Это просто | Евгения Полевская в мессенджере MAX — 7 949 подписчиков, аналитика и статистика
@eto_prosto
Купить рекламу: https://telega.in/m/eto_prosto Привет! Я - Евгения Полевская. Мои рецепты идеально подходят для тех, кто ценит своё время и хочет питаться разнообразно и с удовольствием. Сотрудничество: evgeniya.polevskaya@gmail.com
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 27.05.2026- Личный блог автора Евгении Полевской
- Рецепты домашней кухни
- Авторские колонки с рецептами и советами
- Неформальный разговорный тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Это просто | Евгения Полевская
Купить рекламу: https://telega.in/m/eto_prosto Привет! Я - Евгения Полевская. Мои рецепты идеально подходят для тех, кто ценит своё время и хочет питаться разнообразно и с удовольствием. Сотрудничество: evgeniya.polevskaya@gmail.com
Положение в категории «Еда и кулинария»
- По числу подписчиков канал «Это просто | Евгения Полевская» опережает примерно 75% из 1 786 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 26 790 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
- Вовлечённость аудитории (1.8%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 198% (медиана — 0.6%).
Сравнение построено по 1 786 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Это просто | Евгения Полевская»
- 1.9K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
Сегодня мой день рождения! 🎉 Принимаю поздравления 🥳
- 566 просмотров, 43 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение
🥯 Простой и лёгкий перекус или отличная замена хлебу! Эти мягкие творожно-сырные бублики готовятся буквально из нескольких продуктов. Никаких дрожжей и долгого ожидания — просто смешали ингредиенты, сформировали бублики и отправили в духовку. ✨ 📌 Ингредиенты: ✔️ яйцо — 1 шт. ✔️ соль — щепотка ✔️ твёрдый сыр — 100 г ✔️ творог — 250 г ✔️ мука — 120 г ✔️ разрыхлитель — 0,5 ч. л. Для смазывания: ✔️ желток — 1 шт. ✔️ молоко — 1 ст. л. Для посыпки: ✔️ обжаренный кунжут — 2 ч. л. 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Яйцо смешиваем с солью. 2️⃣ Добавляем натёртый на крупной тёрке сыр и творог. Перемешиваем до…
- 2.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
🥯 Простой и лёгкий перекус или отличная замена хлебу! Эти мягкие творожно-сырные бублики готовятся буквально из нескольких продуктов. Никаких дрожжей и долгого ожидания — просто смешали ингредиенты, сформировали бублики и отправили в духовку. ✨ 📌 Ингредиенты: ✔️ яйцо — 1 шт. ✔️ соль — щепотка ✔️ твёрдый сыр — 100 г ✔️ творог — 250 г ✔️ мука — 120 г ✔️ разрыхлитель — 0,5 ч. л. Для смазывания: ✔️ желток — 1 шт. ✔️ молоко — 1 ст. л. Для посыпки: ✔️ обжаренный кунжут — 2 ч. л. 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Яйцо смешиваем с солью. 2️⃣ Добавляем натёртый на крупной тёрке сыр и творог. Перемешиваем до…
- 2.4K просмотров, 204 реакций, 12 июн. 2026 г., видео
🥟 Пышные пирожки с капустой — самые любимые в нашей семье! Мягкие, воздушные, румяные и с сочной начинкой — именно такими получаются эти домашние пирожки. Тесто очень удачное: нежное, хорошо поднимается и долго остаётся мягким. А начинку можно менять по своему вкусу — подойдут как несладкие, так и сладкие варианты. 📝 Ингредиенты Для теста: • молоко — 300 мл • сахар — 1 ст. л. • сухие дрожжи — 8 г • соль — 1 ч. л. • яйцо — 1 шт. • мука — 500 г • сливочное масло — 50 г Для начинки: • капуста — 500 г • лук — 2 шт. • морковь — 1 шт. • соль — по вкусу • чёрный молотый перец — по вкусу •…
- 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
🥟 Пышные пирожки с капустой — самые любимые в нашей семье! Мягкие, воздушные, румяные и с сочной начинкой — именно такими получаются эти домашние пирожки. Тесто очень удачное: нежное, хорошо поднимается и долго остаётся мягким. А начинку можно менять по своему вкусу — подойдут как несладкие, так и сладкие варианты. 📝 Ингредиенты Для теста: • молоко — 300 мл • сахар — 1 ст. л. • сухие дрожжи — 8 г • соль — 1 ч. л. • яйцо — 1 шт. • мука — 500 г • сливочное масло — 50 г Для начинки: • капуста — 500 г • лук — 2 шт. • морковь — 1 шт. • соль — по вкусу • чёрный молотый перец — по вкусу •…
- 2.9K просмотров, 270 реакций, 12 июн. 2026 г., видео
Доброе утро, друзья! 🥰
- 3.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
Доброе утро, друзья! 🥰
- 3.1K просмотров, 289 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
Вот такую чудо-печь мой папа сделал несколько лет назад. ✔ здесь можно жарить шашлыки на шампурах, сняв верхнюю часть печи, которая легко выезжает, взявшись за специально сделанную ручку ✔ можно поставить решётку и жарить рыбу или хлеб ✔ можно приготовить вкуснейший плов или уху в казане, поставив его в специальные отверстия ✔ также можно готовить одновременно два разных блюда ✔ если нужно приготовить одно блюдо, то открываем одно отверстие, а второе оставляем закрытым ✔ основной дым уходит в трубу, что очень удобно ✔ дрова кладём сбоку, открыв дверцу Папа любит жарить на мангале, поэтому и…
- 3.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Вот такую чудо-печь мой папа сделал несколько лет назад. ✔ здесь можно жарить шашлыки на шампурах, сняв верхнюю часть печи, которая легко выезжает, взявшись за специально сделанную ручку ✔ можно поставить решётку и жарить рыбу или хлеб ✔ можно приготовить вкуснейший плов или уху в казане, поставив его в специальные отверстия ✔ также можно готовить одновременно два разных блюда ✔ если нужно приготовить одно блюдо, то открываем одно отверстие, а второе оставляем закрытым ✔ основной дым уходит в трубу, что очень удобно ✔ дрова кладём сбоку, открыв дверцу Папа любит жарить на мангале, поэтому и…
- 4.0K просмотров, 211 реакций, 11 июн. 2026 г., видео
🥗 Салат «Обжорка» — проверенная временем классика! Этот салат был невероятно популярен ещё в советские годы и до сих пор остаётся одним из любимых на праздничном столе. Простые и доступные продукты, минимум усилий и отличный результат — сытный, сочный и очень вкусный салат. 📝 Ингредиенты: • куриное филе бедра — 250 г • лук — 1 шт. • яблоко — 1 шт. • морковь — 1 шт. • маринованные огурцы — 2 шт. • чеснок — 3 зубчика • майонез — 3 ст. л. • соль — по вкусу • чёрный молотый перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: Обжарьте куриное филе до готовности и нарежьте небольшими кусочками. Лук и…
- 4.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео
🥗 Салат «Обжорка» — проверенная временем классика! Этот салат был невероятно популярен ещё в советские годы и до сих пор остаётся одним из любимых на праздничном столе. Простые и доступные продукты, минимум усилий и отличный результат — сытный, сочный и очень вкусный салат. 📝 Ингредиенты: • куриное филе бедра — 250 г • лук — 1 шт. • яблоко — 1 шт. • морковь — 1 шт. • маринованные огурцы — 2 шт. • чеснок — 3 зубчика • майонез — 3 ст. л. • соль — по вкусу • чёрный молотый перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: Обжарьте куриное филе до готовности и нарежьте небольшими кусочками. Лук и…
- 2.9K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Бывает такое, что целый день вроде ничего тяжёлого не происходило, а к вечеру ощущение, будто голова перегружена. Сложно сосредоточиться. Начинаешь забывать какие-то мелочи. Иногда ловишь себя на мысли, что даже привычные задачи требуют больше внимания, чем раньше. Витамины группы B называют витаминами повседневной поддержки. Комплекс витаминов группы B от PROORGANIC: ✅ помогает сохранять концентрацию и внимание, улучшает память ✅ помогает организму превращать белки, жиры и углеводы из еды в энергию и строительный материал для клеток ✅ помогает клеткам получать необходимые питательные…
- 4.8K просмотров, 322 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
На днях я приезжала к маме в гости и она к нашему приезду приготовила очередную вкусняшку)) Это лепёшки с сыром и картофелем. Многие попросили рецепт, поэтому делюсь)) Лепёшки очень мягкие, идеальны вместо хлеба, мне нравится есть их со сладким чаем. В общем, пробуйте 😉ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: ✔ молоко - 200 мл ✔ соль - 1 ч.л. ✔ сахар - 1 ст.л. ✔ дрожжи сухие - 5 г ✔ яйцо - 1 шт. ✔ масло растительное - 60 мл ✔ мука - 420 г Начинка: ✔ картофель - 750 г ✔ масло сливочное - 50 г ✔ соль, пере молотый - по вкусу ✔ сыр - 160 г Для смазывания: ✔ яйцо - 1 шт. Замешиваем тесто, даём подойти в течение…
- 5.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
На днях я приезжала к маме в гости и она к нашему приезду приготовила очередную вкусняшку)) Это лепёшки с сыром и картофелем. Многие попросили рецепт, поэтому делюсь)) Лепёшки очень мягкие, идеальны вместо хлеба, мне нравится есть их со сладким чаем. В общем, пробуйте 😉ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: ✔ молоко - 200 мл ✔ соль - 1 ч.л. ✔ сахар - 1 ст.л. ✔ дрожжи сухие - 5 г ✔ яйцо - 1 шт. ✔ масло растительное - 60 мл ✔ мука - 420 г Начинка: ✔ картофель - 750 г ✔ масло сливочное - 50 г ✔ соль, пере молотый - по вкусу ✔ сыр - 160 г Для смазывания: ✔ яйцо - 1 шт. Замешиваем тесто, даём подойти в течение…
- 5.6K просмотров, 219 реакций, 10 июн. 2026 г., видео
🎂 Любите «Наполеон», но хотите удивить гостей чем-то необычным? Тогда обязательно попробуйте этот закусочный торт! Нежный, хорошо пропитанный, с пикантной начинкой и насыщенным вкусом. Он станет настоящим украшением праздничного стола и точно вызовет интерес у всех гостей. 📝 Ингредиенты Для первого слоя: • варёные яйца — 4 шт. • чеснок — 2 зубчика • майонез — 100 г Для второго слоя: • моцарелла — 300 г • чеснок — 2 зубчика • майонез — 120 г Для третьего слоя: • сардины — 2 банки по 250 г Для основы: • слоёные коржи «Наполеон» Для пропитки коржей: • майонез — 150 г • сметана — 350 г 👩🍳…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Кулинария вкусных блюд 😍 Все права на видео принадлежат их владельцам. ЛС YMReferral
Любовь - это основа всей жизни, в том числе и кулинарии🫶 Мои каналы 👉 📩 по рекламе 👉
Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко
Готовить вкусно - просто 🥰 Рецепты, лайфхаки, советы, life 📍Менеджер Onl86 тг
Вкусные рецепты домашних блюд для будней и праздников от наших кулинаров. Салаты, выпечка, закуски, десерты…
«Ленивый кулинар» - авторские миксы специй от Оли и Лены! Уникальные рецептуры и высшее качество! А еще мы …
Сейчас Приготовим! - это кулинарный канал, посвященный рецептам домашней кухни. Большинство рецептов из про…
Садовый центр РОСТОВСАД
Деревенский блогер 🐥 Лучи позитива в ленте✨ Обожаю фермерство Душой в деревне 🏡 Меня зовут Кирилл мне 22 …
Я - Калнина Наталья. Делюсь лучшими доступными и оригинальными рецептами домашней кухни
Лучшие вкусные для аэрогриля Вторых блюд супов простые еда домашние в духовке новые полезная легкие доступн…
Чижик – современный магазин, где все продукты тщательно отобраны, качество подтверждено экспертами, а кажду…