ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX — 7 301 подписчиков, аналитика и статистика
@dolgoletie_zdorovie_zoj
Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 27.05.2026- Личный блог автора Z
- Народные средства лечения
- Авторские рецепты и советы
- Информация о здоровом образе жизни
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале ЗДОРОВЬЕ
Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ЗДОРОВЬЕ» опережает примерно 85% из 999 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 2 612 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 73% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 999 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ЗДОРОВЬЕ»
- 596 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение
Целебная ромашка для исцеления кишечника: Первый рецепт. Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и залейте одну чайную ложечку двумя стаканами кипящей очищенной воды. Теперь оставьте ёмкость со смесью (накрытой крышкой или же полотенцем) в тёплом месте на пару часов, а потом отфильтруйте жидкость сквозь сложенную в несколько раз чистую марлевую ткань. Готовый настой употребляют перед сном в подогретом виде мелкими глотками. Для вкуса можно добавить в средство немного цедры или пол…
- 719 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение
Черёмуха: природный вяжущий и антисептик Черёмуха богата дубильными веществами (таннинами), которые обладают выраженным вяжущим, противовоспалительным и антисептическим действием. Отвар из плодов или коры черёмухи издавна применяют при диарее, расстройствах желудка и кишечных инфекциях — таннины «скрепляют» слизистую и подавляют рост патогенных бактерий. Также в черёмухе содержатся органические кислоты и флавоноиды, которые укрепляют сосуды и снижают давление. Но будьте осторожны: косточки черёмухи (как и вишни, абрикосов) содержат амигдалин, который в организме может превращаться в…
- 1.1K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение
Незаменимые мази, которые стоит держать в домашней аптечке 🔥 1. Мазь Вишневского — вытягивает гной, снижает воспаление, помогает при фурункулах и прыщах. 2. Стрептоцидовая мазь — ускоряет заживление, эффективна при мелких порезах, заедах и воспалениях слизистой. 3. Левомеколь — дезинфицирует, снимает зуд и ускоряет восстановление кожи при ссадинах и сыпи. 4. Бепантен — смягчает, успокаивает раздражённую кожу и помогает восстановить её защитный барьер. Практичный набор для быстрого восстановления кожи и защиты от воспалений
- 1.5K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение
🌱 Главные защитники от онкологии ▫️Зелёный чай — заваривать 10 минут, пить в течение часа. 2–3 кружки в день. ▫️Оливковое масло — лучше холодного отжима, 1 ст. ложка ежедневно. ▫️Куркума — добавлять в блюда с чёрным перцем для лучшего усвоения. Достаточно щепотки в день. Имбирь обладает схожими свойствами. ▫️Ягоды — вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Свежие или замороженные, без ограничений. ▫️Косточковые фрукты — сливы, персики, абрикосы. Исследования показывают, что помогают не хуже ягод. ▫️Овощи семейства крестоцветных — брокколи, цветная капуста и другие. Лучше…
- 707 просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г.
https://max.ru/dolgoletie_zdorove
- 1.0K просмотров, 5 реакций, 17 июн. 2026 г.
https://max.ru/synochki_dochki
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Топ упоминаний:
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Сетка каналов
2 каналовКаналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа
Похожие каналы
Тут жизнь семьи Лены Веласкес ❤️ Викуши и маленькой Нюты По вопросам сотрудничества
Рязань: как проходит жизнь в городе — новости, события и полезные места рядом. Уже здесь 12 ваших знакомых …
Канал о здоровье и лечение. Рецепты, полезные статьи и много другое.
Канал для врачей: новости, клинслучаи, задачи, переводы и многое другое 😌 Официальный сайт: vrachirf.ru
Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранн…
🔥 ГВ без проблем, уход за малышом, прикорм, здоровый сон реб,енка (и всей семьи Служба заботы курса
Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. …
Главное - здоровье! Присоединяйтесь к успешным и здоровым людям! Реклама
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻…
Записаться на курс: ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день 🥰 Более 80 000 довольных учеников
Главные новости Чувашии По рекламе - Купить рекламу: № 7313427679