Маруся в мессенджере MAX — 5 750 подписчиков, аналитика и статистика

@marysyasobol

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

Еда и кулинария Образование Здоровье и фитнес

Открыть в MAX →Медиакит →

5.8K

Подписчиков

+53

324.2%

Охват подписчиков

Отличная

100/100

Индекс

Отлично

Стабильный рост10 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват высокая (вирусный/внешний охват) (324.2%) — отлично для рекламодателей

●Рекламная нагрузка высокая нагрузка (50%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей

●Средний охват: 18.6K просмотров на пост

●Активный канал: 268 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026

Личный блог автора Маруси
Рецепты кулинарные
Авторские колонки
Неформальный разговорный

Темы:кулинариярецепты

Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Маруся

5 750подписчиков18 642средний охват0.8%вовлечённость+211за 30 днейЕда и кулинария

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

Положение в категории «Еда и кулинария»

По числу подписчиков канал «Маруся» опережает примерно 70% из 1 795 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
Средняя публикация набирает 18 642 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
Вовлечённость аудитории (0.8%) выше медианы категории «Еда и кулинария» на 58% (медиана — 0.5%).

Сравнение построено по 1 795 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Маруся»

1.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Выходные позади, поэтому возвращаюсь с рубриками «завтраков» и сегодня у меня👇 Запеченный йогурт с вишней КБЖУ на порцию: 300/19/12/29 Очень легкий и простой десерт, когда хочется простого и низкокалорийного сладенького Ингредиенты: Вишня 150 гр (вес уже без косточек) Йогурт греческий 130 гр Яйцо С1 1 шт Кукурузный крахмал 10 гр Подсластитель 3 гр (у меня пребиосвит) Разрыхлитель 1/3 ч л Масло сливочное 5 гр (смазать форму) Приготовление: Форму смазываем маслом, кладем вишню. Смешиваем йогурт, крахмал, подсластитель, разрыхлитель, яйцо. Выливаем на…
4.0K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня в рубрике завтраков я хочу поделиться вкусной намазкой на бутерброды. Всего 3 ингредиента и пару часов для «пожениться». Можно оставить на ночь Сметана от 20% и выше 2 ст л Икра красная имитированная 1 ст л Укроп чуть-чуть Все смешали а утром на поджаренный хлебушек Икру, конечно, можно настоящую
4.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение
Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и превращает обычный овощной салат в праздничную подачу и вот этот хруст сыра.. ммм Все просто. Делаем любой овощной салат по вашему вкусу.. у меня: Салат 🥬 Огурец 🥒 Помидор 🍅 Редис 🫜 Берём фетаксу без рассола. На такой тазик я взяла 1/2 пачки. Режем ее кубиком Далее в крахмал, в яйцо, в сухари (берите любые панировочные, я взяла сухари панко) Обваливаем и в аэрогриль. Можно и в заранее разогретую духовку Я готовила при 200 градусах минут 6. Просто смотрите по золотистому цвету. Сыр не вытекает. Все…
4.5K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для…
1.7K просмотров, 122 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для…
4.9K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍
2.7K просмотров, 149 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍
5.4K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение
Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁
3.3K просмотров, 101 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение
Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁
6.0K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение
Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как через 3 дня замуж вышла), по просьбе своей подписчицы, я попробовала приготовить ачму на сковороде, а для вкуса добавила в нее ветчину🥰 Ролик с рецептом набрал огромный охват, а такая ачма на сковороде появилась у всех блогеров😊 Если любите мою ленивую ачму - поставьте мне ❤️❤️❤️ А если Вы ее не готовили ещё - скорее исправляетесь ⠀ Лаваш 180 гр Ветчина 100 гр (можно куриное филе готовое покрошить или любую колбаску) Сыр 100 гр, лучше лёгкий до 25% (идеально подойдет моцарелла для…
4.0K просмотров, 286 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение
Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как через 3 дня замуж вышла), по просьбе своей подписчицы, я попробовала приготовить ачму на сковороде, а для вкуса добавила в нее ветчину🥰 Ролик с рецептом набрал огромный охват, а такая ачма на сковороде появилась у всех блогеров😊 Если любите мою ленивую ачму - поставьте мне ❤️❤️❤️ А если Вы ее не готовили ещё - скорее исправляетесь ⠀ Лаваш 180 гр Ветчина 100 гр (можно куриное филе готовое покрошить или любую колбаску) Сыр 100 гр, лучше лёгкий до 25% (идеально подойдет моцарелла для…
6.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки) Обалденно получился с кунжутным соусом! Если любите экспериментировать, то обязательно попробуйте так приготовить Ингредиенты: Салат романо или айсберг Куриное филе 100 гр +яйцо+мука + масло для жарки Сыр твердый 15 гр Сухарики (у меня чесночные) - по вкусу Помидор 1 маленький Соус кунжутный 2 ст л Приготовление: Куриное филе хорошо отбить, яйцо размешать вилкой, обвалять филе в яйце и в муке. В процессе посолить. Обжарить по 5 минут с каждой стороны. Если любите менее хрустящие, то обжаривайте минуты по…
4.2K просмотров, 109 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение
На ужин «Цезарь» в японском стиле (это я его так назвала и при этом взяла в ковычки) Обалденно получился с кунжутным соусом! Если любите экспериментировать, то обязательно попробуйте так приготовить Ингредиенты: Салат романо или айсберг Куриное филе 100 гр +яйцо+мука + масло для жарки Сыр твердый 15 гр Сухарики (у меня чесночные) - по вкусу Помидор 1 маленький Соус кунжутный 2 ст л Приготовление: Куриное филе хорошо отбить, яйцо размешать вилкой, обвалять филе в яйце и в муке. В процессе посолить. Обжарить по 5 минут с каждой стороны. Если любите менее хрустящие, то обжаривайте минуты по…
2.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
Мои хорошие, заметила за собой одну вещь. Чем больше дел, тем чаще начинаешь забывать какие-то мелочи. Зашла в комнату и забыла зачем. Пошла за одним продуктом - вернулась с другим. Открыла телефон и не помнишь, что хотела посмотреть 😄 И дело не всегда в возрасте. Очень часто это просто перегрузка. Мозг, как и весь организм, нуждается в поддержке. Поэтому сегодня про комплекс витаминов группы B от PROORGANIC 🌿 Витамины группы B участвуют во множестве процессов в организме, но особенно важны для: ❤️ нормальной работы нервной системы ❤️ памяти и концентрации внимания ❤️ снижения последствий…
6.6K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро, мои хорошие ❤️ на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком На 4 шт: Кабачок 400 гр Яйцо С1 1 шт Мука пшеничная 90 гр Соль щепотка, разрыхлитель 1/2 ч л Моцарелла (не в рассоле) 50 гр Зеленый лук несколько перьев (можно больше) Масло растительное 10 гр Приготовление: Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем от жидкости. Добавляем муку, яйцо, зеленый лук, соль и разрыхлитель. Сначала вам покажется, что тесто даже не перемешать и много муки. Но, дайте постоять ему минут 10, затем еще раз перемешайте, и тесто кабачковое станет именно таким, как нужно. Как…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Регистрация Войти

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

CCI показывает сколько уникальных каналов ссылаются на этот канал. Чем выше CCI, тем авторитетнее канал.

CCI

Упоминают каналов

Топ упоминаний:

ПП Сладости | Полезные сладости без сахара

2 уп.

14.3K просм.

ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно