Каналы MAX: Здоровье и фитнес
Каналы про здоровье и фитнес в MAX — это сообщества про тренировки, правильное питание, ЗОЖ и заботу о себе. Здесь публикуют программы упражнений, разборы питания и рецепты ПП, советы по восстановлению и мотивацию, а также разбирают привычки для хорошего самочувствия. Тематика востребована круглый год: такие каналы читают ради конкретных программ и поддержания режима.
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе
Питание, Упражнения, Фитнесе 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе Упражнения для похудения дома Диета для похудения быстро, Правильное питание для похудения, Упражнения для похудения дома, Белковая диета рецепты, Интервальное голодание расписание По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: telega.in/m/dieta5blog?r=NHStgwzZ
Исповедь Дерматолога
@mednight03
Истории из практики дерматолога. Ошибки, которые портят кожу. Разбор косметики и составов: что работает, а что - маркетинг. Без фильтров. Просто и по делу Все истории вымысел Все совпадения случайны Реклама : [контакт скрыт]
ЛЕРАДОК - похудение и лайф⚡️
@lerkadok
По сотрудничеству писать сюда в MAX 👉🏻 [контакт скрыт] Семейная страница тут 👉🏻 https://max.ru/channel_dokshini
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
@saharny_diabet_endocrinolog
💊 Эндокринолог, Диетолог, Врач превентивной Anti-age медицины 👩⚕️Похудение, Диабет, Гормоны Сайт 🛜 ольгапавлова.рф ➡️Запись через ассистента 📝мах, тг +7 913 913-35-54 💌 o.pawlowa201@yandex.ru Предоставленная информация носит справочный характер
Худеем вкусно • ПП рецепты
Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴 Приятного аппетита 😋 YMReferral По вопросам рекламы обращаться: https://link.ok.ru/5KlP1 Купить рекламу - https://pomogach.io/channels/hudeem-vkusno-pp-recepty/?r=1641
Стройная | Питание и Фитнес
@sport_nutrition_max
Все о похудении , здоровье и красоте тела. Подпишись, дойдём до цели вместе. По всем вопросам: [контакт скрыт]
Yves Rocher Россия
Официальный канал Yves Rocher Россия | Ив Роше Россия Наш сайт: www.yves-rocher.ru Max-бот с акциями: https://max.ru/id7710217064_1_bot Max-бот службы поддержки: https://max.ru/id7710217064_bot
Осторожно - пигмент!
Косметика, makeup, уход Реклама: Tg - https://t.me/HEPREDEL Telega in- https://telega.in/m/channel_warningbeauty
Лёша про Травы
@nektarica
🌿 Здесь самое сочное о пользе Трав для здоровья. Всё про лекарственные растения, травы и дикоросы, способы их применения, рецепты и противопоказания. Канал травника Алексея Пешкова
Doctor Razumnaya
☀️Pro Гормоны: тестостерон, эстроген, прогестерон. Управляй менопаузой» Ваш гид по гормональному здоровью 40+. Экспертно о том, как убрать приливы, замедлить старение и продлить молодость. Пептиды, ЗГТ, питание и поддержка организма в климакс. Приложение «Менопаузе нет» 👉 https://max.ru/id026615655573_3_bot
FITNESS спорт мотивация
@fitness
В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.
Здоровье с Еленой Малышевой
@zdorovie_info
Я-Елена Малышева, врач, доктор медицинских наук, профессор. Здоровье - это самая главная ценность в жизни. Телеграм: t.me/malyshevalives ВКонтакте: vk.com/zdorovie_info YouTube: www.youtube.com/c/MalyshevaLive OK.RU - https://ok.ru/zdorovieinfo/
Моложе чем сегодня
@id270907449060_biz
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни. Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 3 года. Консультации — [контакт скрыт]
Школа дыхания Елены Голевой
@goleva_breath
Голева Елена, к.м.н, врач-невролог, реаниматолог, остеопат. 23 года врачебной практики, из них 15 лет изучала как люди дышат. Рассказываю о здоровье легко и научно. Почта info@online.golevacourses.ru
Алена Ковальчук #СЛ
Лучшая онлайн-школа здоровья России 2024-2026 г. 🚀 Было: 120 кг, 30+ диагнозов Стало: -65 кг лишнего без 💊 и хирургии! ✅670 000 человек живут без диагнозов и лишнего веса по моей программе.
СИТИЛАБ
Международная сеть клинико-диагностических лабораторий
Migrebot
@id504004022422_biz
Официальный канал дневника головной боли Мигребот. Дневник в MAX https://max.ru/id504004022422_bot Перенести дневник из ТГ командой /migrate
Хайли рекоменд
@hirecomend
Женский канал о бьюти, здоровье и улучшении качества жизни. На связи Екатерина Дуняева - журналист. Пишу для журнала Fashion Paper и Grazia tg: https://t.me/hirecomend
Вадим Зеланд и Трансерфинг
Официальный авторский канал Сайт: https://zelands.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/vadim_zeland_official
Доктор Кислород
@doctor_oxygen_official
Экспертный канал о красоте и уходе за кожей от Корнеевой Риммы Валерьевны. 🔬 Разбор ингредиентов, доказательная косметология и честные ответы на ваши вопросы о продукции Faberlic.
Рецепт по фигуре
@retseptpof
Рецепты от нутрициолога Надежды Пахирко
Ваша Чалова Даша
Привет! Я Чалова Даша, со мной узнаете как: • вернуть энергию • похудеть без подсчета калорий • избавиться от отеков и высыпаний • забыть про запоры, вздутие, пердутие Купить зож-рецепты https://max.ru/id253914326181_bot Канал в телеграм https://t.me/chalovachannel
Каналы «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX
При выборе канала про здоровье и фитнес в MAX смотрите на компетентность автора, регулярность публикаций и охваты. Медицинские и оздоровительные советы стоит воспринимать критически и при необходимости консультироваться с врачом — MaxBook показывает метрики каналов, но не верифицирует содержание рекомендаций. Каталог помогает оценить реальную аудиторию канала и выявить накрутку по аномальному ER.
В каталоге MaxBook представлено 1 735 каналов мессенджера MAX в категории «Здоровье и фитнес». Для каждого канала доступна подробная статистика: количество подписчиков, среднее число просмотров на пост, показатель вовлечённости (ER), динамика роста аудитории. Используйте сортировку для поиска самых популярных или быстрорастущих каналов.
MaxBook — каталог каналов MAX со статистикой по собранным данным. Владельцы каналов могут бесплатно подключить бота аналитики для получения расширенной статистики.
Частые вопросы о каналах «Здоровье и фитнес» в MAX
Какие каналы про здоровье и фитнес в MAX самые популярные?
Отсортируйте список по подписчикам или просмотрам — вверху окажутся каналы с самой большой и активной аудиторией.
О чём пишут в каналах про здоровье и фитнес?
Тренировки и программы упражнений, правильное питание и рецепты ПП, ЗОЖ, восстановление и режим, мотивация и полезные привычки.
Стоит ли доверять советам о здоровье из каналов MAX?
Относитесь к рекомендациям критически и при необходимости консультируйтесь с врачом. MaxBook показывает охваты и вовлечённость каналов, но не проверяет достоверность медицинских советов.
Как проверить канал о здоровье на накрутку?
Смотрите ER и динамику роста: у накрученных каналов много подписчиков при низких просмотрах. MaxBook помечает подозрительные каналы.