MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Люба Йога - йога и здоровье

Люба Йога - йога и здоровье

@lubayoga

Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: [контакт скрыт] Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga

Здоровье и фитнес
13,0K−12
Подписчиков
1,2K
Постов
5,2K
Ср. охват
Татьяна Здоровая

Татьяна Здоровая

A+

@zdorovayatanya

СЕМЬЯ | РЕЦЕПТЫ | УЮТ Мои книги и программы питания с КБЖУ: https://zdorovaya.com/ Регистрация в Роскомнадзоре https://gosuslugi.ru/snet/69d3c905202100fe1652974b Моя страница ВК https://vk.com/zdorovayatanya

Здоровье и фитнес
12,9K−10
Подписчиков
516
Постов
13,3K
Ср. охват
Совершенный организм

Совершенный организм

A+

@sov_org

Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией. Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление. Регистрация в перечне РКН: [контакт скрыт] Для связи: [контакт скрыт] в тг: @andrey_tgs

Здоровье и фитнес
12,6K+3
Подписчиков
1,1K
Постов
6,1K
Ср. охват
ЗАМЕТКИ В РАСЦВЕТЕ

ЗАМЕТКИ В РАСЦВЕТЕ

@women_notes

Из домохозяйки — в королеву: как полюбить себя без чувства вины. Как совмещать семью, стиль и самореализацию PR https://t.me/gengi77 по Perfluence [контакт скрыт] РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a328ef08b78c9407d7d0bcd https://vk.ru/ta.samaya_ira

Здоровье и фитнес
12,2K−4
Подписчиков
116
Постов
5,1K
Ср. охват
БьютиСила с Ириной Шемель

БьютиСила с Ириной Шемель

@public40889940

Ответы на все ваши вопросы от эксперта медицинского бизнеса. Связь: https://707.su/wwV6 Массаж лица уход антивозрастной похудеть ПП как убрать морщины брыли второй подбородок жир морщины омоложение тела без операции женское здоровье сухая кожа RF-лифтинг лимфодренаж лица косметолог сухая кожа 50+ похудение после 45 живот подтяжка овала без скальпеля розацеа пигментация SMAS-лифтинг косметология

Здоровье и фитнес
11,9K+2
Подписчиков
281
Постов
5,7K
Ср. охват
Про Диабет

Про Диабет

@id7728016351_gos

Проверенная, авторитетная и компетентная информация про сахарный диабет от экспертов ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им.академика И.И.Дедова» Минздрава России Здесь каждое слово имеет ценность! pro-diabet.ru vk.com/diabet_expert

Здоровье и фитнес
11,6K+82
Подписчиков
450
Постов
4,6K
Ср. охват
Melannett | Красота и здоровье

Melannett | Красота и здоровье

Молодость красота здоровье https://melannett.ru/Annett Клуб Омоложения https://beautyclub365.ru/Club365 Политика обработки ПД: https://melannett.ru/PB

Здоровье и фитнес
11,6K+56
Подписчиков
515
Постов
5,6K
Ср. охват
Нескучный ВЕЛНЕС

Нескучный ВЕЛНЕС

@happywellness

В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️ Для связи: @tanyawellness в телеграм Менеджер @KateSMag в тг Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness Номер заявки РКН № 8109999950

Здоровье и фитнес
11,3K+34
Подписчиков
476
Постов
4,6K
Ср. охват
Надя Пахирко. Похудей с диетологом

Надя Пахирко. Похудей с диетологом

@id503504066659_biz

Как вкусно и безопасно снизить вес без голода, запретов и мучительного спорта в любом возрасте и сохранить его навсегда. Международный алгоритм похудения. 🔥30000 похудевших 👉 https://expert-po-figure.online/short/?l=asD3f54l2y 🔥Отзывы учениц 👉 https://expert-po-figure.online/short/?l=UFJI5al3Q3

Здоровье и фитнес
11,3K+2
Подписчиков
878
Постов
4,0K
Ср. охват
Облздрав 34

Облздрав 34

@oblzdravvo

Официальный канал комитета здравоохранения Волгоградской области

Здоровье и фитнес
11,1K−6
Подписчиков
753
Постов
6,3K
Ср. охват
Молодость как система

Молодость как система

@ageless_lab

Заявление в РКН № 8211958023 АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про: • антивозрастные привычки и питание • антиэйдж реабилитационные тренировки • гимнастику для лица и массаж • поддержку в менопаузу Сотрудничество: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
11,0K−10
Подписчиков
588
Постов
2,5K
Ср. охват
Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат

Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат

@evstigneeva_doc

Очные/онлайн консультации: 📞 8 (958) 820-65-42 Евстигнеева Гузель Гареевна 👩🏼‍⚕️ к.м.н., гастроэнтеролог, врач превентивной медицины, остеопат Основатель клиники «Остеопоинт» 📍Москва

Здоровье и фитнес
11,0K+28
Подписчиков
224
Постов
10,3K
Ср. охват
Татарча котлаулар

Татарча котлаулар

@channel_tatar_kotlay

Здоровье и фитнес
10,8K+29
Подписчиков
299
Постов
6,5K
Ср. охват
Файдасы тисен

Файдасы тисен

@channel_faida

(Польза трав и фруктов) Чтобы было на пользу На здоровье РКН № 8236140162 Ссылка: max.ru/channel_faida Связь со мной: [контакт скрыт] ⬅️(сорауларны монда язарга)

Здоровье и фитнес
10,7K+278
Подписчиков
208
Постов
3,6K
Ср. охват
Каша в голове

Каша в голове

@kashapisha

Заявление на регистрацию в РКН № 8247173500 Евгения Кутыгина - биохимик, нутрициолог с 17-летней опытом. Блог для тех, кто хочет подходить к здоровью без крайностей и изнуряющих диет. Связь: https://clck.su/rFZrc

Здоровье и фитнес
10,7K+86
Подписчиков
609
Постов
4,6K
Ср. охват
Лютик

Лютик

A+

@nataliutik

Рожденный Лютиком – цвести обязан! Опытный бутончик в бьюти, грации и легкости. Даю ростки в цветочном бизнесе, пускаю корни в девичьем гедонизме. Цвести вместе: TG https://t.me/pr_liutik MAIL nataliutik@my.com VK https://vk.ru/id1076319691 W/A +79533159361

Здоровье и фитнес
10,7K−2
Подписчиков
272
Постов
4,9K
Ср. охват
Бесплатная Вода

Бесплатная Вода

Бесплатная Вода - делаем воду бесплатной за счет рекламы. Для рекламы 👉 info@freewater.tech

Здоровье и фитнес
10,6K+46
Подписчиков
18
Постов
3,5K
Ср. охват
Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ

Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ

Похудение, продукты, здоровое питание, интервальное голодание - всё здесь! https://gosuslugi.ru/snet/6a46754787aa2b9c518dd050

Здоровье и фитнес
10,6K+6
Подписчиков
396
Постов
14,2K
Ср. охват
Доктор Очеретина. Точка Жизни

Доктор Очеретина. Точка Жизни

@id7751146782_biz

Добро пожаловать в сообщество, где здоровье — в ваших руках! Здесь вы узнаете авторские безлекарственные методы Ирины Геннадьевны Очеретиной для поддержки позвоночника, суставов и мышц.

Здоровье и фитнес
10,6K+44
Подписчиков
192
Постов
6,4K
Ср. охват
Бальзам Эдигера

Бальзам Эдигера

▪️О БАДах и других продуктах для здоровья от Faberlic ▪️Экспертные комментарии Александра Эдигера Заказать БАДы: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
10,4K+6
Подписчиков
233
Постов
11,1K
Ср. охват
VIA ALINA

VIA ALINA

@club211197653

Для Госуслуг: № 8230782299 🤸‍♀️ Я Алина – тренер с 19-летним стажем 🔥 Забери 24 зарядки, которые улучшат твоё самочувствие всего за 10 минут! Подписывайся и найдёшь их в закрепленном сообщении

Здоровье и фитнес
10,3K±0
Подписчиков
126
Постов
16,0K
Ср. охват
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

@goodiets

Правильное питание и программы тренировок❤️‍🔥 Проект "МОДИФИКАЦИЯ"👇🏻 https://goodiets.com

Здоровье и фитнес
10,2K−9
Подписчиков
196
Постов
6,5K
Ср. охват
Женское здоровье

Женское здоровье

Мы - два доктора интегративной медицины. Хохлова Ольга Евгеньевна - гинеколог-эндокринолог, сексолог Павлов Александр Юрьевич - гастроэнтеролог, фармаколог, педиатр

Здоровье и фитнес
10,1K+22
Подписчиков
561
Постов
2,0K
Ср. охват
Легкая йога | Алена Тихонова

Легкая йога | Алена Тихонова

@anyclass_bodymind

Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/landings/bodymind_yoga ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день 🥰 Более 80 000 довольных учеников ВК: https://vk.ru/anyclass.bodymind

Здоровье и фитнес
10,1K+3
Подписчиков
676
Постов
1,7K
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 735 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.