Бросить курить и пить просто в мессенджере MAX — 2 649 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Бросить курить и пить просто»

1. 261 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   О ВРЕДЕ ВЕЙПОВ! Действительно ли курение вейпов и электронных сигарет менее опасно для здоровья? Чем рискуют курильщики, заменяя сигареты альтернативными устройствами, – разбираемся с кандидатом медицинских наук Дмитрием Максимовым. Врач пояснил, что вейпы и электронные сигареты не менее вредны: •Остается зависимость от никотина. •В паре от вейпов и в дыме от электронных сигарет содержатся токсичные компоненты, формальдегид, продукты распада пропиленгликоля, смолы, нитрозамины, которые проникают в лёгкие ещё глубже, чем сигаретный дым. •Никотин нарушает естественный эмоциональный баланс и…

   
2. 246 просмотров, 52 реакций, 04 авг. 2026 г., изображение

   О ВРЕДЕ ВЕЙПОВ! Действительно ли курение вейпов и электронных сигарет менее опасно для здоровья? Чем рискуют курильщики, заменяя сигареты альтернативными устройствами, – разбираемся с кандидатом медицинских наук Дмитрием Максимовым. Врач пояснил, что вейпы и электронные сигареты не менее вредны: •Остается зависимость от никотина. •В паре от вейпов и в дыме от электронных сигарет содержатся токсичные компоненты, формальдегид, продукты распада пропиленгликоля, смолы, нитрозамины, которые проникают в лёгкие ещё глубже, чем сигаретный дым. •Никотин нарушает естественный эмоциональный баланс и…

   
3. 285 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Бросить пить алкоголь — задача непростая, но вполне осуществимая. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе: 📍Подумайте, почему вы хотите отказаться от алкоголя. Запишите эти причины и возвращайтесь к ним, когда будет тяжело. 📍Решите, хотите ли вы полностью исключить алкоголь или сократить его потребление. Установите реалистичные цели. 📍Обратите внимание на ситуации, когда вы чаще всего пьёте. Постарайтесь избежать этих триггеров или изменить своё поведение в этих обстоятельствах. 📍Обсудите своё желание бросить пить с близкими людьми или найдите группу…

   
4. 278 просмотров, 50 реакций, 03 авг. 2026 г., изображение

   Бросить пить алкоголь — задача непростая, но вполне осуществимая. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе: 📍Подумайте, почему вы хотите отказаться от алкоголя. Запишите эти причины и возвращайтесь к ним, когда будет тяжело. 📍Решите, хотите ли вы полностью исключить алкоголь или сократить его потребление. Установите реалистичные цели. 📍Обратите внимание на ситуации, когда вы чаще всего пьёте. Постарайтесь избежать этих триггеров или изменить своё поведение в этих обстоятельствах. 📍Обсудите своё желание бросить пить с близкими людьми или найдите группу…

   
5. 314 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Бросить пить алкоголь важно по многим причинам, и вот некоторые из них: 📍Употребление алкоголя связано с множеством заболеваний, таких как болезни печени, сердечно-сосудистые заболевания, рак и различные расстройства психического здоровья. Отказ от алкоголя может значительно снизить риски этих заболеваний. 📍Без алкоголя люди часто чувствуют себя лучше физически и эмоционально. Улучшается качество сна, повышается уровень энергии и улучшается настроение. 📍Алкоголь может усугублять депрессию и тревожные расстройства. Отказ от потребления алкоголя может привести к улучшению…

   
6. 308 просмотров, 46 реакций, 02 авг. 2026 г., изображение

   Бросить пить алкоголь важно по многим причинам, и вот некоторые из них: 📍Употребление алкоголя связано с множеством заболеваний, таких как болезни печени, сердечно-сосудистые заболевания, рак и различные расстройства психического здоровья. Отказ от алкоголя может значительно снизить риски этих заболеваний. 📍Без алкоголя люди часто чувствуют себя лучше физически и эмоционально. Улучшается качество сна, повышается уровень энергии и улучшается настроение. 📍Алкоголь может усугублять депрессию и тревожные расстройства. Отказ от потребления алкоголя может привести к улучшению…

   
7. 328 просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

   💥💥АЛКОГОЛЬ. 🚨Еще напишу про алкоголь. Кто уже сильно зависим от алкоголя. Не те кто только начал пить. ✅Попробуйте бросить употреблять алкоголь, в одночасье и полностью. И жить прежней жизнью, радоваться каждому дню, видеть все краски жизни. На сколько вас хватит?... 🚨Кто думает, что бросить пить легко, когда захочу брошу и все. Вспомните, сколько раз вы уже бросали. И вам все станет ясно! Я пишу про сформировавшуюся алкогольную зависимость 2 стадии, на протяжении многих лет. 🚨 Задумались, сколько раз уже бросали? Алкоголь хоть разрешен и безобиден на первый взгляд, создает…

   
8. 323 просмотров, 51 реакций, 01 авг. 2026 г., изображение

   💥💥АЛКОГОЛЬ. 🚨Еще напишу про алкоголь. Кто уже сильно зависим от алкоголя. Не те кто только начал пить. ✅Попробуйте бросить употреблять алкоголь, в одночасье и полностью. И жить прежней жизнью, радоваться каждому дню, видеть все краски жизни. На сколько вас хватит?... 🚨Кто думает, что бросить пить легко, когда захочу брошу и все. Вспомните, сколько раз вы уже бросали. И вам все станет ясно! Я пишу про сформировавшуюся алкогольную зависимость 2 стадии, на протяжении многих лет. 🚨 Задумались, сколько раз уже бросали? Алкоголь хоть разрешен и безобиден на первый взгляд, создает…

   
9. 450 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   💥💥💥Зависимость от алкоголя ✅Многие люди регулярно употребляют алкоголь и не считают это проблемой. 🔥Алкоголь становится легким способом расслабиться, снять стресс, поднять настроение, быстро заснуть. 🙈В выборе между таблеткой или алкоголем отдаётся предпочтение алкоголю! ❤️Но так ли безопасно пить алкоголь?! Регулярное употребление алкоголя вызывает: 🚨 перепады настроения, раздражительность и вспыльчивость; 🚨 обострение хронических заболеваний; 🚨 депрессивные состояния; 🚨 бессонницу; 🚨 хроническую усталость; 🚨 лишний вес; 🚨 общее старение организма на 20 лет быстрее нормы. ⚠️С…

   
10. 445 просмотров, 19 реакций, 31 июл. 2026 г., изображение

    💥💥💥Зависимость от алкоголя ✅Многие люди регулярно употребляют алкоголь и не считают это проблемой. 🔥Алкоголь становится легким способом расслабиться, снять стресс, поднять настроение, быстро заснуть. 🙈В выборе между таблеткой или алкоголем отдаётся предпочтение алкоголю! ❤️Но так ли безопасно пить алкоголь?! Регулярное употребление алкоголя вызывает: 🚨 перепады настроения, раздражительность и вспыльчивость; 🚨 обострение хронических заболеваний; 🚨 депрессивные состояния; 🚨 бессонницу; 🚨 хроническую усталость; 🚨 лишний вес; 🚨 общее старение организма на 20 лет быстрее нормы. ⚠️С…

    
11. 339 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    ❗Людям, болеющим гепатитом С, алкоголь противопоказан ☝Алкоголь крайне негативно влияет на здоровье человека, а когда этот человек ещё и чем-то болен – вред для организма возрастает в разы. Как мы знаем, гепатит С называют «ласковым убийцей» - много лет он может протекать бессимптомно, а затем при ухудшении состояния перерасти в цирроз печени или онкологию. Если при этом регулярно употреблять спиртные напитки – развития осложнений не избежать. ♻Алкоголь усиливает воспалительные процессы и ускоряет разрушение тканей, ослабляет иммунную систему. Кроме этого, употребление напитков с…

    
12. 337 просмотров, 19 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    ❗Людям, болеющим гепатитом С, алкоголь противопоказан ☝Алкоголь крайне негативно влияет на здоровье человека, а когда этот человек ещё и чем-то болен – вред для организма возрастает в разы. Как мы знаем, гепатит С называют «ласковым убийцей» - много лет он может протекать бессимптомно, а затем при ухудшении состояния перерасти в цирроз печени или онкологию. Если при этом регулярно употреблять спиртные напитки – развития осложнений не избежать. ♻Алкоголь усиливает воспалительные процессы и ускоряет разрушение тканей, ослабляет иммунную систему. Кроме этого, употребление напитков с…

    
13. 248 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Нас учат пить с детства. Поэтому бросить алкоголь так сложно Недавно **в чате моего сообщества ВКонтакте** разгорелась интересная дискуссия. Один из участников написал, что алкоголики сами виноваты в своих проблемах. Мол, никто никого насильно не заставляет пить и не заливает алкоголь в горло. Каждый сам делает свой выбор. На первый взгляд звучит логично. Но я с этим не согласен. Я ответил ему, что всё начинается гораздо раньше, чем человек впервые берёт рюмку в руки. Нас буквально с детства приучают считать алкоголь чем-то обычным. Детский сад, дни рождения, семейные праздники.…

    
14. 246 просмотров, 3 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Нас учат пить с детства. Поэтому бросить алкоголь так сложно Недавно **в чате моего сообщества ВКонтакте** разгорелась интересная дискуссия. Один из участников написал, что алкоголики сами виноваты в своих проблемах. Мол, никто никого насильно не заставляет пить и не заливает алкоголь в горло. Каждый сам делает свой выбор. На первый взгляд звучит логично. Но я с этим не согласен. Я ответил ему, что всё начинается гораздо раньше, чем человек впервые берёт рюмку в руки. Нас буквально с детства приучают считать алкоголь чем-то обычным. Детский сад, дни рождения, семейные праздники.…

    
15. 482 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Владимир Путин подписал ряд законов, связанных с оборотом табака на территории РФ: 🟥Уголовную ответственность за розничную торговлю табаком без лицензии введут в России с марта. 🟥Владимир Путин подписал закон, который разрешает региональным властям запрещать продажу вейпов на своей территории с 1 марта 2027 года; 🟥Вводится лицензирование розничной и оптовой торговли табачной и никотинсодержащей продукцией с 1 октября 2026 года. ☎  Телефон +79953169976 ✅ Записаться на процедуры ⁉ Задать вопрос 🌎 Перейти на сайт ✅ Наш телеграмм