Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить в мессенджере MAX — 22 543 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, еда, готовить»

1. 729 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   📌 Бутерброды со свекольной намазкой ⏰ — 10 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Свёкла варёная – 200 г 🔸Сыр творожный – 1 ст.л 🔸Соль и сушёный чеснок – по вкусу 🔸Сыр – 6 кусочков 🔸Хлеб – 2 кусочка 🔸Зелень и обжаренные грецкие орехи – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Варёную свёклу натереть на мелкой тёрке или измельчить блендером. 🔹 Добавить творожный сыр, соль и сушёный чеснок, хорошо перемешать до однородной намазки. 🔹 Подсушить хлеб на сухой сковороде или в тостере. 🔹 Выложить сверху кусочки сыра и распределить свекольную намазку. 🔹 Украсить зеленью и посыпать обжаренными грецкими…

2. 1.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   📌 Полезная запеканка ⏰ — 30 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Греческий йогурт или мягкий творог – 250 г 🔸Яйца – 2 шт 🔸Кукурузный крахмал – 1 ст.л 🔸Сахарная пудра – 1 ст.л 🔸Вишня без косточек – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать греческий йогурт (или мягкий творог), яйца, кукурузный крахмал и сахарную пудру до однородности. 🔹 Перелить массу в форму для запекания. 🔹 Сверху выложить вишню без косточек. 🔹 Выпекать при 180°C 25–30 минут. 🔹 Перед подачей полностью остудить. Рецепты от ШЕФа

3. 1.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   📌 Фахитос из говядины ⏰ — 35 мин. 📝Ингредиенты: Для сальсы: 🔸Томаты – 250 г 🔸Чеснок – 5 г 🔸Кинза – 10 г 🔸Оливковое масло – 30 г 🔸Соль и перец – по вкусу Для фахитос: 🔸Говядина – 300 г 🔸Специи для фахитос – 30 г 🔸Болгарский перец – 400 г 🔸Лук шалот или репчатый – 250 г 🔸Паприка молотая красная – 25 г 🔸Тортилья или лаваш – для подачи 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Для сальсы нарезать томаты мелким кубиком, добавить измельчённый чеснок, кинзу, оливковое масло, соль и перец. Перемешать. 🔹 Говядину нарезать полосками, смешать со специями для фахитос и оставить на 10 минут. 🔹 Перец и лук…

4. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   📌 Гречка с соусом песто ⏰ — 20 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Гречка – 1 пакетик или 80–100 г 🔸Соус песто – 1 ст.л 🔸Сливки 20% – 60 мл 🔸Пармезан – по вкусу 🔸Яйцо – 1 шт 🔸Соль и перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Отварить гречку до готовности. 🔹 Переложить гречку в сковороду, добавить сливки и немного прогреть. 🔹 Добавить соус песто, соль и перец, хорошо перемешать. 🔹 Выложить гречку на тарелку и посыпать натёртым пармезаном. 🔹 Дополнить отварным яйцом или яйцом пашот и подавать горячей. Рецепты от ШЕФа

5. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   📌 Овсяная каша с сыром, яйцом и авокадо ⏰ — 20 мин. 📝Ингредиенты (на 3 порции): 🔸Овсяные хлопья (долгой варки) – 180 г 🔸Холодная вода – 350 мл 🔸Молоко 3,2% – 350 мл 🔸Сливочное масло – 40 г 🔸Голландский сыр – 80 г + немного для подачи 🔸Яйца – 3 шт 🔸Авокадо – 0,5 шт на порцию 🔸Соль – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Засыпать овсяные хлопья в кастрюлю, залить холодной водой, слегка посолить и варить 7–8 минут до лёгкого загустения. 🔹 Влить молоко и продолжить готовить ещё 7–8 минут, постоянно помешивая. 🔹 Снять кашу с огня, добавить сливочное масло и сыр, нарезанный мелкими…

6. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🔹Ржу до слёз с комментариев 😂 Рецепты от ШЕФа

7. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   📌 Чечевичный суп ⏰ — 45 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Красная чечевица – 450 г 🔸Вода – чтобы покрывала чечевицу на 5 см 🔸Лук – 1 шт 🔸Морковь – 1 шт 🔸Киноа – по желанию 🔸Острый перец – по вкусу 🔸Чипсы – 1 горсть для подачи 🔸Соль – по вкусу 🔸Оливковое масло / масло авокадо – для подачи 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Промыть чечевицу, залить водой и варить на среднем огне около 30 минут. 🔹 Лук и морковь крупно нарезать, обжарить до мягкости и добавить в суп. 🔹 Варить ещё 10 минут до полной готовности овощей. 🔹 По желанию отдельно приготовить киноа. 🔹 Пробить суп блендером до кремовой…

8. 2.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   🔹 Совет для посудомоечной машины ☑️ Такие трубочки помогут посуде лучше держаться в посудомойке и не разбиться! Рецепты от ШЕФа

9. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   📌 Баклажаны с грудкой и сыром ⏰ — 55 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Баклажаны – 2 шт 🔸Чеснок – 3 зубчика 🔸Помидоры – 2 шт 🔸Куриная грудка – 300 г 🔸Паприка сладкая – 1 ч.л 🔸Чёрный перец – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 🔸Зелёный лук – по вкусу 🔸Кунжут – 1 ст.л 🔸Сыр сулугуни – 150 г 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Баклажаны проколоть в нескольких местах и запечь в духовке при 200°C около 30–40 минут. 🔹 Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле с добавлением кунжута. 🔹 Готовые баклажаны разрезать, размять мякоть вилкой, добавить часть сыра и курицу. Сверху посыпать сыром и запечь ещё 5…

10. 803 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    📌 Панкейки «Синнабоны» за 10 минут ⏰ — 10 мин. 📝Ингредиенты: Для теста: 🔸Кефир или кокосовое молоко – 80–100 мл 🔸Яйцо – 1 шт 🔸Рисовая или цельнозерновая мука – 5–7 ст.л 🔸Сода или разрыхлитель – 0,3 ч.л 🔸Масло авокадо – 1–1,5 ст.л 🔸Ванилин – по вкусу Для наполнения: 🔸Корица – 1–2 ч.л 🔸Сироп топинамбура – 1,5 ст.л 🔸Вода – 5–15 мл Для крема: 🔸Рикотта / скир / греческий йогурт – 100–150 г 🔸Мёд – 1 ч.л 🔸Орехи и ягоды – для подачи по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать все ингредиенты для теста до однородной массы. Кефир использовать комнатной температуры. Дать тесту настояться…

11. 2.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    📌 Панкейки «Синнабоны» за 10 минут ⏰ — 10 мин. 📝Ингредиенты: Для теста: 🔸Кефир или кокосовое молоко – 80–100 мл 🔸Яйцо – 1 шт 🔸Рисовая или цельнозерновая мука – 5–7 ст.л 🔸Сода или разрыхлитель – 0,3 ч.л 🔸Масло авокадо – 1–1,5 ст.л 🔸Ванилин – по вкусу Для наполнения: 🔸Корица – 1–2 ч.л 🔸Сироп топинамбура – 1,5 ст.л 🔸Вода – 5–15 мл Для крема: 🔸Рикотта / скир / греческий йогурт – 100–150 г 🔸Мёд – 1 ч.л 🔸Орехи и ягоды – для подачи по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать все ингредиенты для теста до однородной массы. Кефир использовать комнатной температуры. Дать тесту настояться…

12. 1.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Приложение для родительского контроля Kid Security — Родительский контроль и геолокация Попробовать #реклама 16+ rustore.ru О рекламодателе