MaxBookMaxBook
Новости
Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина

Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина в мессенджере MAX — 1 193 подписчиков, аналитика и статистика

Растительное питание 🥑, Лечебное голодание, очищение организма 🌿Без БАДов и лекарств 🌿Чистая еда-живая жизнь <1500 отзывов 18 потоков https://yuliyaputksebe.ru/ https://max.ru/id165040096411_biz

Открыть в MAX →
1.2K
Подписчиков
27.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост24 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (27.7%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка низкая (5%) — рекламных постов немного
Средний охват: 331 просмотров на пост
Активный канал: 244 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 25.07.2026
  • Личный блог автора Юлии Таранухиной
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки / дайджесты
  • Экспертно-аналитический
  • Растительное питание, очищение организма
Темы:ЗдоровьеФитнесПитание
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина

1 193подписчиков331средний охват27.7%охват (RR)+168за 30 днейЗдоровье и фитнес

Растительное питание 🥑, Лечебное голодание, очищение организма 🌿Без БАДов и лекарств 🌿Чистая еда-живая жизнь <1500 отзывов 18 потоков https://yuliyaputksebe.ru/ https://max.ru/id165040096411_biz

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина» опережает примерно 45% из 1 374 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 331 просмотров — по охвату канал опережает примерно 20% каналов категории, по которым есть данные об охвате.

Сравнение построено по 1 374 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина»

  1. 218 просмотров, 08 авг. 2026 г., изображение

    Лента, ну зачем 🤦🏻‍♀️

    Лента, ну зачем 🤦🏻‍♀️
  2. 320 просмотров, 08 авг. 2026 г., изображение

    Скоро воды чистой на земле не останется, а человеки никак не могут перестать есть «мусор» и мешать организму в его божественных процессах в сезон когда нужно очищаться и набирать иммунитет !!! Что непонятного ? Есть лето - летом есть много зелени , ягод , фруктов , овощей - их надо есть 😁 🔗 Утреннее очищение печени ( совместно с 07.08) 🌿 🔗Полный курс очищения печени 369 старт 15.08

    Скоро воды чистой  на земле не останется, а человеки никак не могут перестать есть «мусор» и мешать
  3. 345 просмотров, 08 авг. 2026 г., изображение

    2 дня поста подряд 😅 Просто уникальная милость выпадает на этой неделе ) В воскресенье- пост Экадаши , а в понедельник пост 16 понедельников ! Ну что ж ! В воскресенье заходим с группой Чистотело дружно в Экадаши - сегодня у них очищение и тюбаж 🙏🌺 А понедельник я начинаю 16 понедельников сначала ) пересмотрела я вот этот нектарный эфир , который вам тут скидывала , поняла что намерение мое совсем по другому должно были сформировано ! Поэтому начинаю по - новой ! Вот тут есть чат по 16 понедельникам классный ( не мой ) Итого начало будет 10.08 , завершение 23. 11 На этой неделе…

    2 дня поста подряд 😅 Просто уникальная  милость выпадает на этой неделе ) 
В воскресенье- пост Экад
  4. 404 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

    Участница 2 х потоков 369 -7 кг и - 5 кг если правильно запомнила ) Через весь магазин ко мне бежала 🥰 Боже какие вы у меня чудесные и искренние. Как я любою живых людей и обниматься 🤗😁

    Участница 2 х потоков 369 
-7 кг и - 5 кг  если правильно запомнила ) 
Через весь магазин ко мне беж
  5. 418 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

    Бутерброды 🥪 без хлеба ) Как же я обожаю базилик 🌿 и домашние томаты . А они просто созданы друг для друга! Питалась бы только ими в сезон , но кто то еще должен есть огурцы, яблоки , груши 🍐, дикоросы , кучу другой зелени пока это все супер свежее и свое не химозное ! Когда как не летом это делать ) Томат 🍅 Авокадо 🥑 Тофу 🧀 Базилик 🌿 И смесь перцев кориандром 🤤 и реально никакой хлеб тут не нужен

    Бутерброды 🥪 без хлеба ) 
Как же я обожаю базилик  🌿 и домашние томаты . А они просто созданы друг
  6. 498 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

    Если дискотеки , то такие 💃 Кстати завтра уже стартуем на утреннем очищении если кто пропустил, забегайте ⬇️ 🔗 Утреннее очищение печени ( совместно с 07.08) 🌿 🔗Полный курс очищения печени 369 старт 15.08

  7. 485 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

    У меня было миллион дел , но сосед выкопал мне корень лопуха 😁 Ценю, пошла отмывать

    У меня было миллион дел , но сосед выкопал мне корень лопуха 😁  Ценю, пошла отмывать
  8. 443 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

    Вы же знаете , что я всеравно к вам приду ? 😁 Меняется среда в организме - меняется мышление то что я делаю каждый день- не для того чтобы просто хорошо выглядеть, а для того чтобы поддерживать тот уровень энергии на котором я могу отдавать, созидать, слышать других. Чтобы просто стоять на месте надо бежать, а чтобы двигаться надо бежать еще быстрее !

  9. 446 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

    Распаковка которую вы заслужили 😁 с утренней пробежки

  10. 454 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

    Минус 8 кг тяжести которую приходилось таскать каждый день и по сути невежества по отношению к себе 🌺 и +100500 к энергии , любви и легкости Работа над собой - самая сложная работа! Состояние организма , питание меняет не только вес , но и так вы думаете , чувствуете, развиваетесь ! Чем экологичнее вы к себе , тем мир экологичнее к Вам ! Вот тут отлично видно , что мы не просто «глистов гоняем» или «худеем» , а комплексно многогранно работаем с телом и состоянием 💚 Это путь эволюции Уже завтра начинаем ⬇️ 🎁 🔗 Утреннее очищение печени ( совместно с 07.08) 🌿 🔗Полный курс…

  11. 470 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

    Конечно был огуречный в бане! И утром тоже он - добавила пару яблок 👌 Сельдерей пока даже не покупаю. Это же «чистенькое» , свежее домашнее с родной земли. Конечно надо сейчас максимально использовать! Напитываться минералами, увлажняться.

    Конечно был огуречный в бане! И утром тоже он - добавила пару яблок  👌
Сельдерей пока даже не покуп
  12. 507 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    Ужин был на идеальном 😍 Больше всего люблю такую простую еду) картошка 🥔 из костра , огурчик и базилик с грядок , кусочек авокадо 🥑 И угадайте что пьем после бани ?

    Ужин был на идеальном 😍 Больше всего люблю такую простую еду)  картошка 🥔 из костра , огурчик и ба
  13. 518 просмотров, 05 авг. 2026 г., видео

    Чем может помочь бесплатная практика утреннего очищения ? 🍋 Улучшается гидратация клеток и восполняется ночной дефицит жидкости. 🍋 Мягко снижается нагрузка на печень и пищеварительную систему. 🍋 Начинает улучшаться отток желчи и работа желчевыводящих путей. 🍋 Активизируется естественное очищение кишечника. 🍋 Организм получает больше витаминов, минералов и антиоксидантов из свежих растительных продуктов. 🍋 Постепенно уменьшается тяга к сладкому, кофе и ультрапереработанной пище. 🍋 Уходят лишние отёки и чувство тяжести. 🍋 Появляется больше энергии и лёгкости в течение дня. 🍋…

  14. 521 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    После клизм вон че творится 😁 Зашли на глубокое очищение с курсом ЧистоТело Моя любимая история на любом очищении 😁🔥 Это столько ментального шума из пространства убирает . Прям структурируется собственная структура . А как прет все убрать / выкинуть … не остановить 🌪️

    После клизм вон че творится 😁 
Зашли на глубокое очищение с курсом ЧистоТело 

Моя любимая история
  15. 419 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

    Если утренняя бодрость зависит от кофе , то это очень фигово 😩 Это значит что надпочечники истощены и нарушен естественный уровень кортизола !

    Если  утренняя бодрость зависит от кофе , то это очень фигово 😩 

Это значит что надпочечники истощ

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Калорийный баланс|ПП рецепты
Калорийный баланс|ПП рецепты
1.2K подп.

Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Крутые рецепты у нас! Ппрецепты, рецепты, кухня, ка…

Моё здоровье🩸ЗОЖ
Моё здоровье🩸ЗОЖ
1.2K подп.

Канал о Здоровом Образе Жизни Сотрудничество: Биржа: Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не п…

HealPha: Формируем Здоровье
HealPha: Формируем Здоровье
1.2K подп.

Про сон, усталость, стресс, питание, анализы и добавки - понятным языком. Разбираем, что действительно рабо…

В своей тарелке
В своей тарелке
1.2K подп. | ER 3.5%

Про адекватное отношение к еде, спорту и себе — с точки зрения науки. Как женщинам сохранять активность и р…

Татьяна Волошина | Косметолог и нутрициолог питание/рецепты
Татьяна Волошина | Косметолог и нутрициолог питание/рецепты
1.2K подп.

🩵Татьяна Волошина нутрициолог и косметолог-эстетист. 🥗Комплексный подход: питание, привычки и внешний вид…

Магнит здоровья
Магнит здоровья
1.3K подп.

Советы для поддержания здоровья и активного образа жизни. Полезные упражнения, питание, профилактика и реце…

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️
1.3K подп.

МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА🌹 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ!🌺

Нелли Львович. Про еду от кандидата наук
Нелли Львович. Про еду от кандидата наук
1.1K подп. | ER 5.6%

Как быть здоровее и "не сойти с ума" Помогаю слезть с сахарной иглы Экс-вице-президент Азбуки Вкуса по каче…

Женское здоровье
Женское здоровье
1.1K подп.

✅ Подписаны 5 ваших друзей Топ-5 Телега Ин Владалец

pp.live / Кудрявцева Анастасия / нутрициолог / терапия РПП
pp.live / Кудрявцева Анастасия / нутрициолог / терапия РПП
1.3K подп.

🔲 Дипломированный консультант персонального здоровья ▪️Сопровождение ▪️ЕШЬ ВСЕ И ХУДЕЙ ▪️Опыт работы: 4000…

БЕЗ МЯСА 🌿  Постное и веганское меню
БЕЗ МЯСА 🌿 Постное и веганское меню
1.3K подп.

Здесь простые и вкусные рецепты для поста и повседневного растительного питания. Подписывайтесь, чтобы гото…

Здоровое КЕТО с Марией Бочаровой
Здоровое КЕТО с Марией Бочаровой
1.3K подп.

Авторский КЕТО канал- все о вкусной и здоровой еде, без углеводов! Простые, проверенные Кето- рецепты, поле…