MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

ЗДОРОВЬЕ | ДОЛГОЛЕТИЕ | КРАСОТА

ЗДОРОВЬЕ | ДОЛГОЛЕТИЕ | КРАСОТА

@zdorovie_kpacota

Всё о здоровье: советы врачей, профилактика болезней, здоровое питание, фитнес и народная медицина. Статьи о том, как сохранить здоровье и молодость. Правильно питаться и быть здоровым. Все новости о красоте и здоровье: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove https://www.tut-news.ru/zdorove

Здоровье и фитнес
4,0K+5
Подписчиков
961
Постов
207
Ср. охват
Здравсити

Здравсити

@zdravcity_official

Доставим удобно. Больше 5 000 аптек Здравсити и 33 000 аптек-партнеров в России. Можно вызвать курьера или экспресс‑доставку. Будет выгодно: более 40 000 товаров, онлайн‑консультации врачей, акции и кешбэк до 70%.

Здоровье и фитнес
3,9K−2
Подписчиков
204
Постов
998
Ср. охват
Бассейны Атлантика

Бассейны Атлантика

@bassejny

Семейные бассейны и фитнес-клубы Атлантика в СПб, Сертолово и Гатчине. Служба поддержки https://max.ru/id7813372960_bot или +78123860086 Мы в ВК vk.com/bassejny Мы в ТГ t.me/bassejny Абонементы atlantika1.ru или +78129836062 Подобрать абонемент [контакт скрыт] Редакция канала t.me/Atlantika_editors_bot Правила канала vk.com/@bassejny-rules

Здоровье и фитнес
3,9K+4
Подписчиков
238
Постов
7,4K
Ср. охват
Фитнес-тренер Сабина Филина | САБИНТАГ

Фитнес-тренер Сабина Филина | САБИНТАГ

@sabintag

Меня зовут Сабина Филина, я — дипломированный тренер, специализируюсь на осанке и мышцах тазового дна. У меня есть авторские программы домашних тренировок 👉[контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,9K−1
Подписчиков
153
Постов
4,0K
Ср. охват
Программы тренировок|Качалка

Программы тренировок|Качалка

@polesno_znat

✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма. Купить рекламу: https://telega.in/m/polesno_znat

Здоровье и фитнес
3,9K+19
Подписчиков
726
Постов
1,5K
Ср. охват
Активное Долголетие в Подмосковье

Активное Долголетие в Подмосковье

Личный

@dolgoletieMO

«Активное долголетие в Подмосковье» – проект Губернатора Московской области, который помогает жителям старшего возраста оставаться активными, здоровыми и вовлеченными в жизнь. Запись на занятия dolgoletie.mosreg.ru или в клубе «Активное долголетие»

Здоровье и фитнес
3,9K±0
Подписчиков
198
Постов
7,9K
Ср. охват
PRO Здоровье • Спорт • Красота 🌱

PRO Здоровье • Спорт • Красота 🌱

@zabota_ledi

Твой ресурсный атлас: Здоровье • Спорт • Красота 🌱 Создаем лучшую версию себя без стресса и диет! 🥗 Биохакинг для женщин и секреты нутрициологии. 💪 Фитнес-лайфхаки: тренировки дома и в зале для идеального тела. ✨ Рецепты сияющей кожи и вечной молодости изнутри. Подписывайся, чтобы зарядиться энергией, наладить сон и чувствовать себя на все 100% каждый день.

Здоровье и фитнес
3,9K+7
Подписчиков
223
Постов
368
Ср. охват
Натали Медведева

Натали Медведева

@natali_korotkova

Больше чем Фитнес. 🏆 Твой наставник Начнем: ✅ Курсы: https://taplink.cc/natalya_medvedeva_ ✅ Дневник стройности: https://t.me/tribute/app?startapp=srvu

Здоровье и фитнес
3,9K±0
Подписчиков
1,1K
Постов
2,0K
Ср. охват
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес

Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес

@id610110220202_biz

Тренирую безопасно при грыжах, артрозах, протрузиях и слабом тазовом дне. Все курсы на LUNEGOVA.RU

Здоровье и фитнес
3,8K
Подписчиков
199
Постов
3,2K
Ср. охват
СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

@id500313823510_biz

💁🏻‍♀️Кузнецова Татьяна SAPPHIRE Бизнес Лидер и наставник большой команды в Siberian Wellness 🍃Добро пожаловать на мою страницу натуральных и качественных БАД! 🍃Здесь про здоровье и молодость. 📥По всем вопросам пишите Татьяне в личные сообщения 👉 [контакт скрыт] Телефон 89851992260

Здоровье и фитнес
3,8K±0
Подписчиков
1,3K
Постов
612
Ср. охват
Ревматология. По косточкам и по полочкам

Ревматология. По косточкам и по полочкам

@dr_vystavkina

Ревматолог Елена Выставкина. Рассказываю об аутоиммунном и воспалительном. Отвечаю на ваши вопросы.

Здоровье и фитнес
3,8K
Подписчиков
256
Постов
2,2K
Ср. охват
Центр косметологии Jolie

Центр косметологии Jolie

@jolie_cosmetology

Менеджер👉 https://iimax.ru/JOLiE_TSK https://iimax.ru/JOLiE_NSK https://iimax.ru/JOLiE_KEM https://iimax.ru/JOLiE_OMSK 🔥Рассрочка и лучшие цены 👄Губки наш профиль 💎Вернем молодость твоему лицу

Здоровье и фитнес
3,7K+3
Подписчиков
449
Постов
5,1K
Ср. охват
Аптека Живика | Акции и Советы

Аптека Живика | Акции и Советы

@zhivikaru

Официальный канал аптечной сети «Живика» 900+ аптек по всей России www.zhivika.ru ☎️ Горячая линия: 8 (800) 551-33-22

Здоровье и фитнес
3,7K+25
Подписчиков
274
Постов
2,4K
Ср. охват
Мышцы тазового дна с Юлей Волковой

Мышцы тазового дна с Юлей Волковой

Этот канал для тебя, если ты женщина. Здесь я помогаю женщинам: ✅избавиться от недержания мочи ✅от пуков во время ПА (воздух от туда) ✅подтянуть ТАМ мышцы и стеночки, чтобы чувствовать партнера лучше ✅повысить яркость оргазмов Курс Вумология https://вумология.рф/kurswum Написать мне лично [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,7K−6
Подписчиков
256
Постов
1,0K
Ср. охват
КЕТО СЕМЬЯ

КЕТО СЕМЬЯ

Кето семья™ — Лиза и Никита. Семейный проект о метаболическом здоровье, здоровом кето и интервальном голодании. Помогаем снижать вес, убирать тягу к сладкому и выстраивать питание без голода и срывов. Консультации и индивидуальное сопровождение, гайды и статьи: https://кето-семья.рф⁠ Тех. Поддержка и сотрудничество 👇 [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,6K+6
Подписчиков
236
Постов
1,1K
Ср. охват
HELIX

HELIX

@helix_lab

Официальный аккаунт helix.ru 🧪 Следим за здоровьем вместе с Лабораторной службой Хеликс! Подписывайтесь на другие соцсети Хеликс: ВК - vk.com/helix_lab Дзен - dzen.ru/helix_lab

Здоровье и фитнес
3,6K±0
Подписчиков
175
Постов
2,9K
Ср. охват
Адлеркурорт

Адлеркурорт

Санаторий АО «Адлеркурорт» № в ЕПКГ: С232025000393 Медицинская лицензия Л 041~01126~23/ 00322227 Бронирование: +78007073626 sales@adlerkurortsochi.ru https://adlerkurortsochi.ru/reservation/ 🔥 всё включено 🏊‍♂ подогреваемый бассейн с морской водой 🏢 4 корпуса ⭐⭐⭐ 🌊50м до моря ответы на частые вопросы: https://adlerkurortsochi.ru/faq Чат Мax: [контакт скрыт] Карта: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,6K+3
Подписчиков
172
Постов
3,9K
Ср. охват
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

Подпишись и читай продолжение в закрепе! Здесь всё о здоровье! Добро пожаловать! Вступайте к нам и изучайте. (Перед любой рекомендацией обязательно обратитесь за консультацией к врачу!) Купить рекламу: https://telega.in/m/publicdolgoletie Связь по рекламе: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,6K±0
Подписчиков
1,3K
Постов
954
Ср. охват
Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить пить

@allencarrlife

Друзья, здесь вы можете узнать, как избавиться от желания пить алкоголь. Мы помогли уже тысячам людей стать к нему равнодушными. Артём Касьянов и Татьяна Склярова - эксперты "Легкого способа" Аллена Карра" Задайте свой вопрос консультанту Ольге: [контакт скрыт] Наше сообщество в VK https://vk.ru/allencarrlife

Здоровье и фитнес
3,6K+35
Подписчиков
222
Постов
2,5K
Ср. охват
Мухоморы Ноотропы Биохакинг

Мухоморы Ноотропы Биохакинг

💥 ПО 🍄 ПИСАТЬ👉 iimax.ru/muhomoryy78 💥ТЕЛЕГА👉 https://t.me/nootropyy 💥ОТЗЫВЫ ТГ👉[контакт скрыт] 💥ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА👉 https://max.ru/join/SNSmUWxHU6_5jYe-li1LCQeNZUqiB0PP1LjRkurPfFw #Кордицепс#ежовик, #грибы, #психосоматика, #аманита.#биохакинг, #Микродозинг, #Мухоморы, #muhomory

Здоровье и фитнес
3,6K
Подписчиков
73
Постов
367
Ср. охват
Про питание с Метальниковым

Про питание с Метальниковым

@metalnikov_body

О нутрициологии простым языком. Стройнеем без диет и ограничений. Средний результат: -9 кг за 3 месяца без спорта и экстремальных методов 4200+ учеников. Блог прошел государственную регистрацию 👉 [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
3,6K+34
Подписчиков
136
Постов
3,1K
Ср. охват
Отрадная «Сельская жизнь»

Отрадная «Сельская жизнь»

@id2372001777_gos

Публичный договор-оферта https://www.v-life.ru/dogovor-oferta.pdf

Здоровье и фитнес
3,6K+7
Подписчиков
3,6K
Постов
1,3K
Ср. охват
Ешь и Худей!

Ешь и Худей!

Помогаю легко похудеть. Я Алёна Нутрициолог - для самых красивых и прекрасных. Здесь - о том, как вкусно есть и худеть. ✓Сама вкусно похудела на 20кг, без диет. Мой Контакт [контакт скрыт] По рекламе пишите 👇 https://iimax.ru/Stasyaa

Здоровье и фитнес
3,5K
Подписчиков
434
Постов
0
Ср. охват
Огнерубов | О сердце и здоровье

Огнерубов | О сердце и здоровье

@dr_ognerubov

🧠 Хочешь понимать здоровье без мифов? 🚫 Какие БАДы работают, а какие — булшит 🔬 Как реально замедлить старение сосудов Дмитрий Огнерубов @Dr_Ognerubov 🩺 Кардиохирург | Основатель медтех стартапа Newman | Победитель шоу "Вызов" на ТНТ Участник шоу "Титаны-3" на ТНТ

Здоровье и фитнес
3,5K+19
Подписчиков
335
Постов
2,5K
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 752 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.