Каналы MAX: Здоровье и фитнес
Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.
Санаторий Дзержинского | Воронеж
Здоровый отдых - ваша лучшая традиция! Современное медицинское оборудование и номерной фонд, 9 программ лечения Сайт https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/booking/?utm_source=max_bio Телефон +7(473)211-93-48 1-е место в номинации «Лучшее медицинское отделение» и 2-е место в номинации «Лучший номер» по результатам конкурса Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья по итогам 2026
Анатомия молодости
Полезный канал о том, как сохранять молодость лица и тела через понимание анатомии. Разбираем причины отёков, морщин, изменения овала лица, напряжения в шее, холки и проблем с осанкой. Показываем домашние техники и объясняем, почему привычный уход не всегда даёт результат. Главный автор канала — врач Алесь Улищенко.
ОПТИКА | MARK&ROZA | МАРИУПОЛЬ | ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА
КЛИНИКА MARK&ROZA Диагностика • Врач-офтальмолог • Хирургия катаракты 📍 пр. Ленина, 151 📞 +7 (949) 086-73-00 🕘 09:00–18:00 🌐 markroza.ru 👓 ОПТИКА MARK&ROZA Проверка зрения • Подбор и изготовление очков 📍 пр. Мира (Ленина), 63/2 📞 +7 (949) 004-34-54 📍 пр. Победы, 59 📞 +7 (949) 004-34-84 🕘 09:00–19:00 🌐 opticadar.ru 📲 Основной канал MARK&ROZA: https://t.me/opticsmariupolmr
Здоровье и не только с Мариной Внуковой
@mn_vnukova
Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.
Бригантина «Белогорье»
@brigantina_bel
Официальный канал ГБУЗ Белгородской области «Санаторий для детей и детей с родителями «Бригантина «Белогорье» в г. Евпатория Мы ВК: https://vk.com/brigantina_bel
Привет, это ЧЕРНЯК
@chernyaknews
Здесь о том, как создать стройное тело без мучений, срывов и вреда для здоровья🔥 С помощью моей системы тренировок и питания💚 Тренировки со мной: https://taplink.cc/dariachernyak
BOOMFIT PREMIUM Краснодар Северный
@id5047293150_biz
Relax FM
@relaxfm
Официальный канал радио Relax FM.
Lab4U.Здоровье и анализы
@Lab4health
Онлайн-лаборатория Lab4U. Просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт Анализы со скидкой: https://lab4u.ru/~max Сотрудничество: ask@lab4u.ru
ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес
@dvijivi
ДвиЖиви — лёгкость в теле, здоровье и радость движения. Здесь вы найдёте: 🔹 Бережные тренировки пилатес 🔹 Практики на любой случай – от боли в пояснице до подтянутых ягодиц 🔹 Экспертный контент
ФГБУ «ВНИИЗЖ»
@id3327100048_gos
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ЖИВОТНЫХ 🇷🇺 Здесь вы можете узнать: ✔️о лабораторных исследованиях 🔬 ✔️последние новости ветеринарии ✔️актуальную эпизоотическую обстановку в мире 🌍 ✔️вакцинах производства ФГБУ «ВНИИЗЖ»💉🐶🐱🐷🐮
Светлана Ратушняк. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С FABERLIC.
@id662508870884_biz
[контакт скрыт] Ссылка на мой профиль в MAX для быстрой связи!
Тренировки и Фитнес 💪
Фитнес, тренировки и упражнения для похудения 💪 Тренировки на всё тело, живот, ноги и ягодицы Советы для красивой фигуры и хорошей формы Фитнес • Похудение • Тренировки • Упражнения
Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье
@Kimpitskaya
Подарок за подписку на канал: [контакт скрыт] Подпишись на канал, чтобы: — избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами — восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц
Алёна Коготкова | Главная по ЗОЖ
@alenakogotkova
Нутрициолог, психолог, пищевой технолог На консультацию: https://taplink.cc/alenakogotkova/p/163111/ Сотрудничество: alenina25@yandex.ru
Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ
Превентивный интегративный нутрициолог. Чтобы записаться на индивидуальное сопровождение, пишите мне фразу «ИДУ НА КУРС» в личные сообщения в MAX: 👉 [контакт скрыт]
Легкий способ бросить курить
Александр Фомин - 20 лет успешного опыта в освобождении от курения с помощью "Легкого способа" Аллена Карра. Задайте свой вопрос консультанту Ольге: [контакт скрыт]
ЗОЖ - народная медицина, рецепты, травы
@z0j_ru
Рецепты народной медицины. Полезные свойства лекарственных растений
Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX
При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.
В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.
MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.
Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX
Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?
Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.
О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?
Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.
Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?
Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.
Как проверить канал о здоровье на накрутку?
Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.