MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Алла Ганова

Алла Ганова

@ganovalla

Канал исключительно для позитивных людей. Все токсики незамедлительно отправляются в бан😉 epn GB Говорим о красоте, здоровье, жизни… Онлайн консультации не провожу. Никому ничего не навязываю. Денег не прошу🙂 axlufujh89rtqwll

Здоровье и фитнес
2,3K+1
Подписчиков
485
Постов
939
Ср. охват
ОТЗЫВЫ|Санатории|Социальный гид♻️

ОТЗЫВЫ|Санатории|Социальный гид♻️

@channel_otzyvy_sanatorii

♻️ Инфо канал СоцГида, с отзывами о санаториях, санаторно-курортном лечении. Мы ценим мнение каждого. Наши группы: vk.com/mossocgid t.me/mossocgid_info max.ru/mossocgid_info Связь: mossocgid@mail.ru

Здоровье и фитнес
2,3K±0
Подписчиков
15
Постов
3,7K
Ср. охват
PLEYANA® professional skincare

PLEYANA® professional skincare

A+

@pleyanaprofessional

Официальный канал бренда PLEYANA 💙Сайт: www.pleyana.com Инновационный бренд мультипептидных нейросенсорных неинвазивных препаратов для медицинских центров, клиник и салонов красоты. 💙ТГ https://t.me/pleyanaofficial 💙ВК https://vk.com/pleyanaprofessional

Здоровье и фитнес
2,3K+7
Подписчиков
400
Постов
993
Ср. охват
Т-Док

Т-Док

@id1655510861_biz

Клянемся помогать людям! Наш сайт: https://t-doc.ru/ Канал выражает личное мнение врачей и не является медицинской рекомендацией.

Здоровье и фитнес
2,3K+11
Подписчиков
121
Постов
1,6K
Ср. охват
Фитнес

Фитнес

Фитнес подписаны 12 ваших подруг... 🔥 Девчонки, мечтаете о стройной фигуре без походов в спортзал? 💪 Домашние тренировки fitness‼️ 🍎 Советы по питанию и мотивация 🏋️‍♀️ Фитнес Дома 📝 По вопросам: 1. [контакт скрыт] 2. https://surl.li/ovlbep 3. [контакт скрыт] фитнес fitness fitnes фит fit тренировки похудение пресс

Здоровье и фитнес
2,3K+15
Подписчиков
124
Постов
819
Ср. охват
Сосновый бор санаторий

Сосновый бор санаторий

@id2263000950_biz

http://sb22.ru/ ▫️ 30 минут от Барнаула; ▫️ лечение торфяными грязями; ▫️ свое производство по выращиванию хлореллы; ▫️ своя минеральная вода с ионами серебра; ▫️ корпуса соединены тёплым переходом; ▫️ территория усадьбы купцов Платоновых.

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
259
Постов
1,1K
Ср. охват
Студия Девочек 🦩 Studio Girls 🦩Центр Эпиляции

Студия Девочек 🦩 Studio Girls 🦩Центр Эпиляции

🤍Центр Профессиональной Эпиляции с опытом более 15 лет⁣⁣ ⁣⁣ 🏩Мед.лицензия и лучшие специалисты ⁣⁣ • Александритовый лазер CANDELA ⁣⁣ • Диодный лазер Kiers⁣⁣ ⁣⁣ За гладкой кожей - к нам!🪽⁣⁣ ⁣⁣ 📲тел: 97-40-40 📍3 Филиала

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
105
Постов
1,0K
Ср. охват
Гастроэнтеролог Саша

Гастроэнтеролог Саша

@id344408210439_biz

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
70
Постов
2,1K
Ср. охват
Приветики, Диабетики🩸

Приветики, Диабетики🩸

A+

@diabetikiprivet

Здесь о сахарном диабете 1 и 2 типа с юмором и пользой. Админы канала являются диабетиками со стажем более 10 лет. ВК https://vk.ru/diabetikiprivet 🔈По рекламе [контакт скрыт] ДИА МЕНЮ [контакт скрыт] #диабет #сахарныйдиабет

Здоровье и фитнес
2,3K+16
Подписчиков
160
Постов
1,8K
Ср. охват
Здоровье Ответственность Труд

Здоровье Ответственность Труд

@id7719127048_gos2

Помогаем охранять труд правильно. Рассказываем просто о сложном. ВНИИ труда Минтруда России http://vcot.info

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
166
Постов
1,2K
Ср. охват
ЗОЖ БАЛДЕЖ

ЗОЖ БАЛДЕЖ

@group52874729685235

Скучно? Не будем. Сложно? Упростим. Фитнес без магии и самобичивания. Реальные советы по тренировкам, еде и отдыху. Балдеем от ЗОЖа вместе 🔥

Здоровье и фитнес
2,3K+97
Подписчиков
200
Постов
207
Ср. охват
Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом

Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом

@fsbaby

Истинно женский фитнес с заботой о здоровье Онлайн школа фитнеса Елены Беляевой 🔥Эффективные тренировки, не выходя из дома 👶🏼 Мама 3х 🟣 Амбассадор зарядок

Здоровье и фитнес
2,3K+10
Подписчиков
458
Постов
2,0K
Ср. охват
Хочу и Буду

Хочу и Буду

@vikifood

Здоровье и фитнес
2,3K
Подписчиков
743
Постов
1,6K
Ср. охват
Deep Roller

Deep Roller

Роллеры, которые избавят вас от остеохондроза, болей в шее и спине за 5-10 минут в день 🇰🇷 Созданы физиотерапевтом в Корее. Купить - [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
2,2K
Подписчиков
103
Постов
2,2K
Ср. охват
Академия Здоровья (г. Чита)

Академия Здоровья (г. Чита)

@akzrav

«Академия Здоровья» - многопрофильная клиника в Чите, где ваше здоровье в надежных руках! 💚 - Современная поликлиника - Реабилитационный центр - Стационар европейского уровня - Собственная клиническая и патологоанатомическая лаборатории - Центр управления болью - 3 бассейна - МРТ, КТ и все виды УЗИ 📞 8(3022)217-911 www.az-chita.ru ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Здоровье и фитнес
2,2K+19
Подписчиков
211
Постов
2,1K
Ср. охват
ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ

ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ

@izbamolodilnya

Как быть МОЛОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ вечности так полторы. С вами 2 интегративных нутрициолога Лебедь Екатерина и Выборнова Ирина. Информация носит ознакомительный характер. #нейробиология #витамины #рецепты #женскоездоровье #детскоездоровье #натуропатия #гормональноездоровье #чекапорганизма #витаминнаяподдержка #иммунитет #молодость #антиэйдж #longevity #биохакинг #антистресс #омоложениеорганизма

Здоровье и фитнес
2,2K
Подписчиков
251
Постов
3,0K
Ср. охват
Александр Семенов

Александр Семенов

@trenersemenov

Энциклопедия полезных упражнений от персонального тренера Разбор техники Программы тренировок Готовые комплексы

Здоровье и фитнес
2,2K+1
Подписчиков
189
Постов
1,6K
Ср. охват
Регина Доктор | Здоровье

Регина Доктор | Здоровье

@id25607583370_biz

Здоровье и фитнес
2,2K
Подписчиков
225
Постов
1,6K
Ср. охват
ПреАмбула

ПреАмбула

Поликлиники рядом с домом для детей и их родителей. 19 лет, 895 000 пациентов, профессионально и с любовью ❤️ Записаться на приём https://max.ru/id7721584940_bot

Здоровье и фитнес
2,2K±0
Подписчиков
211
Постов
1,5K
Ср. охват
Сорвало крышечку

Сорвало крышечку

@askorbinkavgolove

Ваш нутрициолог и душный специалист превентивной медицины Тут срывают крышечки и отвечают на вопросы,которые вам лень гуглить Электронная приемная в тг @milsmilaa Консультации 89165882579 Я в тг https://t.me/askorbinkavgolove

Здоровье и фитнес
2,2K+17
Подписчиков
252
Постов
1,0K
Ср. охват
кОпиЛка здоровьЯ

кОпиЛка здоровьЯ

Канал о травах и траволечении Собираю, сушу, делаю авторские чаи, мази и вас научу По всем вопросам писать сюда [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
2,2K−2
Подписчиков
323
Постов
509
Ср. охват
Территория Фитнеса

Территория Фитнеса

A+

@terfit_ru

Официальный канал сети фитнес-клубов Территория Фитнеса в MAX. Самые свежие новости о клубах, акциях и мероприятиях специально для вас. Официальный сайт: https://terfit.ru/ Мы ВКонтакте: https://vk.com/terfit_ru

Здоровье и фитнес
2,2K−1
Подписчиков
455
Постов
2,1K
Ср. охват
Sweet dreams

Sweet dreams

Строим дом в Крыму растим погодок воспитываем себя Идем вместе к мечтам 🪄 По сотрудничеству +79780509666

Здоровье и фитнес
2,2K
Подписчиков
97
Постов
138
Ср. охват
july_kona ЗОЖ

july_kona ЗОЖ

@july_fit

Я Юля, ваш фитнес-тренер и нутрициолог. Присоединиться в Клуб ▶️ https://july-kona.tilda.ws/kodstroinosti

Здоровье и фитнес
2,2K
Подписчиков
451
Постов
3,2K
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.