MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

СтопВозраст

СтопВозраст

Как сохранить здоровье без лекарств. И выглядеть на 10-15 лет моложе своих сверстников.

Здоровье и фитнес
1,9K±0
Подписчиков
48
Постов
510
Ср. охват
Вакансии в медицине | Работа для врачей, медсестер, администраторов в Москве |  Вакансии МЕД

Вакансии в медицине | Работа для врачей, медсестер, администраторов в Москве | Вакансии МЕД

@id320206311106_biz

Работа для врачей, медсестёр, администраторов в Москве и МО. Федеральные центры, клиники и стоматологии 🩺 📍 Срочная замена сотрудников 📢 Разместить вакансию — https://max.ru/id320206311106_biz/AZ4GtG2mSxs Подпишись, чтобы не пропустить новые вакансии! https://вакансии-в-медицине.рф info@medkadr-rezerv.ru - по вопросам сотрудничества.

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
1,6K
Постов
263
Ср. охват
Саха.Здоровье

Саха.Здоровье

Чат создан в рамках реализации федерального проекта «ЗдравКонтроль» для помощи в коммуникации жителей с представителями медорганизаций, в случаях возникновения сложностей или вопросов при получении государственной медицинской помощи.

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
339
Постов
0
Ср. охват
Красота Уют Здоровье от TianDe с Таей

Красота Уют Здоровье от TianDe с Таей

Уход, здоровье и чистый дом без перегруза Подбираю продукцию TianDe под задачи, а не «всё подряд» Показываю, что реально работает на практике. Ссылка на личку: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,9K±0
Подписчиков
279
Постов
133
Ср. охват
🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

@id770900920251_biz

🌿 Как скинуть вес, помолодеть, восстановить жкт, и решить множество других проблем со здоровьем. Полезные статьи и видео по аюрведе каждый день Забери 🎁бонусы в закрепе

Здоровье и фитнес
1,9K±0
Подписчиков
722
Постов
905
Ср. охват
Знаю и Делаю | Андрей Лопес

Знаю и Делаю | Андрей Лопес

@know_and_do

Андрей Лопес - физкультурник и ЗОЖ активист из Москвы. Личный опыт 20 лет. 🍎 Купить рекламу: https://telega.in/m/know_and_do

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
97
Постов
2,1K
Ср. охват
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА

МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА

Этот канал для тебя, если ты женщина. Здесь будет и о сексе и о здоровье. Я помогаю женщинам: ✅избавиться от недержания мочи ✅от пуков во время ПА (воздух от туда) ✅подтянуть ТАМ мышцы, чтобы чувствовать партнера лучше ✅повысить яркость оргазмов

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
123
Постов
0
Ср. охват
Про беременность

Про беременность

Мой авторский курс «Про беременность» https://drrafikova.ru/ Здесь про ваше здоровье ❤️ Врач акушер-гинеколог Глав.врач клиники «АРклиника» г.Альметьевск ул.Ленина 17 Тел: +79046641818

Здоровье и фитнес
1,9K+31
Подписчиков
288
Постов
1,3K
Ср. охват
Тело в деле!

Тело в деле!

@telo_v_dele_max

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
60
Постов
765
Ср. охват
Служба крови России

Служба крови России

@yadonor_russia

Здоровье и фитнес
1,9K
Подписчиков
167
Постов
2,3K
Ср. охват
Акупунктура Иглоукалывание Рефлексотерапия Китайская медицина

Акупунктура Иглоукалывание Рефлексотерапия Китайская медицина

MXFR26iV1GQ1FXMXFR26 Автор Хестанова Тамара Рекомендации Китайской медицины для тех, кто хочет быть активнее и здоровее. Обучение акупунктуре и ТКМ для специалистов помогающих профессий, которые хотят получать результаты и благодарность пациентов даже в самых сложных случаях

Здоровье и фитнес
1,9K+11
Подписчиков
280
Постов
838
Ср. охват
Кунг-фу Шаолиня

Кунг-фу Шаолиня

@shaolin_monks

Только непрестанным усилием разума, тела и духа пожинаются плоды.

Здоровье и фитнес
1,8K+12
Подписчиков
163
Постов
2,1K
Ср. охват
Вдовина про

Вдовина про

@id631505866600_biz

Решаю 3 главные проблемы человечества ❤️Как быть здоровым 🔥Как быть энергичным 💰и как быть финансово независимым. Для Тебя-индивидуальное предложение.

Здоровье и фитнес
1,8K+1
Подписчиков
173
Постов
302
Ср. охват
Растяжка без фигни

Растяжка без фигни

@telo_tvoi_hram

Растяжка для мышц, мобильность суставов, стбаильность позвоночника. Упражнения и тренировки. Просто, понятно, достпуно. Сайт - https://растяжка59.рф/

Здоровье и фитнес
1,8K
Подписчиков
194
Постов
2,5K
Ср. охват
Анна Сурженко🔹Детский нутрициолог с 2мя врачебными дипломами: Педиатрия, Аллергология-Иммунология

Анна Сурженко🔹Детский нутрициолог с 2мя врачебными дипломами: Педиатрия, Аллергология-Иммунология

@id366234280022_biz

Помогаю детям там , где не сработали стандартные подходы 👩‍⚕️ Можно разобраться со скрытыми причинами дерматита и уйти от гормон ⭐️Можно перестать жить на назонексе при аденоидах ⭐️Можно ходить в сад без длительных больничных ⭐️Можно взять под контроль поллиноз, бронхиты и астму Про витамины, полезные вкусняшки и алгоритмы на все случаи жизни

Здоровье и фитнес
1,8K+1
Подписчиков
210
Постов
984
Ср. охват
Жить эту жизнь

Жить эту жизнь

Я Ирина, мне 32. Мама, учитель и просто человек, который устал жить «на износ». Здесь перезагрузка по-честному: планы, перемены, ошибки, выводы, поиск себя и баланса. Перезагрузка ⏳давай меняться

Здоровье и фитнес
1,8K+7
Подписчиков
173
Постов
194
Ср. охват
АНТИВОЗРАСТ

АНТИВОЗРАСТ

@litsomolodost

Мне 66 лет и я знаю как убрать брыли, морщины, отеки, живот и старческие руки. 🌿 Я врач, бьюти-коуч с опытом 40 лет Помогаю женщинам 45+ помолодеть на 10 лет Мои курсы: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,8K
Подписчиков
875
Постов
356
Ср. охват
Здравница

Здравница

Здоровье и фитнес
1,8K+3
Подписчиков
980
Постов
287
Ср. охват
Каникулы в Анапе Санатории ФНС России

Каникулы в Анапе Санатории ФНС России

@id2301040924_gos

ФБЛПУ «Санаторий «Эллада» ФНС России» ПереКЛЮЧайся на здоровый отдых! Сайт: каникулы-в-анапе.рф Контакты: +7(861 33) 3-35-61 +7 (918) 223-86-23 info@kanikuly-v-anape.ru Услуги: htbt.ru/to/knvan-tg ✅Номер реестровой записи: С232025000202

Здоровье и фитнес
1,8K
Подписчиков
343
Постов
1,5K
Ср. охват
Серебряный возраст

Серебряный возраст

Вам за 50? Это канал для вас. Не про «как дожить до пенсии», а про то, как жить интересно сейчас. Здоровье, технологии, путешествия, театры, льготы и истории, которые вдохновляют. Уважительно. Без нравоучений 🌿

Здоровье и фитнес
1,8K
Подписчиков
317
Постов
732
Ср. охват
Spirit. Fitness

Spirit. Fitness

@spiritfitness_official

Фитнес с оплатой за месяц. 41 клуб в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Воронеже и на Урале🧡 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/

Здоровье и фитнес
1,8K+3
Подписчиков
241
Постов
1,6K
Ср. охват
Что у нас с питанием?

Что у нас с питанием?

@channel_pro_edu

Я Наталья Купка Консультант по питанию Я помогаю женщинам 40+ устранить скрытые пищевые привычки, которые держали вас в тупике годами, чтобы вы могли похудеть и сохранить результат, не отказываясь от любимых продуктов Запись на консультацию в МАХ [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
1,8K+11
Подписчиков
103
Постов
204
Ср. охват
Доктор наук о косметике

Доктор наук о косметике

Людмила Якимова, доктор химических наук. Слежу за трендами в косметической химии. Я в Дзене: https://dzen.ru/id/619557a6d063cd216510454e Я в ТГ: https://t.me/mila_chem_sci Я в ВК: https://vk.ru/club236892374 Сотрудничество: ya_chem@bk.ru

Здоровье и фитнес
1,8K
Подписчиков
78
Постов
1,2K
Ср. охват
BioCode by Sechenov

BioCode by Sechenov

✍️ biocode_by_sechenov@mail.ru 🔵 Здоровое долголетие - информационный канал Института профессионального образования Сеченовского Университета 🩺Мы - команда экспертов, готовая делиться с Вами самыми актуальными знаниями в области Anti-Age, ЗОЖ, биохакинга

Здоровье и фитнес
1,8K+5
Подписчиков
102
Постов
663
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 758 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.