MaxBookMaxBook
Новости
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы в мессенджере MAX — 28 332 подписчиков, аналитика и статистика

@blogvrachahirurga

Все полезное со всей планеты 🪐 ✅По рекламе: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/c/blogvrachahirurga

28.3K
Подписчиков
+7
123.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
70
Индекс доверия
Средний
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (123.2%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (30%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 34.9K просмотров на пост
Активный канал: 1159 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

О канале Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

28 332подписчиков34 891средний охват123.2%охват (RR)0.5%вовлечённость (ER)+629за 30 днейОбразование

Все полезное со всей планеты 🪐 ✅По рекламе: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/c/blogvrachahirurga

Положение в категории «Образование»

  • По числу подписчиков канал «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы» опережает примерно 95% из 12 339 каналов категории «Образование» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 34 891 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
  • Вовлечённость аудитории (0.5%) ниже медианы категории «Образование» на 60% (медиана — 1.2%).

Сравнение построено по 12 339 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

  1. 1.1K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. ⠀ 1-я методика: мед и грецкие орехи Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л. ⠀ 2-я методика: луковый сок и мед Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда,…

    Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики

Регулярное очищение сосудов позволит вам изб
  2. 1.7K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    🌿 Отличное средство, которое снимет отеки и улучшит цвет лица ✨ 📗 1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять до остывания. На сутки необходимо 1 л отвара. 🌱 Можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт. ✅ Приготовленный отвар (1 л) выпить в течение дня по 0,5 стакана с интервалом в 1,5-2 часа. Если вкус не понравится, можно разбавлять его каким-либо соком Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    🌿 Отличное средство, которое снимет отеки и улучшит цвет лица ✨

📗 1 ст. ложку семян льна залить 1
  3. 1.7K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Касторовое масло для красоты! 🔥 1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы…

    Касторовое масло для красоты! 🔥

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым
  4. 2.0K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

    Зачем организму магний? 🔥 Нормализует артериальное давление и предотвращает развития спазмов. Благодаря чему снижается частота и интенсивность головных болей связанных со спазмами церебральных сосудов. Положительно влияет на эмоциональную сферу. Улучшает настроение, подавляет тревожность. Повышает устойчивость к стрессам и предотвращает развитие негативных последствий. Продукты с высоким содержанием магния - какао, хлеб из цельных зерен, отруби, гречка, орехи, соя, гречишный мёд,свежие овощи, изюм, курага, чернослив, финики Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье,…

    Зачем организму магний? 🔥

Нормализует артериальное давление и предотвращает развития спазмов. Благ
  5. 2.5K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    Травы для печени! ✔ Полынь Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой травы настаивайте с 1,5 ст. кuпятка. Принимайте 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения полынью — 2–3 недели. Это растение также улучшает пищеварение и помогает справиться с аскаридами и другими паразитами в организме! Мята 1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при отравлении, поможет печени очиститься о токсических веществ и выработать больше желчu. Ромашка 1 ст. л. сухой ромашки…

    Травы для печени! ✔

Полынь

Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой т
  6. 2.5K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    Лекарство, которым исцелял ещё сам Гиппократ! ⚡ ⠀ Дизентерия проходит за 5 часов. 2. Сальмонеллёз – за 5 часов. 3. Язва желудка – за неделю. 4. Колит (толстая кишка) – за неделю. 5. Дисбактериоз – за неделю... ⠀ По просьбам читателей публикую рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применение. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения и…

    Лекарство, которым исцелял ещё сам Гиппократ! ⚡
⠀
Дизентерия проходит за 5 часов. 2. Сальмонеллёз –
  7. 2.4K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    🌿 Морская капуста представляет собой ценный продукт для здоровья женщин по нескольким причинам: 1. Управление весом: Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию пищевых волокон, морская капуста помогает контролировать вес и способствует чувству сытости. 2. Питательные вещества: Она богата витаминами A, B, C, E, D, а также микроэлементами, включая йод, кальций и магний, что делает её полезным дополнением к рациону. 3. Гормональный баланс: Экстракт морской капусты может помочь стабилизировать гормональный баланс женщинам в период менопаузы. ✅ Добавление морской капусты в…

    🌿 Морская капуста представляет собой ценный продукт для здоровья женщин по нескольким причинам:

1.
  8. 2.3K просмотров, 01 авг. 2026 г., изображение

    Не забывайте проветривать помещения! ✨ Нахождение в душном помещении не несет фатальных последствий, но может ухудшить физическое и психическое состояние. Из-за недостаточной вентиляции в воздухе помещения, где находятся люди, происходит накопление метана, альдегидов и аммиака. Из-за их воздействия может возникать головная боль, ощущения бессилия, слабости, невозможности концентрироваться и работать. В идеале необходимо проветривать помещение несколько раз в день по 10–20 минут Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    Не забывайте проветривать помещения! ✨

Нахождение в душном помещении не несет фатальных последствий
  9. 3.2K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Зеленые бананы несут пользу для кишечника 💚 ▫Зеленые бананы действуют на кишечник как пребиотики, то есть, их поедание стимулирует развитие полезной бактериальной флоры в кишечном тракте, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета. ▫Кроме того, зеленые бананы менее сладкие и калорийные в сравнении со спелыми плодами, их гликемическая нагрузка на организм ниже – это делает их гораздо более полезными для тех, кто следит за весом и уровнем сахара в крови. Достаточно употреблять один зеленый банан в день Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    Зеленые бананы несут пользу для кишечника 💚

▫Зеленые бананы действуют на кишечник как пребиотики,
  10. 3.2K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Как получить от чая максимальную пользу? ⚡ Можно добавлять в чай гвоздику. Она облeгчaeт гoлoвную бoль, помогает пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx. Чай с чабрецом помогает нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в желудке. Имбирь стимулирует защитные функции организма и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чай c имбиpём, ecли вдpyг нaмoчили нoги, перемёрзли. Корица приводит в нoрмy уровень сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй можно зaпивaть cлaдocти. Чaй c мятoй помогает заснуть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как мята…

    Как получить от чая максимальную пользу? ⚡

Можно добавлять в чай гвоздику. Она облeгчaeт гoлoвную б
  11. 3.0K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

    Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ✔ ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйcтвиeм и aнтимикpoбнoe дeйcтвиe (пpи гpиппe, пpocтудax, вocпaлeнияx). Kлeвep Чaй oт кaшля (c мeдoм), для пeчeни, oт жeнcкиx бoлeй. Peкoмeндoвaн пpи caxapнoм диaбeтe вмecтo oбычнoгo чaя (бeз пoдcлaщeния). ⠀ Poзa Улучшaeт нacтpoeниe; пpoтивoвиpуcный чaй, укpeпляeт иммунитeт. Этoт чaй ocoбeннo быcтpo тepяeт вкуc пocлe зaвapивaния, ocтывший чaй из poзoвыx бутoнoв ужe нeльзя пить Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ✔
⠀
Poмaшкa
Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeй
  12. 3.6K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Мандарины используют для профилактики раковых заболеваний ✔ Уже не одну тысячу лет практики Традиционной китайской медицины используют эфирные масла мандарина. Почему? Мандариновое масло обладает множеством целебных свойств. Влияние эфирного масла мандарина и лимонина было изучено на двух видах культур опухолевых клеток человека. И масло, и лимонин (соединение, присутствующее в кожуре цитрусовых фруктов и других растений) продемонстрировали замедление роста этих клеток. ‼ Люди, которые пьют чёрный чай с сухими корочками мандарина или апельсина, на 50-70% снижают риск заболевания раком…

    Мандарины используют для профилактики раковых заболеваний ✔

Уже не одну тысячу лет практики Традици
  13. 3.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    Лучшие и дешёвые средства против воспаление миндалин. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

  14. 3.2K просмотров, 24 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    🌿91,7% людей точно не знали про эти растения 😱👇🏻 • Для иммунитета — эхинацея, бузина, астрагал, ашваганда, мелисса и пассифлора. • Для печени и сердца — расторопша, корень одуванчика, лопух, боярышник, чеснок и гинкго билоба. • Для пищеварения — имбирь, фенхель, ромашка, мята, укроп и тимьян. • Полезные кухонные травы — шалфей, розмарин, петрушка, кинза, мята и базилик. Все растения обладают своими полезными свойствами и уже много лет используются в кулинарии и народных традициях разных стран. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    🌿91,7% людей точно не знали про эти растения 😱👇🏻

• Для иммунитета — эхинацея, бузина, астрагал,

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

15
CCI
20
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Секреты женского здоровья
Секреты женского здоровья
22.2K подп.

Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, ли…

Гнусь и тянусь
Гнусь и тянусь
20.8K подп.

Йога, растяжки и дыхательные практики для тех, кто хочет чувствовать тело живым, гибким и спокойным. Без сл…

Без рецепта | Здоровье
Без рецепта | Здоровье
16.9K подп.

Для связи: Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. На…

Китайский витамин
Китайский витамин
16.8K подп. | ER 0.7%

Секреты долголетия и молодости по-китайски. Сотрудничество: Канал на Telega.in

Вадим Зеланд и Трансерфинг
Вадим Зеланд и Трансерфинг
5.7K подп.

Официальный авторский канал Сайт: ВКонтакте

БИОХАКИНГ ТЕЛА: питание и энергия
БИОХАКИНГ ТЕЛА: питание и энергия
4.1K подп.

Жизнь без диет и войны с собой. Здесь про питание, энергию и тело простым языком. Доступно разбираем: - поч…

Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
3.0K подп.

В этом канале: 💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск). Простые и д…

Школа леди | Манеры и Этикет
Школа леди | Манеры и Этикет
28.4K подп.

Школа этикета — простые правила хороших манер. Этикет, общение и культура поведения в повседневной жизни. э…

Эндокринолог Магеря
Эндокринолог Магеря
28.5K подп. | ER 0.3%

📺Эксперт 1 канала ⁣⁣🩺 🏥Главврач ‼️ 12000+ беременностей🤰🏼 Руководитель кафедры эндокринологии РУДН в г…

Канал доктора Шишонина
Канал доктора Шишонина
29.0K подп.

Мировой эксперт в лечении гипертонии, шеи и позвоночника. Шея - источник здоровья! Курс доктора Шишонина "Ж…

Московское долголетие
Московское долголетие
27.5K подп.

«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей стар…

ИсторИИ
ИсторИИ
27.0K подп. | ER 2.4%

Купить рекламу: Необычные истории из прошлого со всего света. О людях и событиях 🔥 Предупреждаем: местами …