MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Ольга Захарчук

Ольга Захарчук

@zdoroviekrasotapp

Здоровый образ жизни

Здоровье и фитнес
2,5K+4
Подписчиков
8
Постов
5,3K
Ср. охват
Доктор Щербатова

Доктор Щербатова

@JuliaSherbatova

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье. Программа лояльности: https://juliasherbatova.ru/for-patients/loyalty-program Моя клиника: https://juliasherbatova.ru/?utm_source=max&utm_medium=juliasherbatova&utm_campaign=promo Записаться: +74950891502 booking.juliasherbatova.ru/welcome

Здоровье и фитнес
2,5K+8
Подписчиков
74
Постов
1,7K
Ср. охват
Елена Каркукли | Омоложение | Стройность

Елена Каркукли | Омоложение | Стройность

@facefitness_moscow

Ваше красивое лицо и тело! Естественное омоложение и уход Запатентованные программы омоложения и оздоровления организма https://karkukli.ru

Здоровье и фитнес
2,5K±0
Подписчиков
246
Постов
1,8K
Ср. охват
Санаторий "Лаба"

Санаторий "Лаба"

@sanlaba

Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край) 📞8(800)101-41-34

Здоровье и фитнес
2,5K+18
Подписчиков
202
Постов
2,1K
Ср. охват
ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

Твоё тело станет лучше! Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. По рекламе - https://linku.su/dagvor Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/zrCKnZUr

Здоровье и фитнес
2,5K+14
Подписчиков
998
Постов
339
Ср. охват
Доктор Шефова

Доктор Шефова

Шефова Юлия Андреевна Помогаю сохранить и восстановить здоровье — Гинеколог-эндокринолог — Репродуктолог — Врач УЗИ — Фитотерапевт — Превентивная медицина Канал содержит также информацию о моих продуктах и услугах. https://shefova.online/

Здоровье и фитнес
2,4K+7
Подписчиков
363
Постов
1,4K
Ср. охват
Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱

Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱

Здесь не про “пей витамины и жди чуда” Здесь про систему, которая возвращает ресурс В этом блоге найдешь: ✔️энергию, которой хватает на жизнь, а не только на “дожить до вечера” ✔️ясную голову вместо тумана и вечной усталости ✔️рабочие добавки БиоОрганио

Здоровье и фитнес
2,4K
Подписчиков
206
Постов
913
Ср. охват
Физическая подготовка

Физическая подготовка

@healthy_and_strong

Здоровье и фитнес
2,4K±0
Подписчиков
351
Постов
566
Ср. охват
В своей тарелке

В своей тарелке

@vsvoei_tarelke

Мало ем, много хожу, а вес не снижается? После 35 сложнее удержать вес — но дело не в силе воли, просто нужно сменить тактику. Помогаю женщинам 35+ убрать срывы и качели «держусь — срываюсь». Без диет и подсчета калорий. Нутрициолог+психолог, более 5 лет практики. 💬 Бесплатная диагностика: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
2,4K
Подписчиков
261
Постов
672
Ср. охват
Владислав Колмыков

Владислав Колмыков

Мне 39 лет. Спортсмен и дипломированный нутрициолог. Здесь твоя мотивация, посты о питании, добавках, тренировках и всём, что важно для твоего здоровья.

Здоровье и фитнес
2,4K+9
Подписчиков
112
Постов
2,0K
Ср. охват
Красивые Девушки , Массаж Москва Питер Досуг Встречи

Красивые Девушки , Массаж Москва Питер Досуг Встречи

@ZdorovieBezDiet

Здоровье Связь с нами - [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
2,4K+1
Подписчиков
9
Постов
7,0K
Ср. охват
Здоровье и стройность

Здоровье и стройность

@channel_fainadietoloq

По всем вопросам пишите по ссылке ➡️ : [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
2,4K+3
Подписчиков
563
Постов
323
Ср. охват
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова

Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова

@vasha_orlovadasha

Здоровье и фитнес
2,4K+4
Подписчиков
255
Постов
2,8K
Ср. охват
Огулов Центр

Огулов Центр

Открыт набор на онлайн-курс «Язык вашего тела: Как распознать болезни на ранних стадиях по методу Александра Огулова». Старт 2 ноября Запись по ссылке: https://online.ogulov.com/body?utm_source=max

Здоровье и фитнес
2,4K+1
Подписчиков
139
Постов
1,1K
Ср. охват
ЯМАЛ ЗДОРОВ!

ЯМАЛ ЗДОРОВ!

@id8903033107_gos

Здоровье и фитнес
2,4K+10
Подписчиков
250
Постов
2,7K
Ср. охват
Тренировки дома 🏠

Тренировки дома 🏠

Канал о тренировках дома без зала 💪🏠 Упражнения, программы и советы, чтобы держать себя в форме Подпишись, чтобы не потерять 🔥

Здоровье и фитнес
2,4K+26
Подписчиков
127
Постов
1,1K
Ср. охват
Диана Шаронова - ГенОм

Диана Шаронова - ГенОм

@igenom

Главная по микробиоте 😎 Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Медицинский блогер, UGC-креатор Основатель онлайн-школы ГенОм Автор 12 проектов обучения превентивных специалистов Спикер и преподаватель международного уровня

Здоровье и фитнес
2,4K±0
Подписчиков
353
Постов
1,1K
Ср. охват
1500 ккал

1500 ккал

@group50920595783844

🧘‍♀️ Канал о здоровом образе жизни: устойчивые привычки без жестких диет и марафонов. Утренние ритуалы, еда без подсчёта калорий, движение в кайф и здоровый сон.

Здоровье и фитнес
2,4K
Подписчиков
290
Постов
1,5K
Ср. охват
Медлайн | Клиника медицины и косметологии | Пермь

Медлайн | Клиника медицины и косметологии | Пермь

Клиника медицины и косметологии №1 в Перми, по версии рейтинга ПроДокторов-2025 🏆 Записаться: 📞 2-777-666 📲 https://n849118.yclients.com 🌐 https://klinikamedline.ru г. Пермь, ул. 25 Октября, 77

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
227
Постов
350
Ср. охват
Aquatoria | Акватория Владивосток

Aquatoria | Акватория Владивосток

Сайт: aquatoria-relax.ru Телефон: +7 (914) 077-23-33 Атмосфера релакса в центре города 10:00-23:00 Владивосток, ул. Светланская, 90

Здоровье и фитнес
2,3K±0
Подписчиков
40
Постов
1,4K
Ср. охват
ТвойФитПуть

ТвойФитПуть

«ТвойФитПуть» Твой старт к лучшей версии себя. Здесь нет запретов и скучных диет — только реальные тренировки, честная мотивация и полезные блоги о фитнес-лайфстайле. Двигайся в своём ритме, вдохновляйся результатами других и строй путь, который подходит именно тебе. Присоединяйся к сообществу, где каждый день — маленькая победа над собой. 💪 https://orbita.ac/c/TP-FWOCOU

Здоровье и фитнес
2,3K+10
Подписчиков
502
Постов
546
Ср. охват
Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Хорошеем после 40. Минус 50 кг

@tafje

Канал Маши Тафье. Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Протоколы: https://ketolite.ru/kursy

Здоровье и фитнес
2,3K+8
Подписчиков
1,6K
Постов
981
Ср. охват
Секреты Долголетия

Секреты Долголетия

@blog_polza

Здоровье и фитнес
2,3K+5
Подписчиков
359
Постов
2,4K
Ср. охват
На Пилатес с Анной Денисовой

На Пилатес с Анной Денисовой

Канал о Пилатесе и буднях пилатес тренера, о том как сделать тело сильным и подтянутым, про здоровое тело, про баланс, опору и ресурс для комфортной, энергичной жизни без боли. На канале вы найдёте: • короткие тренировки • зарядки • полноценные тренировки на коврике • онлайн тренировки на реформере • мастерские для тренеров на волнующие темы. Начните с Пилатеса ❤️

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
221
Постов
2,4K
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.