Худеем вкусно • ПП рецепты в мессенджере MAX — 7 233 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Худеем вкусно • ПП рецепты»

1. 101 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

   
2. 281 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   Быстрые экспресс-пирожки без дрожжей — вкусно и просто! Когда хочется домашних пирожков, но нет времени ждать, пока подойдёт тесто — этот рецепт выручает. Нежное творожное тесто, ароматная сырно-рисовая начинка и аппетитная румяная корочка — отличный вариант для быстрого перекуса. 📝 Ингредиенты: 🥣 Творог 5% — 200 г 🥚 Яйца — 4 шт. (2 в тесто, 2 в начинку) 🌾 Цельнозерновая мука — 160 г 🌻 Растительное масло — 15 г 🍚 Отварной рис — 60 г 🧀 Сыр — 50 г 🌿 Зелёный лук и зелень — 30 г ✨ Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🧂 Соль, сахар — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: В миске соединить творог, 2 яйца,…

3. 332 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   Шоколадный ПП кекс с бананом — нежный десерт без лишних хлопот 🧁 Если хочется чего-то сладкого к чаю, но без перегруза — этот кекс отличный вариант. Банан даёт естественную сладость, какао добавляет насыщенный шоколадный вкус, а глазурь делает десерт ещё аппетитнее. 📝 Ингредиенты: 🍌 Банан — 1 шт. (около 110 г) 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍫 Какао-порошок — 1 ст. л. (10 г) 🌾 Цельнозерновая мука — 1 ст. л. (15 г) ✨ Разрыхлитель — 1 ч. л. 🍫 Горький шоколад — 20 г 🥛 Молоко — 15 мл 🍓 Сублимированная малина — по желанию 👩‍🍳 Приготовление: Банан нарезать кусочками, добавить яйцо, муку, какао и…

4. 273 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   ⭐️ Лучшие находки этой недели Полезные, увлекательные и необычные каналы в одной подборке. Подписывайтесь👇 🥒 Худеем вкусно - хотите кушать вкусно и не поправляться? Тогда вам сюда! 🧠 Хитрая Хозяйка | Советы и Лайфхаки - маленькие хитрости, которые экономят время, деньги и нервы ❤️ Рыжий КУСЬ | Добрый юмор | Приколы с животными - весёлый канал для хорошего настроения ✨ Нейро Экран - душевные и весёлые видео, созданные нейросетью 🍽 Рецепт дня - проверенные рецепты: вкусно и без лишних заморочек 🏡 Дачное вдохновение - покажем как сделать дачу самой уютно ❤ Добрые открытки - милые…

   
5. 360 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

   
6. 446 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   ПП Твистер с хрустящей курицей Ингредиенты: ☑️Куриное филе — 150 г ☑️Тортилья (или тонкий лаваш) — 1 шт. (около 60 г) ☑️Яйцо куриное — 1 шт. ☑️Мука пшеничная (цельнозерновая) — 15 г ☑️Кукурузные хлопья (без сахара) — 20 г ☑️Сыр плавленый (ломтик) — 1 шт. (около 15 г) ☑️Помидоры черри — 40 г ☑️Салат Айсберг — 20 г ☑️Сметана 10% (или греческий йогурт) — 30 г ☑️Чеснок, зелень, соль, специи — по вкусу Приготовление Куриное филе обмакиваем во взбитое яйцо, затем в муку, снова во взбитое яйцо и тщательно панируем в измельченных кукурузных хлопьях. Обжариваем курицу на сковороде с двух сторон…

7. 515 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   Запечённый минтай с рисом и овощами — вкусный ужин без лишних хлопот 🌾 Нежная рыба, рассыпчатый рис, сочные овощи и аппетитная сырная корочка — всё готовится в одной форме. Получается сытно, полезно и очень вкусно! 📝 Ингредиенты: 🐟 Филе минтая — 300 г 🍚 Рис (сухой) — 120 г 💧 Вода — 250 мл 🥕 Морковь — 1 шт. 🍅 Помидор — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Сметана 10–15% — 2 ст. л. 🧀 Лёгкий сыр — 40 г 🌿 Зелёный лук — по вкусу 🧂 Соль, специи — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: В форму для запекания выложить сухой рис и залить горячей водой. При необходимости добавить немного соли. Сверху на рис…

8. 481 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться

   
9. 67 просмотров, 1 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

   Не знаешь, что приготовить? Чем кормить семью? Устала выдумывать завтраки, обеды и ужины? ПОДПИШИСЬ и тебя ждёт море идей с вкусными рецептами! Семья скажет спасибо, твои нервы будут спасены, а время потрачено с пользой и удовольствием! 👇 Подписаться тут👇

10. 264 просмотров, 10 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

    Сочные куриные котлеты с капустой — нежнее обычных! 🥬 Если хочется приготовить что-то лёгкое, вкусное и без лишних калорий — попробуйте эти котлетки. Капуста и морковь делают их невероятно сочными, а специи добавляют приятный аромат. 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриный фарш — 500 г 🥬 Белокочанная капуста — 200–250 г 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🧈 Топлёное или растительное масло — 1 ч. л. ✨ Куркума — 1/2 ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — 1/2 ч. л. 🌿 Итальянские травы — 1 ч. л. 🧂 Соль, чёрный перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: Лук нарезать, морковь натереть на тёрке. Обжарить овощи на небольшом…

11. 601 просмотров, 10 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

    Сочные куриные котлеты с капустой — нежнее обычных! 🥬 Если хочется приготовить что-то лёгкое, вкусное и без лишних калорий — попробуйте эти котлетки. Капуста и морковь делают их невероятно сочными, а специи добавляют приятный аромат. 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриный фарш — 500 г 🥬 Белокочанная капуста — 200–250 г 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🧈 Топлёное или растительное масло — 1 ч. л. ✨ Куркума — 1/2 ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — 1/2 ч. л. 🌿 Итальянские травы — 1 ч. л. 🧂 Соль, чёрный перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: Лук нарезать, морковь натереть на тёрке. Обжарить овощи на небольшом…

12. 352 просмотров, 9 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

    Классическая домашняя шакшука — ароматный завтрак с томатами и яйцами Нежные яйца в густом томатно-овощном соусе, с солоноватой брынзой и свежей зеленью — простой, но невероятно вкусный вариант завтрака. 📝 Ингредиенты: 🍅 Протертые томаты — 200 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🫑 Болгарский перец — 80 г 🧅 Лук — 50 г 🧀 Брынза — 50 г 🧈 Сливочное масло — 10 г 🌻 Растительное масло — 10 мл 🌿 Зелень, соль, специи — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: Лук и перец нарезать кубиками. Обжарить на смеси сливочного и растительного масла до мягкости и золотистого цвета. Добавить протертые томаты, соль и специи.…

13. 608 просмотров, 9 реакций, 03 авг. 2026 г., видео

    Классическая домашняя шакшука — ароматный завтрак с томатами и яйцами Нежные яйца в густом томатно-овощном соусе, с солоноватой брынзой и свежей зеленью — простой, но невероятно вкусный вариант завтрака. 📝 Ингредиенты: 🍅 Протертые томаты — 200 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🫑 Болгарский перец — 80 г 🧅 Лук — 50 г 🧀 Брынза — 50 г 🧈 Сливочное масло — 10 г 🌻 Растительное масло — 10 мл 🌿 Зелень, соль, специи — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: Лук и перец нарезать кубиками. Обжарить на смеси сливочного и растительного масла до мягкости и золотистого цвета. Добавить протертые томаты, соль и специи.…

14. 312 просмотров, 5 реакций, 02 авг. 2026 г., изображение

    Что делает ваш котик, пока вас нет дома? Может, он покоряет горные вершины, учится в университете или отдыхает на пляже? Давайте пофантазируем! 😊 С 1 августа по 22 октября участвуйте в конкурсе FUNDAY: загрузите фото своего питомца, расскажите немного о нём, а AI поможет создать необычный образ. ✨ Каждый месяц – 5 победителей. Они получат по 50 000 р. на шопинг, а их котики станут героями новой коллекции FUNDAY. Всем участникам начислим 500 бонусов на покупки. Самое время показать любимого котика всему миру! ❤️ Узнать больше #реклама fundaycats.ru О рекламодателе

    
15. 395 просмотров, 22 реакций, 02 авг. 2026 г., изображение

    Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться