Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы в мессенджере MAX — 27 452 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

1. 2.0K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Лёгкий комплекс для красивого тела, без изнурительных тренировок! ✅ Прокачиваем все части тела сразу! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

2. 2.3K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Лучшие упражнения от валиков подмышками! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

3. 2.5K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Самая опасная еда для поджелудочной — это даже не мясо и не алкоголь‼️ Это то, что вы едите почти каждый день. Булочки, тортики, выпечка, сладости. Они резко поднимают сахар, и поджелудочная начинает работать на износ. Отсюда и панкреатит, и риск диабета. А по ощущениям просто кажется, что вы постоянно устаете. Узнаёте себя? Тяга на сладкое, тяжесть, нет сил. Дело не в силе воли. Сладкое создаёт в теле кислую среду, где расцветают грибки, бактерии и паразиты, а кишечник воспаляется. 🖇️ Что с этим делать, простым языком объясняет врач функциональной медицины Наталья Кондакова. Она помогла…

4. 2.8K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Про арбузные семечки 🍉 Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
5. 3.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Мазь от ран и порезов! Одним из лучших средств для лечения ран и порезов на Тибете считается мазь следующего состава. Вам нужно взять 100 г растительного масла, 8 г жёлтого воска, 5 г белого воска, 20 г порошка сосновой смолы, 1 г мелкого порошка ладана и 1 ст. л. сливочного масла. Положите всё это в кастрюлю, кипятите 10 минут, всё время помешивая и снимая сверху всю пену, а затем перелейте в стеклянную банку. Мазь нужно наносить тонким слоем на марлю или тряпочку и прикладывать к ране или порезу. Эта мазь излечивает любые раны и порезы, даже очень старые. Повязки следует менять через 4…

   
6. 1.3K просмотров, 19 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Мазь от ран и порезов! Одним из лучших средств для лечения ран и порезов на Тибете считается мазь следующего состава. Вам нужно взять 100 г растительного масла, 8 г жёлтого воска, 5 г белого воска, 20 г порошка сосновой смолы, 1 г мелкого порошка ладана и 1 ст. л. сливочного масла. Положите всё это в кастрюлю, кипятите 10 минут, всё время помешивая и снимая сверху всю пену, а затем перелейте в стеклянную банку. Мазь нужно наносить тонким слоем на марлю или тряпочку и прикладывать к ране или порезу. Эта мазь излечивает любые раны и порезы, даже очень старые. Повязки следует менять через 4…

   
7. 3.6K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Чай из розмарина поможет при похудении ✔ Розмарин часто называют "травой, сжигающей жир". Чай из розмарина содержит биологически активные вещества, которые могут ускорить обмен веществ. Он также обладает мочегонным эффектом и используется для лечения метеоризма. Этот напиток рекомендуется пить утром натощак или после каждого приема пищи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
8. 1.8K просмотров, 30 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Чай из розмарина поможет при похудении ✔ Розмарин часто называют "травой, сжигающей жир". Чай из розмарина содержит биологически активные вещества, которые могут ускорить обмен веществ. Он также обладает мочегонным эффектом и используется для лечения метеоризма. Этот напиток рекомендуется пить утром натощак или после каждого приема пищи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
9. 3.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Супep зaвтpaк-чисткa! 💡 ⠀ Блюдo бoгaтo витaминaми и минepaлaми. Пoслe eгo упoтpeблeния нa пpoтяжeнии мeсяцa знaчитeльнo улучшится сoстoяниe кoжи и цвeт лицa, кaчeствo вoлoс и нoгтeй. ⠀ • 4 ст. л. oвсяных хлoпьeв • 1 ст. кeфиpa или нeжиpнoгo йoгуpтa • 7 шт. чepнoсливa • 1 ст. л. льнянoгo мaслa или нeизмeльчённых сeмян льнa • 1 ч. л. кaкao ⠀ Зaвтpaк лучшe нaчaть гoтoвить с вeчepa. Чepнoслив зaлeйте 100 мл кипячёнoй вoды. Смeшaйте кaкao, льнянoe мaслo и сухую oвсянку. Дoбaвьте к смeси стaкaн кeфиpa. Нарежьте чepнoслив и дoбaвьте к oстaльным ингpeдиeнтaм Будь здоров, Здоровье, Травы,…

   
10. 2.0K просмотров, 33 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    Супep зaвтpaк-чисткa! 💡 ⠀ Блюдo бoгaтo витaминaми и минepaлaми. Пoслe eгo упoтpeблeния нa пpoтяжeнии мeсяцa знaчитeльнo улучшится сoстoяниe кoжи и цвeт лицa, кaчeствo вoлoс и нoгтeй. ⠀ • 4 ст. л. oвсяных хлoпьeв • 1 ст. кeфиpa или нeжиpнoгo йoгуpтa • 7 шт. чepнoсливa • 1 ст. л. льнянoгo мaслa или нeизмeльчённых сeмян льнa • 1 ч. л. кaкao ⠀ Зaвтpaк лучшe нaчaть гoтoвить с вeчepa. Чepнoслив зaлeйте 100 мл кипячёнoй вoды. Смeшaйте кaкao, льнянoe мaслo и сухую oвсянку. Дoбaвьте к смeси стaкaн кeфиpa. Нарежьте чepнoслив и дoбaвьте к oстaльным ингpeдиeнтaм Будь здоров, Здоровье, Травы,…

    
11. 2.6K просмотров, 26 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺65-летняя российская пенсионерка из Москвы купила трёхкомнатную квартиру, заработав на неё в очень короткие сроки!😱 🔈Наши корреспонденты поинтересовались у неё, как ей в таком возрасте без знаний удалось заработать в интернете такую сумму: ✍️«Я как и все россияне смотрела новости, случайно наткнулась на рекомендацию Евгения ,его рекомендовали как честного человека, который помогает всем желающим в заработке. Я зашла на его КАНАЛ, думала что это очередной развод в интернете, но решила рискнуть, тем более все бесплатно. За 6 месяцев я накопила на квартиру в новом доме, исполнила свою…

    
12. 4.6K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Ускоряем обмен веществ с помощью простых рецептов! ✔ 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. 2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день. 3-й…

    
13. 3.0K просмотров, 57 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Ускоряем обмен веществ с помощью простых рецептов! ✔ 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. 2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день. 3-й…

    
14. 4.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Переходим к здоровому образу жизни! ✔ Привыкнуть к ЗОЖ гораздо проще, чем можно подумать, — в этом помогут четыре правила. Учитесь спать правильно. Чтобы избежать проблем, людям в возрасте от 18 до 60 лет рекомендуется спать не менее семи часов в сутки, причём желательно в одно и то же время. Помните о гигиене. Важно не только мыть, но и сушить руки, поскольку в сырости количество бактериальной флоры увеличивается в 10 раз. Занимайтесь спортом каждый день. Достаточно простых упражнений! Например, прогулки на свежем воздухе и зарядка резко уменьшают риск различных заболеваний. Питайтесь…

    
15. 3.3K просмотров, 36 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Переходим к здоровому образу жизни! ✔ Привыкнуть к ЗОЖ гораздо проще, чем можно подумать, — в этом помогут четыре правила. Учитесь спать правильно. Чтобы избежать проблем, людям в возрасте от 18 до 60 лет рекомендуется спать не менее семи часов в сутки, причём желательно в одно и то же время. Помните о гигиене. Важно не только мыть, но и сушить руки, поскольку в сырости количество бактериальной флоры увеличивается в 10 раз. Занимайтесь спортом каждый день. Достаточно простых упражнений! Например, прогулки на свежем воздухе и зарядка резко уменьшают риск различных заболеваний. Питайтесь…