Станислав Черноног. Школа массажа в мессенджере MAX — 2 943 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Станислав Черноног. Школа массажа»

1. 289 просмотров, 06 авг. 2026 г.

   🤔Никому НЕ нужна здоровая шея Давайте честно. Вы ведь не просыпаетесь с мыслью: «Эх, вот бы сегодня моя шея стала здоровее!» 😄 Люди редко приходят ко мне со словами: «Станислав, спасите мою шею». Обычно они говорят совсем другое: — болит голова; — отекает лицо; — скачет давление; — плохо сплю; — немеют руки; — память стала хуже. А потом мы начинаем разбираться... ...и очень часто дорога приводит нас к шее. И знаете, что меня удивляет больше всего за 28 лет практики? Очень часто люди годами 🛌Меняют подушки. 💊Пьют таблетки. 🧑‍⚕️Ходят по врачам. ❗️И даже не подозревают, что начинать…

2. 419 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   Шея расскажет: вы страус 🦩верблюд 🐪 черепаха 🐢 или 🦒 ⬆️Посмотрите на картинку. Возможно, узнаете себя. 🦒Шея жирафа — голова всё время тянется к компьютеру  🦩 Страусиная шея — пытается что-то разглядеть внизу  (обычно у тех, кто в телефоне целый день) 🐪 Шея верблюда — появилась холка, а плечи незаметно поползли вверх. 🐢Шея черепахи — из-за нарушения осанки шея спряталась, появляется второй подбородок. Самое коварное в том, что всё это происходит не за один день. Организм приспосабливается. Шея терпит. Спина терпит. Плечи терпят. А потом вы видите в зеркале скрюченного…

   
3. 555 просмотров, 05 авг. 2026 г.

   Ваш мозг — Эйнштейн, которого шея держит в темнице Представьте, что Эйнштейна заперли в камере. Не дают нормально есть, спать и работать. Сколько открытий он сделает? Правильно — ни одного. С 🧠 происходит нечто похожее. Мозг — самый  прожорливый орган. Он съедает до 40% всей энергии тела. И всё это питание, весь кровоток, идёт через шею. Если сосуды шеи пережаты, кровь не доходит в полном объеме и мозг недополучает питание. Многие начинают жаловаться на постоянную тяжесть в голове, чувство «тумана», быструю утомляемость и снижение концентрации. Ничего гениального в таких условиях не…

4. 694 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Ваша шея вас обманывает. И делает это гениально Болит шея — работаем с шеей. Болит плечо — с плечом. Звучит логично, да?  Но часто боль в одном месте — это просто крик о помощи совсем из другой зоны.  Чтобы разорвать этот круг, нужно видеть тело не как набор отдельных зон, а как систему, где всё связано. Именно для этого существуют силовые линии — они показывают, как нагрузка и напряжение распределяются по всему телу, и помогают найти настоящий источник проблемы, а не просто гоняться за симптомом. Заходите на мой бесплатный урок по силовым линиям. Научитесь видеть тело целиком и…

   
5. 798 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Самая большая ошибка массажистов ⤵️ Не работать с шеей. Я провёл опрос среди коллег. Знаете что выяснил? Работает с шеей один из десяти. Остальные обходят её стороной. А зря! Ведь через шею закрывается половина запросов  Боль в шее, голове, плечах, немеют руки, поплыло лицо, холка, барахлит ЖКТ. А ещё важно уберечь свою шею — неправильная кушетка, наклон вперёд. В итоге шея массажиста выглядит, как запущенный случай его же клиента.  ☝️А вот тут я вас обрадую — клиентов будет ещё больше  Посмотрите — у подростков голова вперёд, плечи к телефону, шея кривая. Готовая клиентская база…

   
6. 771 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   ⬆️Болит шея, щелчки, напряжение в плечах? Сделайте это   Вижу, что проблема многих беспокоит. Принёс вам практику от спазма и напряжения. Почувствуйте лёгкость. Будто кто-то снял с плеч рюкзак 🎒  Эта практика — скорая помощь. А я хочу, чтобы у вас не было поводов её вызывать 🚑 Поэтому 11 августа — жду на эфире «Болит голова, плывёт лицо, немеют руки — при чём тут шея?» Отдам бесплатно: ✅ Диагностику — 5 признаков проблем с шеей, которые все игнорируют ✅ Разбор — почему массаж и мази снимают боль на три дня, а потом всё возвращается ✅ Инструкцию — как убрать холку, боль в голове, отёки…

7. 885 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Самые популярные мифы о шее Ну что, как успехи с тестом? 👀 Сверяем ответы. ❌ Миф «Хрустеть шеей полезно» Каждый хруст — это микротравма позвонка. ❌ Миф «Смещение атланта — редкость» А вот и нет: у 75% людей атлант смещён. Он собирает на себе все искажения, которые копятся по позвоночнику. ✅ Правда «Шея влияет на давление» Если кровь не доходит до головы через шею, тело включает компенсацию — поднимает давление. ❌ Миф «Подушку подобрал неправильно — вот и болит шея» Если шея реагирует на подушку — она сигналит, о проблемах. У здоровой шеи большой запас прочности. Итак — сколько…

   
8. 841 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Хрустеть шеей — полезно, это расслабляет мышцы ❤️ — Правда 🔥 — Миф

   
9. 789 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Шея влияет на артериальное давление? ❤️ — Правда 🔥 — Миф

   
10. 809 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Неправильная подушка может испортить всю шею? ❤️ — Правда 🔥 — Миф

    
11. 872 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Самые популярные мифы о шее. Проверим, попадётесь ли вы? Поиграем в миф и правду. Дам 4 утверждения. Проголосуйте реакцией. Первое: Смещение атланта — редкая проблема, которая встречается у единиц ❤️ — Правда 🔥 — Миф

    
12. 1.0K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    Моя шея — мой самый частый клиент 11 августа в 18:00 мск приглашаю на практическое занятие: Болит голова, «плывёт» лицо, немеют руки — при чём тут шея? ИДУ НА ЭФИР + ЧЕК-ЛИСТ Если шею пережимать по день за днём сидением в позе «Зю», напряжение копится. И вот однажды вы просыпаетесь с хрустом, болью, туманом в голове, немеют руки, барахлит иммунитет, пищеварение.  Спасу вашу шею! ❤️ Заберёте: ✔ Экспресс-диагностику шеи прямо на занятии, руками ✔ 5 признаков проблем с шеей, которые все игнорируют ✔Почему массаж и мази снимают боль, а потом всё возвращается ✔ Простые приёмы освобождения…

    
13. 990 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

    Проверьте состояние своей шеи прямо сейчас 🔍 Всего пара простых движений руками — и 1 минута вашего времени. За это время вы точно узнаете: ✅ есть ли у вас скрытые нарушения ✅ где именно «зажато» и почему ✅ пора ли бить тревогу или всё в порядке Не нужно ждать, гадать и терпеть — правда о состоянии вашей шеи прямо перед вами. Смотрите видео и проверяйте себя вместе со мной. С чем из этого вы хотите разобраться в первую очередь? Хруст и щелчки в шее Головные боли и тяжесть в затылке Скованность, не могу повернуть голову до конца Онемение рук/ покалывание

14. 741 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    ⚡️Внимание! Сегодня — последний день 🎁РАСПРОДАЖИ ПРОГРАММ СТРОЙНОСТИ. Скидки до 70%, x2 доступ и розыгрыш призов. УСПЕТЬ НА РАСПРОДАЖУ  Вместо тысячи слов — два живота!  Один — выпирающий. Другой — подтянутый.  Без диет и тренировок. Только система простых действий, которая работает. Более 10000 учеников уже прошли программы. Результаты до/после говорят громче любых слов. 💬Пономарева Мария  «У меня ушли отеки, уменьшились объемы верхней части бедра на обеих ногах».  💬Александр Никифоров  «За время прохождения курса удалось сбросить 7 килограмм, ушли бока, улучшилась общее…

    
15. 767 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

    🥺 Больше не жрица ночи: практика ночного жора Признавайтесь: сколько раз вы объявляли себе войну: «буду меньше, считать калории» — и сколько раз война заканчивалась перемирием у холодильника в 23:00? Вот в чём подвох: мы воюем не с тем противником. Забываем про главного дирижёра тела — дыхание. 😮‍💨 А ведь именно от того, как вы дышите, зависит всё: — нервная система — качество сна — чувство голода и насыщения — и да, та самая привычка «заесть» стресс ☝️ В этом видео показываю простое упражнение — работаем с блуждающим нервом и диафрагмой. Всего 4 повторения — и дыхание глубже,…