MaxBook

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.

Гемотест

Гемотест

A+

@gemotestlab

Подарки и секретные распродажи для подписчиков — каждый месяц! ✅ Зарегистрированная страница: https://www.gosuslugi.ru/snet/674b3de8d793bc0b0b81fed2

Здоровье и фитнес
16,8K+72
Подписчиков
222
Постов
13,9K
Ср. охват
КСЕНИЯ ЛАПШИНА

КСЕНИЯ ЛАПШИНА

@kseny_patches

Wellness-дневник мамы двоих. Всё о здоровье, рабочих бьюти-средствах, восстановлении и балансе в большом городе. Реклама & связь с автором: [контакт скрыт] Мой тг-канал: https://t.me/kseny_patches Мой inst: https://www.instagram.com/lapshina_kseny/

Здоровье и фитнес
16,7K+640
Подписчиков
656
Постов
2,9K
Ср. охват
Академики Картавенко. Лечение 100 болезней

Академики Картавенко. Лечение 100 болезней

A+

@doktora_kartavenko

🌟ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ: ДОМА, НА ПРОГУЛКЕ, НА ДАЧЕ! 50+ лет помогаем восстанавливать здоровье с помощью рефлексотерапии. Подпишитесь на канал, чтобы узнать — как улучшить своё самочувствие за 5 минут. Наши фитопрепараты 👉 doctorbile.ru/fitopreparati 📄 Заявление на регистрацию канала в РКН №7556860228

Здоровье и фитнес
16,7K+41
Подписчиков
717
Постов
4,6K
Ср. охват
Китайский витамин

Китайский витамин

@sadovaya_ledi

Секреты долголетия и молодости по-китайски. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ [контакт скрыт] Канал на Telega.in: https://telega.in/m/sadovaya_ledi

Здоровье и фитнес
16,6K
Подписчиков
1,4K
Постов
3,1K
Ср. охват
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

@diadoctor_lebedeva

Как построить тело мечты, выглядеть моложе сверстниц, стать энергичнее и все успева

Здоровье и фитнес
16,3K+22
Подписчиков
601
Постов
5,3K
Ср. охват
Доктор прописал

Доктор прописал

@docpro

Ваш гид по выживанию в мире кряхтения

Здоровье и фитнес
16,0K+69
Подписчиков
557
Постов
4,8K
Ср. охват
DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой

DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой

DIVA про лицо, осанку и не только ☺️ Канал Ирины Довгалевой Программы школы DIVA https://diva.school/programm_max Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka

Здоровье и фитнес
15,6K+7
Подписчиков
776
Постов
4,4K
Ср. охват
ЭМАХО - наука исцеления

ЭМАХО - наука исцеления

@id253811175501_biz

Чат нашего сообщества: https://max.ru/join/Qqlj5aKpTWUpKWYjWDYCkO-nlV_zGLfehJHiAh5y1k4

Здоровье и фитнес
15,5K±0
Подписчиков
117
Постов
11,4K
Ср. охват
Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки

Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки

@medvedevaproo

№ 7596911214 PR telegram @annavolkovaaa86 💪Бесплатные тренировки и ПП рецепты ❣️Секреты женского здоровья 💄 Бьюти-хаки, которые реально работают 🥗 Простые советы и рецепты для стройности и энергии

Здоровье и фитнес
15,4K−2
Подписчиков
122
Постов
14,1K
Ср. охват
Здоровое питание и похудение

Здоровое питание и похудение

@zdorovoe_pitanie_club

Здоровое питание, ПП, похудение, упражнения, фитнес, рецепты, полезные рационы, уход за телом, советы для женщин 30+, 40+, 50+, БАДы и нутриенты, комплекс упражнений для ягодиц, здоровая спина, похудение и восстановление организма. Реклама - [контакт скрыт] ТГ.ин - https://telega.in/m/zdorovoe_pitanie_club Реклама — https://pomogach.io/c/PkBnbg4 Все наши каналы: https://max.ru/woman_base

Здоровье и фитнес
15,2K+3
Подписчиков
990
Постов
1,4K
Ср. охват
Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

@id9709073598_biz

✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия Номер РКН: № 7517579383

Здоровье и фитнес
14,6K+10
Подписчиков
323
Постов
9,1K
Ср. охват
РАЙЗИНГСТАР - умный выбор для семьи

РАЙЗИНГСТАР - умный выбор для семьи

Витамины и БАДы для детей и взрослых Честно и понятно о составах. Здоровье, энергия и красота — без лишнего. Эксклюзивные скидки, акции, промокоды и розыгрыши на канале. Где купить: [контакт скрыт] #нутрицевтики #омега3 #омега #витаминD #витаминD3 #Д3 #магний #железо #цинк #коллаген #иммунитет #ризингстар #risingstar #семья

Здоровье и фитнес
14,3K−123
Подписчиков
239
Постов
1,3K
Ср. охват
Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

@public163018728

Контакт для связи [контакт скрыт] Купить рекламу на бирже: https://telega.in/m/public163018728 В этом канале: 🍃 целебные травы и сборы 🍃 старинные рецепты для здоровья и долголетия 🍃 народные методы очищения организма 🍃 поддержка суставов, желудка, печени, сердца Контакт для связи Владелец [контакт скрыт] Менеджер - https://clak.su/s/vhBBdcv Менеджер - [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
14,3K+69
Подписчиков
2,0K
Постов
3,5K
Ср. охват
С жиру бесимся

С жиру бесимся

@id380119336695_biz

Я – Поля, дипломированный LCHF-специалист по низкоуглеводному питанию, который сам растолстел и сам скинул 20 кг жира без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой. Борюсь со всем низкожировым и помогаю стройнеть другим👌🏻 Написать мне в max: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
14,0K+13
Подписчиков
314
Постов
5,1K
Ср. охват
Целебник | Здоровье

Целебник | Здоровье

@celebnaya

По вопросам рекламы и сотрудничества: [контакт скрыт] https://t.me/ReLok91

Здоровье и фитнес
14,0K−7
Подписчиков
2,5K
Постов
2,4K
Ср. охват
На пенсии

На пенсии

@pensia_moaaa

7968244431 «Возраст — не преграда. Это ресурс мудрости и свободы, чтобы жить так, как всегда хотелось» По всем вопросам: [контакт скрыт] пенсия пенсионер здоровье дача огород внуки хобби рукоделие деньги льготы закон путешествия кулинария книги

Здоровье и фитнес
13,7K−11
Подписчиков
1,1K
Постов
2,4K
Ср. охват
Между нами, девочками

Между нами, девочками

@ladystyle

Главные по женскому. Все о звездах, моде, красоте. И не только

Здоровье и фитнес
13,7K−6
Подписчиков
1,6K
Постов
5,2K
Ср. охват
Мама ЗОЖ

Мама ЗОЖ

@inessa_life

путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳 здесь тебе понравится, оставайся🤍 мамочка троих деток👶🏻 для связи @manager_ulya tg

Здоровье и фитнес
13,6K−2
Подписчиков
137
Постов
1,3K
Ср. охват
An_rai_

An_rai_

A+

@anrai_tut

номер заявления № 7659260495 Вк: https://vk.com/anrai_tut

Здоровье и фитнес
13,6K−6
Подписчиков
315
Постов
17,3K
Ср. охват
МИН- ХАТЫН-КЫЗ/ Я - ЖЕНЩИНА

МИН- ХАТЫН-КЫЗ/ Я - ЖЕНЩИНА

@channel_min_hatinkiz

Заявка № 8246503779 "Полезный канал для прекрасных женщин"🥰 Для связи: [контакт скрыт]

Здоровье и фитнес
13,6K+12
Подписчиков
250
Постов
4,9K
Ср. охват
dasha_hudey печатает…

dasha_hudey печатает…

@dasha_hudey

Даша Худей в МАХ Набор в худеющую группу каждую пятницу https://max.ru/join/opVf1QjY8n6mgnNk0xd1zqccNPwF4pcwEjuset74rC4

Здоровье и фитнес
13,5K−2
Подписчиков
1,2K
Постов
9,8K
Ср. охват
ПП - Вкусно и в форме!

ПП - Вкусно и в форме!

@public222845726

Канал в мессенджере MAX

Здоровье и фитнес
13,4K−10
Подписчиков
3
Постов
36,5K
Ср. охват
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

@grigoriy_lfk

Меня зовут Григорий Игнатьев. Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре и физической реабилитации. За 10 лет практики помог 5000+ пациентов.

Здоровье и фитнес
13,3K+152
Подписчиков
166
Постов
8,2K
Ср. охват
Лайфхаки Полезные советы

Лайфхаки Полезные советы

@x4Z_e8nQA1gwZmIy

Ищете лучшие лайфхаки на каждый день? Здесь собраны полезные советы для дома, быта и кухни. Узнайте секреты экономии, эффективные хитрости для здоровья, красоты и продуктивности. Полезные рекомендации, гениальные идеи, лайфхаки для жизни — всё для того, чтобы упростить ваш быт. [контакт скрыт] - связь

Здоровье и фитнес
13,0K+9
Подписчиков
1,9K
Постов
3,3K
Ср. охват

Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX

При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.

В каталоге MaxBook представлено 1 735 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.

MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.

Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX

Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?

Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.

О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?

Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.

Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?

Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.

Как проверить канал о здоровье на накрутку?

Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.