ЗДОРОВЬЕ и ДОЛГОЛЕТИЕ | КРАСОТА и МОДА в мессенджере MAX — 4 735 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЗДОРОВЬЕ и ДОЛГОЛЕТИЕ | КРАСОТА и МОДА»

1. 68 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Почему ногти слоятся и ломаются: 4 привычки в быту, которые вы не замечаете https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/pochemu-nogti-sloyatsya-i-lomayutsya-4-privychki-v-bytu-kotorye-vy-ne-zamechaete

2. 68 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Как кортизол превращает стресс в жир на животе: механизм, который нужно знать каждой женщине https://www.tut-news.ru/zdorove/kak-kortizol-prevrashchaet-stress-v-zhir-na-zhivote-mehanizm-kotoryy-nuzhno-znat-kazhdoy

3. 126 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Зачем съедать 2 яйца в день: защита глаз от синего экрана и катаракты https://www.tut-news.ru/zdorove/zachem-sedat-2-yayca-v-den-zashchita-glaz-ot-sinego-ekrana-i-katarakty

4. 158 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Как 4 чашки кофе в день замедляют биологическое старение клеток: секрет белка https://www.tut-news.ru/zdorove/kak-4-chashki-kofe-v-den-zamedlyayut-biologicheskoe-starenie-kletok-sekret-belka

5. 170 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Как искренняя улыбка продлевает жизнь на 7 лет: нейробиология счастья и долголетия https://www.tut-news.ru/zdorove/kak-iskrennyaya-ulybka-prodlevaet-zhizn-na-7-let-neyrobiologiya-schastya-i-dolgoletiya

6. 144 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   5 продуктов для сияющей кожи: что есть, чтобы румянец был без тонального крема https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/5-produktov-dlya-siyayushchey-kozhi-chto-est-chtoby-rumyanec-byl-bez-tonalnogo

7. 157 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Почему зелёные бананы эффективнее пробиотиков: мета-анализ о кишечнике, диабете и лишнем весе https://www.tut-news.ru/zdorove/pochemu-zelyonye-banany-effektivnee-probiotikov-meta-analiz-o-kishechnike-diabete-i-lishnem

8. 169 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   3 продукта, которые вызывают отёки лица утром: проверьте свой ужин https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/3-produkta-kotorye-vyzyvayut-otyoki-lica-utrom-proverte-svoy-uzhin

9. 183 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Сколько калорий сжигает планка и отжимания на самом деле: данные спортивной физиологии https://www.tut-news.ru/zdorove/skolko-kaloriy-szhigaet-planka-i-otzhimaniya-na-samom-dele-dannye-sportivnoy-fiziologii

10. 184 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    Холодное питьё после острого: спазм желчного пузыря и жир не расщепляется https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/holodnoe-pityo-posle-ostrogo-spazm-zhelchnogo-puzyrya-i-zhir-ne-rasshcheplyaetsya

11. 176 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Почему ваши прыщи и акне не пройдут без лечения зубов: неожиданная связь 2026 года https://www.tut-news.ru/zdorove/pochemu-vashi-pryshchi-i-akne-ne-proydut-bez-lecheniya-zubov-neozhidannaya-svyaz-2026-goda

12. 179 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Почему 2–3 чашки кофе в день защищают сердце: новые данные о времени и подсластителях https://www.tut-news.ru/zdorove/pochemu-2-3-chashki-kofe-v-den-zashchishchayut-serdce-novye-dannye-o-vremeni-i

13. 178 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Чеснок после ананаса: бромелайн с аллицином дают химический ожог слизистой рта https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/chesnok-posle-ananasa-bromelayn-s-allicinom-dayut-himicheskiy-ozhog-slizistoy-rta

14. 206 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Когда 16-часовое голодание реально работает: новые данные о печени, жире и воспалении https://www.tut-news.ru/zdorove/kogda-16-chasovoe-golodanie-realno-rabotaet-novye-dannye-o-pecheni-zhire-i-vospalenii

15. 204 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Почему 2 яйца в день на завтрак снижают плохой холестерин: разбор исследования 2025 года https://www.tut-news.ru/zdorove/pochemu-2-yayca-v-den-na-zavtrak-snizhayut-plohoy-holesterin-razbor-issledovaniya-2025-goda