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    🔸 Как коуч может выправить ситуацию? Ответственность хорошего коуча — не дать вам шаблон «меньше ешь — больше двигайся». А найти то самое слабое звено и выстроить стратегию под него. Вот что мы делаем в индивидуальной работе: ✅ Собираем полную картину. Смотрим не только на питание, но и на симптомы, историю, образ жизни. Задаём ключевые вопросы: «Когда начался набор веса? После беременности? После стресса? После антибиотиков? После диет?» ✅ Определяем ведущий тип телосложения. Какая железа даёт сбой сильнее всего? Надпочечники, печень, яичники или щитовидная железа? Под каждый тип — своя…

    🔸 Как коуч может выправить ситуацию?

Ответственность хорошего коуча — не дать вам шаблон «меньше е

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ МАРИППФИТ
ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ МАРИППФИТ
2.8K подп.

🥑 Правильное питание ✅ Похудение 💚 ЗОЖ и красота 💆🏻‍♀️ Фэйс Фитнес 🍑 Фитнес 🌟 Помогаю сиять изнутри и…

Счастье Есть! Кулинарная медицина
Счастье Есть! Кулинарная медицина
2.9K подп.

Канал о питании, на который ссылаются врачи Рецепты и конструкторы тарелок по клиническим рекомендациям РКО…

Здравомыслие 2.0
Здравомыслие 2.0
2.9K подп.

СЕКРЕТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЮ ЖИЗНЬ От специалиста интегративной медицины, врача акушера-гине…

Ольга Захарчук
Ольга Захарчук
2.6K подп.

Здоровый образ жизни

Доктор Ольга Евдокимова
Доктор Ольга Евдокимова
3.0K подп.

Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке Повышаю квалифик…

Тренинговый Центр Елены Чурзиной
Тренинговый Центр Елены Чурзиной
2.5K подп. | ER 1.1%

✨ 10+ лет с вами! Мы развиваем через 2 500+ авторских занятий и 18 каналов по духовным практикам. 🌿 Более …

Секреты здоровья
Секреты здоровья
2.4K подп.
Доктор Афинская
Доктор Афинская
2.4K подп.

👩🏻‍🔬Доктор Елизавета Афинская 🎓Doctor of Clinical Nutrition, Master of Science in Human Nutrition (США)…

БОСФОРОВНА КЛУБ
БОСФОРОВНА КЛУБ
3.3K подп.

Наталья Каракоч КОМПЛЕКСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Я сделаю твои месячные без боли ВСЕГО ЗА 14 ДН…

Жизнь со вкусом
Жизнь со вкусом
2.3K подп.
ПП - правила питания!
ПП - правила питания!
2.2K подп.

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Поздравляю, Вы пришли по адресу! 🍏простые и вкусные рецепты …

МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
2.2K подп.

Выпускница Федерации Йоги России Специалист по перинатальной йоге клинического госпиталя MD GROUP на Севаст…